clean eating

Abnehm-Challenge #onceaweek: Quicktipp – Smart shopping!

Veröffentlicht am Veröffentlicht in Abnehm-Challenge #onceaweek, Podcast

Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Quicktipp -  Folge gebe ich Dir ein paar Impulse, um Dich auf die Ernährungs-Challenges (z.B. Folge 002 - Bunt statt süß) oder auf jegliche Ernährungsumstellungen gut vorzubereiten. 

Viel Spaß beim anhören! 

Titelfoto: Andi Shoemac 

In dieser Folge erfährst Du

  • wie Du Dich schlau auf eine #onceaweek Ernährungs-Challenge vorbereitest
  • wie Du Deine Zeit so einteilst, dass dies auch in einen turbulenten Alltag passt
  • welche Tricks ich selbst anwende, um immer gut vorbereitet zu sein

Den in dieser Folge erwähnten clean - eating Einaufsguide findest Du HIER

eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm.Coach Daniela

Shownotes

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➤ Als Vorbereitung auf die Challenges im Bereich Ernährung möchte ich Dir den von mir konzipierten Einkaufsguide ans Herz legen, den Du Dir hier runterladen kannst.

➤ Weitere spannende Tipps rund um die Podcast Themen, findest Du in meinem kostenlosen BACK TO SHAPE – Das Magazin

➤ Schreib mir gerne Deine Fragen oder Dein Feedback zu diesem Podcast an info@daniela-schumacher.de


eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm.Coach Daniela


Save the date!
Januar 2019.

#tschüsszucker!
Die Challenge. 
#tschüsszucker! Die Challenge.

Werde gleich zu Beginn des neuen Jahres Heisshunger-Attacken und ein paar Kilos auf den Hüften los. Und zwar nachhaltig. 
  
Begrenzte Teilnehmerzahl!
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