Starte deine Abnehm-Pläne 2021 mit einem Bääääm!

Fühl dich endlich wohl in deinem Körper.

Du hast es dir verdient! 

In meinem Iss dich glücklich Erfolgscoaching zeige ich dir, wie du das ganz entspannt hinbekommst!

  • Zuppelst du ständig an deinem Shirt rum, damit es bloß den Bauch versteckt?
  • Kriegst du die Krise, wenn du dein Gejapse beim Treppenlaufen hörst? 
  • Hättest du große Lust, aus dieser langweiligen XL-Kleidung rauszukommen?
  • Spürst du einen dicken Kloß im Hals, wenn du an deine Diätkarriere denkst?
  • Hast du gerade erst wieder versucht, deine Ernährung umzustellen? Und bist gescheitert?

 

Mensch, wäre es nicht klasse, „das mit der Ernährung“ endlich in den Griff zu kriegen? Die quälenden Kilos für immer loszuwerden?

 

Doch dann war die Woche wieder besonders stressig. Homeoffice, Homeschooling – du weißt sowieso nicht, wo dir der Kopf steht. 

Die Familie fragt: „Was essen wir heute“? Gähnende Leere im Kühlschrank. Einkaufen musst du also auch noch. 

Deshalb bleibt wieder keine Zeit für die Walkingrunde. Dafür schaffst du es pünktlich zur Lieblingsserie auf die Couch. Tröstest dich mit Kuchen, Chips und Gummibärchen. 

Etwas später denkst du: Mist! Das war es mit den guten Vorsätzen. Und schlecht ist dir auch noch!

Ich kann dich gut verstehen. Der Teufelskreis aus Stress, Verlockungen und süßem Zahn machen es einem nicht gerade leicht.

 

Dabei hast Du zig Ernährungsbücher gelesen. Weißt eine Menge über Kohlenhydrate, Kalorien und Fett. Warum gelingt es dir nicht, endlich mal dranzubleiben?

Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen. Was du brauchst, ist jemand, der dich ins Tun bringt! 

Und so schaffst du es endgültig: 

Im Iss dich glücklich Einzelcoaching zeige ich dir, wie du deine Ernährung mit wenigen Schritten so umstellst, dass du 2021 wie von selbst abnimmst. 

 

  • Deine Lust auf süße und salzige Sünden ist wie durch Zauberhand verschwunden.
  • Deine Figur verändert sich. Die fühlst dich leichter!  
  • Du wirst angesprochen: „Sag mal hast du abgenommen?“
  • Deine Klamotten sitzen von Woche zu Woche lockerer.
  • Du denkst: Cooles Konzept! Da bleibe ich locker dran. 

Mein Wohlfühlgewicht kann ich ohne Probleme halten – sogar mit kleinen „Ausreißern“. Ich kam in den Genuss eines maßgeschneiderten Ernährungs- und Abnehm-Programms, das sogar in meinen Alltag passt! On top ein sympathischer Coach. Ich hätte Daniela gern früher kennengelernt. 

Frauke Herms

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich fühle mich leichter und wacher, habe absolut keine Lust auf Süßkram und möchte die neue Ernährungsform nicht mehr missen. Sie ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und setzt so viele Glückshormone in mir frei, dass abnehmen zur Nebensache geworden ist.

Michaela Olivier

Teilnehmerin Coaching-Programm

Kundenstimme (Audio)

von Sabine (54). Hat das Bäääm-Coaching im Januar 2020 gebucht und über 20 Kilo abgenommen.

Kundenstimme (Audio)

von Astrid (50): Zum Zeitpunkt des Interviews waren die ersten 11 Kilo runter.

Kundenstimme (Audio)

von Rüdiger (50). Hat in 2019 über 25 Kilo abgenommen und hält sein Gewicht mit Leichtigkeit.

Du übst die effektivsten und gesündesten Abnehm-Tools. Ich bin an deiner Seite! 

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Ich bin deine neue, beste Abnehm-Freundin auf Zeit.

Du musst nicht mehr allein vor dich hin brötscheln. Du hast jetzt eine Expertin an deiner Seite, die dich mit Gefühl und in deinem Tempo in die Umsetzung bringt. 

