Abnehm-Challenge #onceaweek: Raus ins Licht

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Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Raus ins LIcht" heraus.

Viel Spaß beim anhören! Mein Tipp: Nimm die Challenge in den nächsten 7 Tagen an. 

Titelfoto: Sharon McCutcheon auf Unsplash

Die Challenge "Raus ins Licht" ist ein erster Schritt, um Deinen Biorhythmus auf Fettverbrennung zu stellen. 

Du lernst ein effektives Tool im Bereich Biorhythmus kennen und probierst es gleich aus! 

Die Challenge "Raus ins Licht" ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du

  • was hinter dem Challenge Namen "Raus ins Licht" steckt
  • was "Zeitgeber" sind
  • was für ein tolles Hormon Melatonin ist
  • was Du davon hast, wenn Du diese Challenge annimmst


Viel Spaß!
eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm-Coach Daniela

Shownotes

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➤ Als Vorbereitung auf die Challenges im Bereich Ernährung möchte ich Dir den von mir konzipierten Einkaufsguide ans Herz legen, den Du Dir hier runterladen kannst.

➤ Weitere spannende Tipps rund um die Podcast Themen, findest Du in meinem kostenlosen BACK TO SHAPE – Das Magazin

➤ Schreib mir gerne Deine Fragen oder Dein Feedback zu diesem Podcast an info@daniela-schumacher.de


eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm.Coach Daniela


Save the date!
Januar 2019.

#tschüsszucker!
Die Challenge. 
#tschüsszucker! Die Challenge.

Werde gleich zu Beginn des neuen Jahres Heisshunger-Attacken und ein paar Kilos auf den Hüften los. Und zwar nachhaltig. 
  
Begrenzte Teilnehmerzahl!
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tschuesszucker challenge
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