Fühl dich endlich wohl in deinem Körper. Schlanker, wild & wunderbar.   

In meinem ISS DICH GLÜCKLCH Erfolgsprogramm zeige ich dir, wie du das ganz entspannt hinbekommst. 

Gehts dir auf die Nerven, ständig nur Klamotten zu kaufen, die alle Fettpölsterchen gut verstecken? Zuckst du innerlich zusammen, wenn du auf ein Foto sollst? Nervt dich dein Bauch? Zum Beispiel beim Schuhe zubinden?

 

Mensch, wäre es nicht Klasse, wenn du „das mit der Ernährung“ endlich hinkriegen würdest.

Und die Kilos einfach so verschwinden würden. 

 

Doch dann bist du wieder in einer besonders stressigen Phase. Die Familie schreit nach Aufmerksamkeit, die Kollegin nervt und die Spülmaschine streikt. Deshalb bleibt schon wieder keine Zeit für Bewegung.

Abends lässt du genüsslich deine Lieblingsschokolade im Mund zerschmelzen. Das hast du dir nach solch einem Tag aber auch verdient! Fünf Minuten später plagt dich das schlechte Gewissen.

 

Dabei hast du zig Ernährungsbücher gelesen. Weißt eine Menge über Kohlenhydrate, Kalorien und Fett. 

Warum gelingt es dir nicht, endlich mal dranzubleiben? 

Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen! 

Was du brauchst ist jemand, der dich ins tun bringt!  

Ich zeige dir, wie du deine Ernährung mit wenigen Schritten so umstellst, dass du ab sofort wie von selbst abnimmst.

Obwohl du dich jeden Tag wohlig satt isst, schmelzen die Pfunde. Deine Lust auf zuckrige Sünden ist wie von Zauberhand verschwunden. 

Du erreichst dein Wohlfühlgewicht und hältst es mit Leichtigkeit!   

Sag nicht ich, sondern meine Kunden:innen: 

Ich habe in einem Monat knapp acht Kilo verlorenund nicht einmal Hunger gehabt! Was ich wirklich erstaunlich finde ist, dass ich keine Lust mehr auf Süßes habe.

Ich fühle mich wohler, leichter, unbeschwerter. Und die Aussicht, mich in ein paar Monaten noch besser, noch gesünder und noch lebendiger zu fühlen, motiviert mich extrem.

Rüdiger Schäfer, Schriftsteller

Teilnehmer Coaching-Programm

Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M  und meine Blutzucker Werte sind wieder im grünen Bereich. Sport und gesunde Ernährung sind ein Teil meines Lebens geworden. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Claudia Burkowski

Teilnehmerin Coaching & Training

Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder selbst, was sie tun muss. Und mein Arzt hat mir eben das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Und so ganz nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem Rückzug,

Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl grad vor Freude durchs Wohnzimmer*

Kirsten Denker

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich interessiere mich für das ISS DICH GLÜCKLICH Einzelcoaching! [hier öffnen]

  • Das Einzelcoaching ist momentan leider ausgebucht. Buche dir gerne ein kostenloses Vorgespräch. HIER kommst du auf meinen Kalender. Ich erkläre dir genau, wie das Coaching abläuft und  wann ich dir einen Platz für dein Coaching anbieten kann. 

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

Was passiert, wenn du dir das „Iss dich glücklich“ Einzelcoaching bei mir gönnst?

    Du…

    • gehst bald schicke Klamotten schoppen – weil dir deine zu groß geworden sind.
    • hast richtig Lust drauf, dich mehr zu bewegen – denn du sprühst vor Energie.
    • gehst souverän an Puddingplätzchen, Gummibärchen und Schokolade vorbei.

    Heute bin ich froh, dass ich mich getraut habe, auf Daniela zuzugehen. Vielleicht klingt das speziell, doch ich bin nicht mehr dieselbe Person. Die ersten neuneinhalb Kilo sind runter. Ernährung, Bewegung und Schlaf haben sich sehr zum Positiven verändert. Ich habe genau das bekommen, was ich gebraucht habe: Einen einfühlsamen Coach, der mich anleitet, motiviert und an mich geglaubt. Danke für alles!

    Sabine Schweitzer

    Teilnehmerin Coaching-Programm

    Ich fühle mich besser, gesünder, fit. Ich habe einiges versucht, um meine Ernährung zu ändern, aber mir fehlte der richtige „Fahrplan“. Daniela hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Letzten Endes war die Umstellung der Ernährung und Integration in meinen oft hektischen Berufsalltag einfacher, als ich dachte.

