Visionboard

Abnehm-Challenge #onceaweek: Visionboard! Träum Dich schlank.

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Visionboard


Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. Mit dieser Folge verschaffst Du Dir einen Überblick über Deinen Zucker bzw. Kohlenhydratkonsum. 

Fokussiere Dich an 1 Tag in den kommenden 7 Tagen auf diese Challenge. Sie es wie ein Spiel, eine kleine Herausforderung gegen Dich selbst. Und schau, was passiert. 

Titelfoto:  Sharon McCutcheon auf Unsplash

Die Challenge "Visionboard! Träum Dich schlank" ist ein gut umsetzbares Tool, mit dem Du an Deinem Challenge Tag dafür sorgst, dass Du in Zukunft motiviert am Ball bleibst, weil Du genau weißt, wo Du hinwillst. 

Lerne ein effektives Tool im Bereich Achtsamkeit kennen und probiere es gleich aus! 

Die Challenge "Visionboard! Träum Dich schlank. " ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du, 

  • warum Deine Vision so wichtig ist
  • wie Du Dir ein Visionboard erstellst 
  • was eine gute Vision ist

Du darfst gespannt sein!
eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm-Coach Daniela

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