ISS DICH GLÜCKLICH! Spannende ONLINE Workshops mit Aha-Momente Garantie. 

„Wenn Ernährung Spaß macht, sättigt und schmeckt, wird das Dranbleiben ein Kinderspiel.“ 

Daniela Schumacher • kPNI Coach (klinische Psycho-Neuro-Immunologie)

Kennen Sie sich aus?
Im Dschungel der Ernährungsmythen?
Nein? Ihre Mitarbeiter auch nicht!

Sie wollen sich gesund ernähren, doch was stimmt denn nun?

  • Wie viele Eier darf ich essen?
  • Was ist besser: Margarine oder Butter?
  • Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?
  • Sind Nüsse okay? Da ist doch so viel Fett drin?
  • Ist Vollkornbrot wirklich gesünder als Weißbrot?

Woher können wir wissen, was gesund ist? Wie können wir das herausfinden?

  • Geht uns der Zucker so auf die Hüften?
  • Oder doch das Fett? Oder beides?
  • Ist Low-Carb oder Low-Fat die Lösung? Oder doch Kalorien zählen?
  • Crash-Diäten oder Schlank im Schlaf?
  • Braucht das Gehirn Zucker? Oder ist das ein auch nur Mythos.

 

Und wie kriegen wir eine gesunde Ernährung in unserem Arbeitsalltag unter? Ist das nicht sehr schwierig? 

Im ISS DICH GLÜCKLICH Online-Workshop schauen wir gemeinsam auf die spannenden Hintergründe. 

„Ich liebe Sport und gesunde Ernährung. Und sorge für Balance in meinem Leben. Das spüren die Teilnehmer.“

Sprechstunde, Workshop & Gruppenprogramm. Online! 

Lassen Sie uns gerne auf eine Tasse Kaffee zusammensetzen. Wir klären gemeinsam, welches Format am besten zu Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern passt. 

ISS DICH GLÜCKLICH! Online-Sprechstunde.

Ich stehe Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern für Fragen rund um die Themen Ernährung, Bewegung, gesunder Schlaf usw. zur Verfügung. Konkrete Tipps und Impulse helfen, den nächsten Schritt zu machen. 

ISS DICH GLÜCKLICH! Online Workshop.

Ihre Mitarbeiter möchten etwas für ihre Gesundheit und Figur tun! Doch wie sollen sie sich ernähren? Was ist gesund? Und warum ist das so? All das klären wir in einem spannenden Workshop mit Aha-Momente Garantie. 

ISS DICH GLÜCKLICH! Online Gruppenprogramm.

Iss dich glücklich! Einfach abnehmen. Darum geht es in meinem 8-wöchigen Gruppenprogramm an. Es richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihr Gewicht auf gesunde Art und Weise für immer reduzieren wollen. 

Feedbacks nach dem ISS DICH GLÜCKLICH online Workshop im September 2021:

„Ich bin begeistert!“
„Ich habe noch nie so viel Neues in einem Ernährungs-Workshop gelernt.“
„Super präsentiert, geniale Slides.“
„Ich habe totale Lust bekommen, mich weiter in das Thema einzuarbeiten!“
„Das waren zwei sehr wertvolle Vormittage.“
„Sehr lebensnah.“
„Hat richtig Spaß gemacht.“
„Kurzweilig mit vielen Aha-Effekten!“
„Ich bin sehr motiviert, an meiner Ernährung zu drehen.“ 

Feedbacks nach dem ISS DICH GLÜCKLICH online Workshop im Mai 2021:

„10 von 10 Punkten!“
„Ich könnte Stunden darüber referieren, was ich alles gelernt habe.“
„Sehr kurzweilig, leicht zu verstehen.“
„Augen öffnend!“
„Irre viel tolles Wissen, nichts Überflüssiges.“
„Hat mir wirklich viel gebracht.“
„Sehr ansprechend, sehr kurzweilig.“
„Sehr erleuchtender Input!“  

Feedbacks nach dem ISS DICH GLÜCKLICH Gruppenprogramm Oktober 2020: 

„So wenig habe ich schon 20 Jahre nicht mehr gewogen.“ 
„Ich komme gerade mit neuen Blutwerten vom Arzt und könnte tanze vor Glück!“
„Sämtliche Blutwerte sind wieder auf einem gesunden Niveau!“ 
„Es ist so viel einfacher als ich dachte.“ 
„Das ist etwas, was ich immer weiter machen kann.“ 
„Die Gruppe hat mich extrem motiviert.“
„Bewegung ist wieder ein Teil meines Lebens geworden.“ 
„Iss dich glücklich funktioniert.“