Zuckersucht

Abnehm-Challenge #onceaweek: Zuckerspieglein an der Wand

Veröffentlicht am Veröffentlicht in Abnehm-Challenge #onceaweek, Podcast
Zuckersucht


Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. Mit dieser Folge verschaffst Du Dir einen Überblick über Deinen Zucker bzw. Kohlenhydratkonsum. 

Fokussiere Dich an 1 Tag in den kommenden 7 Tagen auf diese Challenge. Sie es wie ein Spiel, eine kleine Herausforderung gegen Dich selbst. Und schau, was passiert. 

Titelfoto:  Vitchakorn Koonyosying auf Unsplash

Die Challenge "Zucker-Spieglein an der Wand" ist ein gut umsetzbares Tool, mit dem Du an Deinem Challenge Tag dafür sorgst, dass Du einen Überblick darüber gewinnst, wie es überhaupt aussieht, mit Deinem täglichen Zuckerpegel. 

Lerne ein effektives Tool im Bereich Achtsamkeit kennen und probiere es gleich aus! 

Die Challenge "Zucker-Spieglein an der Wand" ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du, 

  • wie Du Deinen Zuckerpegel optimal errechnen kannst
  • wieviele Kohlenhydrate pro Tag auf die Hüften gehen
  • was die #tschüsszucker! Challenge ist

Du darfst gespannt sein!
eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm-Coach Daniela

Shownotes

➤ Community - FB Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher 

➤ Weitere spannende Tipps rund um die Podcast Themen, findest Du im  BACK TO SHAPE – Das Magazin 

➤ Schreib mir gerne Deine Fragen oder Dein Feedback zu diesem Podcast an info@daniela-schumacher.de

eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm-Coach Daniela


Save the date!
Januar 2019.

#tschüsszucker!
Die Challenge. 
#tschüsszucker! Die Challenge.

Werde gleich zu Beginn des neuen Jahres Heisshunger-Attacken und ein paar Kilos auf den Hüften los. Und zwar nachhaltig. 
  
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Lass Dich HIER auf die Warteliste setzen.
 

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