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Abnehm-Challenge #onceaweek: Stehaufmännchen

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Foto Danielle Macinnes auf Unsplash

Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Stehaufmännchen" heraus.

Mein Tipp: Nimm die Challenge in den nächsten 7 Tagen an. 

Titelfoto Danielle MacInnes on Unsplash

Die Challenge "Stehaufmännchen" ist ein gut umsetzbares Tool, um mitten im Alltag in Bewegung zu kommen. 

Lerne ein effektives Tool im Bereich Bewegung kennen und probiere es gleich aus! 

Die Challenge "Stehaufmännchen" ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du

  • was hinter dem Challenge Namen "Stehaufmännchen" steckt
  • warum wir schon beim Sitzen Fett einlagern
  • warum Sitzen das neue Rauchen ist
  • was Du davon hast, wenn Du diese Challenge annimmst

eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm.Coach Daniela

Shownotes

➤ Weitere spannende Tipps rund um die Podcast Themen, findest Du im  BACK TO SHAPE – Das Magazin

➤ Schreib mir gerne Deine Fragen oder Dein Feedback zu diesem Podcast an info@daniela-schumacher.de


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Dein Abnehm.Coach Daniela


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