Fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper!   

In meinem

„Iss dich glücklich“ Erfolgs-Programm 

zeige ich dir, wie du das ganz entspannt hinbekommst. 

Gehts dir auf die Nerven, ständig nur Klamotten zu kaufen, die alle Fettpölsterchen gut verstecken? Zuckst du innerlich zusammen, wenn du auf ein Foto sollst? Nervt dich dein Bauch? Zum Beispiel beim Schuhe zubinden?

 

Mensch, wäre es nicht Klasse, wenn du „das mit der Ernährung“ endlich hinkriegen würdest.

Und die Kilos einfach so verschwinden würden. 

 

Doch dann bist du wieder in einer besonders stressigen Phase. Die Familie schreit nach Aufmerksamkeit, die Kollegin nervt und die Spülmaschine streikt. Deshalb bleibt schon wieder keine Zeit für Bewegung.

Abends lässt du genüsslich deine Lieblingsschokolade im Mund zerschmelzen. Das hast du dir nach solch einem Tag aber auch verdient! Fünf Minuten später plagt dich das schlechte Gewissen.

 

Dabei hast du zig Ernährungsbücher gelesen. Weißt eine Menge über Kohlenhydrate, Kalorien und Fett. 

Warum gelingt es dir nicht, endlich mal dranzubleiben? 

Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen! 

Was du brauchst ist jemand, der dich ins tun bringt!  

 

 

Ich zeige dir, wie du deine Ernährung mit wenigen Schritten so umstellst, dass du in Zukunft wie von selbst abnimmst.

Dabei wirst du jeden Tag wohlig satt. Deine Lust auf Zucker verschwindet.

Nach dem Coaching wirst du sagen: Das macht Spaß! Da bleib ich dran. 

So erzählen es mir meine Kunden: 

 

Ich habe in einem Monat knapp acht Kilo verlorenund nicht einmal Hunger gehabt! Was ich wirklich erstaunlich finde ist, dass ich keine Lust mehr auf Süßes habe.

Ich fühle mich wohler, leichter, unbeschwerter. Und die Aussicht, mich in ein paar Monaten noch besser, noch gesünder und noch lebendiger zu fühlen, motiviert mich extrem.

Rüdiger Schäfer, Schriftsteller

Teilnehmer Coaching-Programm

Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M  und meine Blutzucker Werte sind wieder im grünen Bereich. Sport und gesunde Ernährung sind ein Teil meines Lebens geworden. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Claudia Burkowski

Teilnehmerin Coaching & Training

Ich bin begeistert, wie das Verlangen nach Süßkram immer weniger wurde. Mir war schon lange klar, dass Zucker nicht nur dick macht, sondern auch aufs Gemüt schlägt. Doch fehlte mir der Ansporn, dem Zucker loszusagen! Mit Danielas Hilfe bin ich angenehm leicht davon weggekommen. 

 

Klaus Niederlander

Teilnehmer Coaching-Programm

Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder selbst, was sie tun muss. Und mein Arzt hat mir eben das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Und so ganz nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem Rückzug,

Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl grad vor Freude durchs Wohnzimmer*

Kirsten Denker

Teilnehmerin Coaching-Programm

Was passiert, wenn du dir das „Iss dich glücklich“ Einzelcoaching bei mir gönnst? 

 

Du…

  • gehst bald schicke Klamotten schoppen – weil dir deine zu groß geworden sind.
  • hast richtig Lust drauf, dich mehr zu bewegen – denn du sprühst vor Energie.
  • gehst souverän an Puddingplätzchen, Gummibärchen und Schokolade vorbei.

 

Heute bin ich froh, dass ich mich getraut habe, auf Daniela zuzugehen. Vielleicht klingt das speziell, doch ich bin nicht mehr dieselbe Person. Die ersten neuneinhalb Kilo sind runter. Ernährung, Bewegung und Schlaf haben sich sehr zum Positiven verändert. Ich habe genau das bekommen, was ich gebraucht habe: Einen einfühlsamen Coach, der mich anleitet, motiviert und an mich geglaubt. Danke für alles!

Sabine Schweitzer

Teilnehmerin Coaching-Programm

Meinen Gelenken geht es von Tag zu Tag besser. Sicher auch wegen der Kilos, die schon weg sind. Ich hätte nie gedacht, dass ich das noch mal schaffe. Gleich in den ersten Tagen hatte ich richtige Glücksgefühle, weil alles so gut lief. Ich werde satt, bin zufrieden und gut gelaunt. Vielen Dank liebe Daniela! Für deine einzigartige Art, Menschen zu begegnen.

Alice Trecha

Teilnehmerin Coaching-Programm

26 Kilo weniger und kaum noch Fibromyalgie Beschwerden. Durch dein intensives, anschauliches Coaching während der Zucker Challenge hat sich mein Leben und meine Gesundheit enorm zum Vorteil verbessert. Der Zuckerentzug war ein erster, wichtiger Schritt, um die endgültige Kehrtwende hinzukriegen.

