Bewegung – Figur

Bewegung-Figur

Zurück zur Figur

Sie möchten

  • sich wohl in Ihrem Körper fühlen
  • Ihre Muskulatur aufbauen 
  • überflüssiges Gewicht loswerden

Über ein Bewegungsprogramm das ich speziell für Sie entwickle, einem ganzheitlichen Ernährungscoaching, sowie einer eingehenden Beratung zur Optimierung Ihres Lebensstils starten Sie in die Veränderung.  Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt in Richtung 

  • Gesundheit
  • Wohlfühlgewicht

Ich bin unterstützend an Ihrer Seite und helfe dabei, dass Ihre Motivation aufrecht erhalten bleibt und eine große Portion Spaß und Freude immer mit im Spiel ist.

Bewegung | Zurück zur Figur

  • Ausdauertraining 
  • Walken, Laufen
  • Krafttraining
  • Boxtraining
  • Outdoortraining