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Coaching per Video-Call (Zoom).

Wir treffen uns im exklusiv für dich reservierten Online-Raum. Ich zeige dir auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt, welcher der nächste Schritt ist. 

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Wissenshäppchen, Impulse & Tipps!

Ich versorge dich mit hilfreichen Infos, die dich dabei unterstützen, die Umstellung von Ernährung und Lifestyle entspannt anzugehen. Dies ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste läuft per „Learning by Doing“ Wir arbeiten Seite an Seite an deinem Traum. Ziehen an einem Strang!

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Wir werfen weitere Top-Tools in die Waagschale!

Außer der Ernährung gibt es weitere große Player, die für deinen Abnehm-Erfolg wichtig sind: z. B. Achtsamkeit, regenerativer Schlaf, ein gesunder Darm, Bewegung. Ein Tipptop eingestellter Biorhythmus, der deine Hormone in Balance bringt.

Kundenstimme (Audio)

von Brigitta (43): Hat 25 Kilo abgenommen und ist immer noch mit Leichtigkeit dabei.

Kundenstimme (Audio)

von Claudia (51). Das individuelle Coaching war der Schlüssel zum Erfolg.

So holen wir uns deine Leichtigkeit zurück:

Coaching Paket Iss dich glücklich
Sprechstunden im Iss dich glücklich Coachingpaket
Mentoring im Iss dich glücklich Coaching Paket
Iss dich glücklich Exklusives Einzelcoaching

Iss dich glücklich! Einzelcoaching Special 

2.490,00 € inklusive MwSt. 

Oder 6 x 445,00 € (2.670,00 €)

 

4 Wochen Einzelcoaching: Wir sehen uns wöchentlich per Video-Call. Ich coache dich auch zwischen den Coaching-Sessions, ohne dass du zeitlich gebunden bist. Wir arbeiten Seite an Seite, ziehen an einem Strang. 

4 Wochen Mentoring: Du bleibst in der Umsetzung! Ich bin da, wenn du mich brauchst. Du bekommst kleine Aufgaben, die wir gemeinsam üben.

6 Monate Sicherheitsnetz & Doppelter Boden: Bei Fragen & Unsicherheiten kannst du auf mich zählen. 

Weitere spannende Einzelheiten erfährst du im Vorgespräch!

Ich möchte mir das Einzelcoaching rechtzeitig sichern [HIER öffnen]

  • Dann buche dir bis spätestens Sonntag 03.01.2021 ein Vorgespräch mit mir. Die Vorgespräche sind zwischen dem 30.12.2020 und 09.01.2021 möglich. 
  • HIER kommst du auf meinen Kalender! Suche dir deinen Wunschtermin aus.
  • Ich werde mich pünktlich bei dir melden.

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

  • Wenn alles passt, starten wir gemeinsam durch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Wichtig!

Die Vorgespräche sind  nur bis Sonntag 03.01.2021 buchbar! Ich coache meine Kunden:innen individuell und intensiv. Deshalb sind die Plätze limitiert. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst 😉 

Was passiert, wenn du dir das Iss dich glücklich Einzelcoaching gönnst? 

 

Du…

  • gehst bald schicke Klamotten schoppen, weil dir deine zu groß geworden sind. 
  • hast richtig Lust darauf, dich mehr zu bewegen, denn du sprühst vor Energie.
  • gehst souverän an Bäckereien und süßen Verlockungen vorbei.
  • spürst von Woche zu Woche, dass es dir besser geht. 
  • nimmst ab, obwohl du dich jeden Tag richtig satt isst.
  • schaust stolz und selbstbewusst in jeden Spiegel. 

 

Du bekommst dein Iss dich glücklich Workbook von mir an die Hand. So bleibst du auch nach dem Coaching motiviert auf deinem Weg. 

Es ist, als wenn ein Hebel umgelegt worden wäre. Magisch! Ich hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben. Ich fühle mich deutlich fitter, bin viel aktiver, habe Lust auf gesunde Lebensmittel und brauche KEINEN Zucker. Die Ausnahmen an Wochenenden genieße ich! Ich habe keine Angst mehr, es am nächsten Tag nicht zu schaffen, wieder durchzustarten.

