Ernährung – Start

Ernährung Start

Ernährung - Start

Ernährung ist die Basis, das Fundament. Aus dem, was Sie zu sich nehmen, baut sich Ihr Organismus das, was er braucht, um Ihre Gesundheit zu schützen. Ein erwachsener Mensch besteht aus 100 Billionen einzelner Zellen. Jede Ihrer Körperzellen ist ein eigenes Universum und benötigt täglich alle essentiellen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Eiweiße und Fette. 

Sie möchten auf den Startknopf drücken und wieder mehr gesunde Nahrung zu sich nehmen. Eingetretene Pfade sollen verlassen werden, Sie möchten neue Wege gehen.

Ich unterstütze Sie und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Gemeinsam erarbeiten wir, was bisher gut oder schlecht gelaufen ist. Mit den Ergebnissen können wir bereits eventuell vorhandenen Beschwerden auf den Grund gehen.

Beschwerden bei einer Fehlernährung können sein:

  • Häufige Müdigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Allergien
  • Hautprobleme
  • Sehnenbeschwerden
  • Bänderprobleme
  • regelmäßige Infekte
  • schnelles Erschöpftsein
  • Schlafprobleme
  • Schmerzen
  • Antriebslosigkeit
  • kaum belastbare Muskulatur
  • Verdauungsbeschwerden
  • Fettleibigkeit
  • Bluthochdruck
  • erhöhte Blutzuckerwerte
  • erhöhte Blutfettwerte
  • chronische Beschwerden

 

WIRKKONZEPT
Ernährung | Start

  • Check Up Ernährungsgewohnheiten
  • Zusammenhänge aufdecken
  • Eigene Ressourcen erkennen
  • Veränderung planen

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Gut kombinierbar mit

STARTEN SIE MIT DEM ERSTEN SCHRITT