Meike Nehlsen

Teilnehmerin Zucker-Challenge

Ich fühle mich besser, gesünder, fit. Ich habe einiges versucht, um meine Ernährung zu ändern, aber mir fehlte der richtige „Fahrplan“. Daniela hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Letzten Endes war die Umstellung der Ernährung und Integration in meinen oft hektischen Berufsalltag einfacher, als ich dachte.

Susanne Bevermann

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich fühle mich fitter und der Juckreiz an der Haut ist weg. Die ersten Kilos sind ganz nebenbei verschwunden. Ich bin weg von den Süßigkeiten und vermisse sie nicht einmal. Daniela war eine sehr gute Investition in mich selbst und ich kann sie jedem weiterempfehlen. 

Kirsten Filgers

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich interessiere mich für das ISS DICH GLÜCKLICH Einzel-Coaching! [hier öffnen]

  • Dann buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch mit mir. Dafür schreibst du mir an  info@daniela-schumacher.de. 
  • Schlage mir Tage/Uhrzeiten vor, an denen du gut erreichbar bist. Schreib mir auch gerne kurz hinzu, wo du gerade stehst.
  • Ich melde mich per E-Mail mit einem Terminvorschlag zurück und wir telefonieren uns zusammen.

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

Wenn alles passt, starten wir gemeinsam an deinem Wunschtermin durch. Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen.

Starte Dein Coaching gemütlich von Zuhause aus. 

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Einzelcoaching?

Du hast mich als deinen persönlichen Coach an deiner Seite. Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

Das Coaching wird von mir individuell auf dich, deine bisherigen Hürden, deine Wünsche und Ziele zugeschnitten.

Ist das "Iss dich glücklich" Einzelcoaching richtig für mich?
Lass uns das im Vorgespräch klären. Ich werde dir transparent und ehrlich sagen, was möglich ist.
Was ist im "Iss dich glücklich" Coaching Paket enthalten?

 

  • Wir treffen uns zu intensiven Coaching Sessions mit Aha-Momente Garantie! Abgestimmt auf deine momentanen Hürden. Ganz gemütlich von deinem Zuhause aus.
  • Tägliche auf dich abgestimmte Kurz-Coachings! Ohne dass du zeitlich gebunden bist. Ich bin an deiner Seite.
  • Impulse, Hilfestellungen, Checklisten, vertiefende Wissenshäppchen.
  • Du übst die einfachsten, effektivsten, gesündesten Abnehm-Tools, die es gibt. Nach dem Coaching wendest du sie spielend leicht an. Sie werden normal für dich.
Warum sind keine Preise angegeben?
  • Weil ich das „Iss dich glücklich“ Einzelcoaching auf dich persönlich zuschneiden möchte.
  • Wir klären im Vorgespräch die beste Lösung für dich.
Kann ich mir das Coaching leisten?
  • Wir werden ganz sicher eine für dich machbare Lösung finden.
Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
  • Das „Iss dich glücklich“  Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung.
  • Für die Intensiv-Coachings (wöchentlich) treffen wir uns in einem exklusiv für dich reservierten Meeting-Raum. 
  • Wir sehen uns über unsere Kameras in Handy, Tablet oder PC/Mac.  Sitzen uns gemütlich bei einem Kaffee gegenüber – wie im richtigen Leben.
  • Ich coache dich täglich auch zwischen den wöchentlichen Treffen. Gut zu wissen: Dies wird deinen Alltag zeitlich nicht einschränken!
  • Sieh mich als deine neue, beste Abnehm-Freundin auf Zeit.
Um welche Themen kann es in meinem Coaching gehen?

In einem ersten Schritt zeige ich dir, wie du deine Ernährung entspannt auf gesund und schlank stellst.

  • Ich erkläre dir, an welchen Schrauben du von Beginn an ganz leicht drehen kannst.

Darauf können wir dann wunderbar aufbauen! Was das Abnehmen zusätzlich unterstützt: 

  • Gut ein- und durchschlafen. Regeneriert aufwachen.
  • Tricks für mehr Bewegung, auch wenn der Tag kurz ist.
  • Den Darm als Komplizen ins Boot holen.
  • Den Fettstoffwechsel-Turbo anstellen.
  • Dem Heißhunger ein Schnippchen schlagen.
  • Nahrung als Medizin einsetzen.
  • Selbstachtsamkeit üben.
Coachst du auch Männer?
Ja! Ich coache selbstverständlich auch Männer. Sehr gerne sogar. 
Coachst du auch Paare?
Ja, ich coache auch Paare. z.B. mit Partner, Freund/Freundin, Familienmitglied, etc.
Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was bietest du noch an?

Meine Coaching Ansätze unterstützen deinen Körper bei:
 

  • Diabetes Typ 2
  • Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
  • Chronischen Entzündungen
  • Darmproblemen, Verdauungsstörungen
  • Hautproblemen, Hautirritationen
  • Beschwerden in den Wechseljahren
  • Schlafproblemen
  • Energiemangel
Ich habe weitere Fragen!