Astrid Remy

Teilnehmerin Coaching-Programm

Meinen Gelenken geht es von Tag zu Tag besser. Sicher auch wegen der Kilos, die schon weg sind. Ich hätte nie gedacht, dass ich das nochmal schaffe. Gleich in den ersten Tagen hatte ich richtige Glücksgefühle, weil alles so gut lief. Ich werde satt, bin zufrieden und gut gelaunt. Vielen Dank liebe Daniela! Für deine einzigartige Art Menschen zu begegnen.

Alice Trecha

Teilnehmerin Coaching-Programm

Du kannst natürlich noch länger warten. Doch willst du wirklich wieder…

  • sinnlose Diäten starten? Kalorien zählen? Verzichten und hungern? Was wieder nichts bringt?
  • zu lange fackeln. Nicht in die Gänge kommen? Und im Sommer noch ein paar Kilos mehr drauf haben?
  • alleine rumdoktern. Verzweifelt aufgeben? Und hinterher ist alles noch schlimmer als vorher?

 

Oder möchtest du einen einfühlsamen Coach an deiner Seite haben? Dem du vertraust und der dir empathisch zeigt, wo es lang geht?

Ich möchte mir das Einzelcoaching rechtzeitig sichern [HIER öffnen]

  • Dann buche dir bis spätestens Sonntag 03.01.2021 ein Vorgespräch mit mir. Die Vorgespräche sind zwischen dem 30.12.2020 und 09.01.2021 möglich. 
  • HIER kommst du auf meinen Kalender! Suche dir deinen Wunschtermin aus.
  • Ich werde mich pünktlich bei dir melden.

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

  • Wenn alles passt, starten wir gemeinsam durch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Wichtig!

Die Vorgespräche sind  nur bis Sonntag 03.01.2021 buchbar! Ich coache meine Kunden:innen individuell und intensiv. Deshalb sind die Plätze limitiert. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst 😉 

Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M  und meine Blutzucker Werte sind wieder im grünen Bereich. Sport und gesunde Ernährung sind ein Teil meines Lebens geworden. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Claudia Burkowski

Teilnehmerin Coaching & Training

26 Kilo weniger und kaum noch Fibromyalgie Beschwerden. Durch dein intensives, anschauliches Coaching während der Zuckerchallenge hat sich mein Leben und meine Gesundheit enorm zum Vorteil verbessert. Der Zuckerentzug war ein erster, wichtiger Schritt um die endgültige Kehrtwende hinzukriegen.

Meike Nehlsen

Teilnehmerin Zucker-Challenge

Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder, was sie tun muss. Mein Arzt hat mir das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem Rückzug. Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl vor Freude durchs Wohnzimmer*

Kirsten Denker

Teilnehmerin Coaching-Programm

Dein ISS DICH GLÜCKLICH Coaching findet online statt! Wir sitzen uns gegenüber, wie im richtigen Leben. 

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Einzelcoaching?

Du hast mich als deinen persönlichen Coach an deiner Seite. Du kannst mir Fragen stellen, Unsicherheiten abklären, deine Erfolge mit mir teilen. Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Das Coaching wird von mir individuell auf dich, deine bisherigen Hürden, deine Wünsche und Ziele zugeschnitten.

Warum kann ich nicht direkt buchen?
  • Ich möchte mich davon überzeugen, dass mein Programm das Richtige für dich ist.
  • Es stehen nicht alle spannenden Details auf dieser Seite. Die möchte ich dir persönlich erzählen. 
Warum schließen sich die Türen zum Einzelcoaching Special am 03. Januar wieder?

Der Januar wird erfahrungsgemäß sehr arbeitsreich 🙂 Ich werde einige Vorgespräche führen. Dann möchte ich mich auf meine Kundinnen und Kunden konzentrieren.

Wieviel Zeit muss ich aufbringen?

Dies ist ein Umsetzungs-Coaching. Das meiste läuft per Learning by doing in deinem ganz normalen Alltag. 