    Susanne Bevermann

    Teilnehmerin Coaching-Programm

    Ich fühle mich fitter und der Juckreiz an der Haut ist weg. Die ersten Kilos sind ganz nebenbei verschwunden. Ich bin weg von den Süßigkeiten und vermisse sie nicht einmal. Daniela war eine sehr gute Investition in mich selbst und ich kann sie jedem weiterempfehlen. 

    Kirsten Filgers

    Teilnehmerin Coaching-Programm

    Ich interessiere mich für das ISS DICH GLÜCKLICH Einzelcoaching! [hier öffnen]

    • Das Einzelcoaching ist momentan leider ausgebucht. Buche dir gerne ein kostenloses Vorgespräch. HIER kommst du auf meinen Kalender. Ich erkläre dir genau, wie das Coaching abläuft und wann ich dir einen Platz für dein Coaching anbieten kann. 

    Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

    Dein Coaching findet ganz gemütlich von deinem Zuhause aus statt.  

    Häufig gestellte Fragen

    Was ist ein Einzelcoaching?

    Du hast mich als deinen persönlichen Coach an deiner Seite. Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Das Coaching wird von mir individuell auf dich, deine bisherigen Hürden, deine Wünsche und Ziele zugeschnitten.

    Ist das "Iss dich glücklich" Einzelcoaching richtig für mich?
    Lass uns das im Vorgespräch klären. Ich werde dir transparent und ehrlich sagen, was möglich ist.
    Was ist im "Iss dich glücklich" Coaching Paket enthalten?

     

    • Wir treffen uns zu intensiven Coaching Sessions mit Aha-Momente Garantie! Abgestimmt auf deine momentanen Hürden. 
    • Tägliche auf dich abgestimmte Kurz-Coachings! Ohne dass du zeitlich gebunden bist. Ich bin an deiner Seite! 
    • Impulse, Hilfestellungen, Checklisten, vertiefende Wissenshäppchen.
    • Du übst die einfache und gesunde Abnehm-Tools – gemeinsam mit mir. 
    Warum sind keine Preise angegeben?
    • Weil ich das „Iss dich glücklich“ Einzelcoaching auf dich persönlich zuschneiden möchte.
    • Wir klären im Vorgespräch die beste Lösung für dich.
    Kann ich mir das Coaching leisten?
    • Wir werden ganz sicher eine für dich machbare Lösung finden.
    Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
    • Das „Iss dich glücklich“  Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung.
    • Für die Intensiv-Coachings (wöchentlich) treffen wir uns in einem exklusiv für dich reservierten Meeting-Raum. 
    • Wir sehen uns über unsere Kameras in Handy, Tablet oder PC/Mac.  Sitzen uns gemütlich bei einem Kaffee gegenüber – wie im richtigen Leben.
    • Ich coache dich täglich auch zwischen den wöchentlichen Treffen. Gut zu wissen: Dies wird deinen Alltag zeitlich nicht einschränken!
    • Sieh mich als deine neue, beste Abnehm-Freundin auf Zeit.
    Um welche Themen kann es in meinem Coaching gehen?

    In einem ersten Schritt zeige ich dir, wie du deine Ernährung entspannt auf gesund und schlank stellst. Ich zeige dir, an welchen Schrauben du von Beginn an ganz leicht drehen kannst.

    Darauf können wir dann wunderbar aufbauen! Was das Abnehmen zusätzlich unterstützt: 

    • Gut ein- und durchschlafen. Regeneriert aufwachen.
    • Tricks für mehr Bewegung, auch wenn der Tag kurz ist.
    • Den Darm als Komplizen ins Boot holen.
    • Den Fettstoffwechsel-Turbo anstellen.
    • Dem Heißhunger ein Schnippchen schlagen.
    • Nahrung als Medizin einsetzen.
    • Selbstachtsamkeit üben.
    Coachst du auch Männer?
    Ja! Ich coache selbstverständlich auch Männer. Sehr gerne sogar. 
    Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was bietest du noch an?

    Meine Coaching Ansätze unterstützen deinen Körper bei:
     

    • Diabetes Typ 2
    • Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
    • Chronischen Entzündungen
    • Darmproblemen, Verdauungsstörungen
    • Hautproblemen, Hautirritationen
    • Beschwerden in den Wechseljahren
    • Schlafproblemen
    • Energiemangel
    Ich habe weitere Fragen!