#tschüsszucker! Die 5 wichtigsten ersten Schritte um dem Zucker zu entkommen. Titelfoto Laura Ockel auf Unsplash Foto: Laura Ockel auf UnsplashEgal ob es um Deine Gesundheit oder […]
Warum nichts so tückisch ist wie all der Zucker in unserer Nahrung. Und wie Du jeden Tag am Zuckerrädchen drehen kannst! Titelfoto by rawpixel on UnsplashPhoto […]
Warum das Schlafhormon Melatonin Deine Fettzellen steuert & wie Du an das Teufelszeug ran kommst! Titelfoto: Art by Lønfeldt on UnsplashPhoto: Art by Lønfeldt on Unsplash […]
Wie Du besser schläfst und nebenbei auch Fett verbrennst. Timing und Inhalt beim Abendmahl. Titel Photo by Hannah Busing on UnsplashIn dieser Serie geht es um […]
#easycleaneating LieblingsbrotManchmal hab ich Lust auf Brot. Normales Brot bringt jede Menge Zucker/Kohlenhydrate durch das darin verarbeitete Getreide/Mehl mit sich. Die Milch lass ich auch weg. Hinzu […]
Wie Du morgens was in den Bauch bekommst, Deinem Hirn einen Kick gibts und trotzdem in der Fettverbrennung bleibst.Titelfoto von Jesse Orrico auf unsplash Continue […]
Nur noch 1x abnehmen? 9 Gründe, warum ein Online-Abnehm-Kurs funktionieren kann. Continue Reading
RAUS AUS DEM LÄSTIGEN SUPPENKOMA! MITTAGSTIEF WAR GESTERN. Continue Reading
MIT MINI-FASTENPHASEN IN DEN FETTVERBRENNUNGS-MODUS Continue Reading
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