Kohlenhydrate

Abnehm-Challenge #onceaweek: Zucker-Serie (3) – Wieviel g Kohlenhydrate pro Tag gehen auf die Hüften?

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Kohlenhydrate


In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 3. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Wo ist eigentlich überall Zucker drin?

Titelfoto Markus Spiske on Unsplash

Du erfährst

  • ab welcher g Zahl Du in die Gewichtsreduktion kommst
  • ab wann  Dein Gewicht stagnieren wird
  • ab wieviel g Kohlenhydrate es gesundheitsschädlich wird

eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm.Coach Daniela

Save the date!
04. Januar 2019 
#tschüsszucker!
Die Challenge.

Befrei Dich von der Lust 
auf süß & lass die Pfunde wieder purzeln. 


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