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Abnehm-Challenge #onceaweek: Süßigkeiten zaubern

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onceaweek abnehm challenge

Foto von Brooke Lark auf Unsplash

Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Süßigkeiten zaubern" heraus.

Mein Tipp: Fokussiere Dich an 1 einzigen Tag in den kommenden 7 Tagen auf diese Challenge. 

Titelfoto Elli O. on Unsplash

Die Challenge "Süßigkeiten zaubern" ist ein gut umsetzbares Tool, mit dem Du an Deinem Challengetag dafür sorgst, dass Du Zugriff auf eine gesunde Süßigkeit oder einen gesunden Nachtisch hast. 

Lerne ein effektives Tool im Bereich Ernährung kennen und probiere es gleich aus! 

Die Challenge "Süßigkeiten zaubern" ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du

  • Was hinter dem Challenge Namen "Süßigkeiten zaubern" genau steckt
  • Wie Du Dir aus einer Hand voll Zutaten einen genialen Nachtisch zaubern kannst.
  • Ein bisschen Ernährungspsychologie: Warum wir so auf Nahrung und/oder Süßes stehen. 
  • Was Du davon hast, wenn Du diese Challenge annimmst. 

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Dein Abnehm.Coach Daniela

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➤ Schreib mir gerne Deine Fragen oder Dein Feedback zu diesem Podcast an info@daniela-schumacher.de

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