Kommentare zu: Meine 5 größten Learnings über das Abnehmen.

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Sun, 08 Mar 2026 19:12:40 +0000

Als Antwort auf Esther Koch. Wow! Wie cool, dass du es nun geschafft hast.

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Sun, 08 Mar 2026 19:12:02 +0000

Als Antwort auf Esther Koch. Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback liebe Esther! Freut mich total, dass dir meine Inhalte so dermaßen weiterhelfen konnten. Herzliche Grüße von Daniela

Von: Esther Koch

Esther Koch — Mon, 16 Feb 2026 10:51:10 +0000

… muss korrigieren…
Mein Selbstdiätterror dauerte „nur“ 48 Jahre. Mit 14 Jahren hab ich damit begonnen (Ich weiss noch: es war meine kürzeste Diät. Drei Tage Brot mit Apfel…)…

Von: Esther Koch

Esther Koch — Mon, 16 Feb 2026 10:39:51 +0000

Liebe Daniela
Dein Podcast hat mein Leben verändert! Ich esse mich täglich glücklich- nach 58! Jahren Ess-, Fress-, und Diättselbstterror. Endlich darf ich mich satt essen! Ohne dauerschlechtes Gewissen geniessen und auch mal „sündigen“ – mich und die Waage kratzts nicht mehr. Ich bin mühelos schlank. Und ich bin sportlicher und stärker als ich es mit 20 war! So ein tolles Körpergefühl! Ich habe dss nie für möglich gehalten. Dankeeee, Daniela!
Total ungekünstelt und locker erklärst du verständlich, schlüssig und einprägsam. Für mich sind deine Inputs gut umsetzbar – mit Familie und Abendarbeit.
Ich bin nun über 3 1/2 Jahre dran an deinen Podcasts und „deiner“ Ernährung und fühle mich mit nun 62 Jahren rundum gesünder und stärker. Freu mich auf Episode 401!