 

Was werde ich lernen?
    • Welche Abnehm-Tools dich wirklich weiterbringen, ohne Stress und ohne zu hungern. Deine funkelnagelneue Toolbox hilft dir, deine Pfunde nachhaltig loszuwerden. 
    • Wie Nahrung im Körper funktioniert. Nach deinem Coaching wirst du ein tiefes Verständnis für Abläufe in deinem Körper haben. 
    • Mein Ansatz ist ganzheitlich! Wir schauen uns genau an, welche Themen dich individuell weiterbringen: Achtsamkeit, Darmgesundheit, Biorhythmus, Schlaf, Work-Life-Balance, Hormonbalance. 
Um welche Themen kann es in meinem Coaching gehen?

In einem ersten Schritt lernst du, wie du deine Ernährung ganz entspannt umstellst. Ich zeige dir, an welchen Schrauben du von Beginn an ganz leicht drehen kannst.

Darauf können wir dann wunderbar aufbauen! Was das Abnehmen zusätzlich unterstützt:
 

  • Gut ein- und durchschlafen. Regeneriert aufwachen.
  • Tricks für mehr Bewegung, auch wenn der Tag kurz ist.
  • Den Darm als Komplizen ins Boot holen.
  • Den Fettstoffwechsel-Turbo dauerhaft anstellen.
  • Dem Heißhunger ein Schnippchen schlagen.
  • Nahrung als Medizin einsetzen.
  • Selbstachtsamkeit üben.
Ist das ISS DICH GLÜCKLICH Einzelcoaching richtig für mich?
Lass uns das im Vorgespräch klären. Ich werde dir transparent und ehrlich sagen, was möglich ist.
Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
  • Das Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung. 
  • Die wöchentlichen Coachings finden in einem Online-Meetingraum statt, der speziell für dich reserviert ist.
  • Wir sehen uns über die Kameras in Handy, Tablet oder PC/MAC.  Sitzen uns gegenüber wie im richtigen Leben.
  • Ich coache dich auch zwischen den wöchentlichen Treffen. Gut zu wissen: Dies wird deinen Alltag zeitlich nicht einschränken!
  • Sieh mich als deine neue, beste Abnehm-Freundin auf Zeit.
Was ist ein Video-Call?
  • Ich sende dir einen Link, der zu deinem exklusiven Coaching-Raum (Zoom) führt. 
  • Du musst nur auf den Link klicken – wir sehen uns über unsere Kameras in Handy/Tablet/PC/Mac
  • Wir treffen uns zu einem Zeitpunkt, den wir vorher vereinbart haben. 
Ich möchte nicht mehr scheitern. Kann ich es schaffen?

Ein klares Ja! Du wirst dich wundern, wie leicht alles wird, wenn du professionell, empathisch und strukturiert von mir an die Hand genommen wirst. Du hast mich an deiner Seite. Ich bin AUF deiner Seite. Diesmal kann nichts schiefgehen. 

Werde ich trotzdem satt?

Ich verspreche dir, dass du dich immer wohlig satt essen wirst. Vielleicht so angenehm satt wie schon lange nicht mehr.

Darf ich dann nie wieder Süßigkeiten essen?

Wir besprechen regelmäßig, welche Nahrungsmittel du bewusst wieder „reinlässt“. Es geht in meinen Coachings niemals um ein „nie wieder“, sondern um ein bewusstes „ab und zu“.

Muss ich für meine Familie extra kochen?

Nein! Das ist nicht nötig. Ich erkläre dir im Coaching genau, wie du deine Ernährung familienkompatibel umstellen kannst. Ohne doppelt und dreifach zu kochen.

Coacht du auch Männer?

Ich weiß, meine Website kommt sehr feminin rüber. Ja! Ich coache selbstverständlich auch Männer. 

Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was bietest du noch an?

Meine Coachingansätze unterstützen deinen Körper bei:

  • Diabetes Typ 2
  • Autoimmunen Störungen: Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
  • Chronischen Entzündungen
  • Darmproblemen, Verdauungsstörungen
  • Hautproblemen
  • Beschwerden in den Wechseljahren
  • Schlafproblemen
  • Energiemangel
Ich habe weitere Fragen!