ISS DICH GLÜCKLICH! Spannende Online Ernährungs-Workshops!  

„Ernährung ist die Basis!“

Daniela Schumacher • kPNI Coach (klinische Psycho-Neuro-Immunologie)

Kennen Sie sich aus? Im Dschungel der Ernährungsmythen? Nein? Ihre Mitarbeiter auch nicht!

Sie wollen sich gesund ernähren, doch was stimmt denn nun?

  • Wie viele Eier kann man ohne Bedenken essen?
  • Was ist besser: Margarine oder Butter?
  • Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?
  • Sind Nüsse okay? Da ist doch so viel Fett drin?
  • Und ist Vollkornbrot wirklich gesünder als Weißbrot?

Woher können wir wissen, was gesund ist? Wie können wir das herausfinden?

  • Und wie ist es eigentlich mit Zucker? Geht der so böse auf die Hüften?
  • Oder ist es das Fett? Oder beides?
  • Ist Low-Carb oder Low-Fat die Lösung? Oder doch Kalorien zählen?
  • Crash-Diäten oder Schlank im Schlaf?
  • Braucht das Gehirn Zucker? Oder ist das ein Mythos. Macht Zucker süchtig?

Und wie kriegen wir eine gesunde Ernährung in unserem Arbeitsalltag unter? Ist das nicht sehr schwierig? 

  • In meinem ISS DICH GLÜCKLICH Erfolgsprogramm schauen wir gemeinsam auf die spannenden Hintergründe. 

„Ich liebe Sport und gesunde Ernährung. Und sorge für Balance in meinem Leben. Das spüren die Teilnehmer.“

Sprechstunde, Workshop & Gruppenprogramm. Online! 

Mein Programm baut aufeinander auf. Lassen Sie uns gerne auf eine Tasse Kaffee zusammensetzen. Wir klären gemeinsam, welches Format am besten zu Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern passt. 

Online Sprechstunde

Ich stehe Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern für Fragen rund um die Themen Ernährung, Bewegung, gesunder Schlaf usw. zur Verfügung. Konkrete Tipps und Impulse helfen, den nächsten Schritt zu machen. 

Online Workshop

Ich will was für Gesundheit und Figur tun! Wie soll ich mich denn nun ernähren? Was ist gesund? Und warum ist das so? All das klären wir in einem spannenden Workshop mit Aha-Momente Garantie. 

Online Gruppenprogramm

Iss dich glücklich! Einfach abnehmen. Darum geht es in meinem 8-wöchigen Gruppenprogramm an. Es richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihr Gewicht auf gesunde Art und Weise für immer reduzieren wollen. 

Feedbacks nach dem ISS DICH GLÜCKLICH online Workshop im Mai 2020:

„10 von 10 Punkten!“
„Ich könnte Stunden darüber referieren, was ich alles gelernt habe.“
„Sehr kurzweilig, leicht zu verstehen.“
„Augen öffnend!“
„Irre viel tolles Wissen, nichts Überflüssiges.“
„Hat mir wirklich viel gebracht.“
„Sehr ansprechend, sehr kurzweilig.“
„Sehr erleuchtender Input!“  

Feedbacks nach dem ISS DICH GLÜCKLICH Gruppenprogramm März 2020: 

„So wenig habe ich schon 20 Jahre nicht mehr gewogen.“ 
„Ich komme gerade mit neuen Blutwerten vom Arzt und könnte tanze vor Glück!“
„Sämtliche Blutwerte sind wieder auf einem gesunden Niveau!“ 
„Es ist so viel einfacher als ich dachte.“ 
„Das ist etwas, was ich immer weiter machen kann.“ 
„Die Gruppe hat mich extrem motiviert.“
„Bewegung ist wieder ein Teil meines Lebens geworden.“ 
„Iss dich glücklich funktioniert.“