Alle Tipps wurden ausgiebig getestet und für gut befunden!

Alle Tipps wurden ausgiebig getestet und für gut befunden!

KENNST DU HEISSHUNGER ATTACKEN? 

Wenn Du wie ferngesteuert auf den

Süßigkeiten Schrank zu steuerst? Oder den Kühlschrank plünderst - weil Du noch auf irgendwas Lust hast?

In diesem Moment denkst Du noch ganz kurz: Eigentlich bin ich ja satt.

Patrick Fore

photo: Patrick Fore

Und dann isst Du! Mal hastig. Mal genüsslich. 

Und denkst: Mist! Schon wieder. 

Möchtest Du eine Toolbox mit 50 Lösungen, die Du sofort ausprobieren kannst?

Gemeinsam mit den Teilnehmerinnen meiner Kurse und meiner Facebookgruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher habe ich die witzigste, coolste und schönste Liste mit Anti - Heißhunger - Strategien im ganzen Netz für Dich zusammengestellt.

Eine Toolbox mit 50 coolen Strategien gegen fiese Heißhunger Attacken. 

Kleb sie Dir an den Kühlschrank! Markiere Dir sofort alle Strategien, die Dich persönlich ansprechen! 

Erprobt und auf Alltagstauglichkeit getestet von mir und meinen Teilnehmerinnen!

Überliste Körper, Geist & Seele!

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