Hallo!

Ich bin Daniela.

Im Grunde meines Herzens bin ich eine Abenteurerin.

Ende des Jahres 2011 hatte ich den Mut, meinen gut laufenden Job im Vertrieb an den Nagel zu hängen. Mit dem Traum, meine Leidenschaften für Bewegung, einer natürlichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil zum Beruf zu machen. 

Meine Vision: Ich möchte 
Frauen dabei unterstützen, nachhaltig in die Veränderung zu kommen. Sich ihre Power zurück zu holen. Und sich einen Lifestyle zurück zu erobern, der Wohlbefinden, Gesundheit und eine gute Figur mit sich bringt. 

Windsurfen ist meine große Leidenschaft.

Meine große Leidenschaft: WindsurfenWindsurfen auf Fuerteventura Mai 2017

Hier vor Ort bin ich auch Personal Trainerin. Ich bewege mich gern und oft. Ich hatte das große Glück bereits mit 18 Jahren an das  Windsurfen herangeführt zu werden.

Von diesem unbeschreiblichen Freiheitsgefühl auf dem Wasser, nur getragen von Wind und Wellen, bin ich seitdem nicht mehr losgekommen.

Ich lebe, gemeinsam mit meinem Mann, in einem der schönsten Stadtteile des Ruhrgebiets: in Essen - Rüttenscheid.

Der wunderbare Baldeneysee ist mit dem Rad in nur 10 Minuten erreichbar. Und  es gibt  jede Menge Wälder und Parks um uns herum.

Ich bin ein Kind des Ruhrgebiets.

2002 haben mich genau diese Wurzeln wieder zurück in die Heimat gelockt. Nachdem ich über 10 Jahre im Ausland gelebt habe.

Das war eine sehr besondere Zeit für mich, die ich nicht missen möchte.

2012 startete ich meinen neuen Weg als Coach & Trainerin.  

Als alle Pflichtausbildungen erledigt waren, habe ich mich auf die Themen gestürzt, die mich am meisten interessiert haben. 

Mein Steckenpferd: Die klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) 

Die Methode des "deep learning" habe ich in der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) 3 Jahre erlernt. 

Sie ermöglicht es mir heute, meinen Coachees und Teilnehmerinnen kompliziert Vorgänge im Körper auf leicht verständliche Art und Weise nahe zu bringen.

Der Wissenstransfer ist enorm wichtig. Die Auseinandersetzung mit sich selbst, dem Körper als Organismus, der gehegt und gepflegt werden muss und der Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen hilft doch sehr, in Zukunft gute Entscheidungen zu treffen.

 

Ich bringe meine Schützlinge spielerisch in die Umsetzung. 

Ich mag es sehr, meine Klientinnen im Personal Coaching oder in meinen Onlinekursen spielerisch in die Veränderung zu bringen.

Der spielerische Charakter in der Arbeit mit meinen Schützlingen ist einer der Erfolgs-Puzzle-Teile meiner Coachings und Kurse.

Aus all meinen Erfahrungen entstand im März 2017 der von mir eng betreute Onlinekurs BACK TO SHAPE - Nur noch 1x abnehmen, meine berühmt, berüchtigte #tschüsszucker! Challenge sowie ein individuelles Coaching Paket.

Wir sind ein sehr
feinstoffliches Wesen. 

Photo by rawpixel on Unsplash

Im Grunde erwartet unser Organismus nicht viel: Gesunde Ernährung, Bewegung, Licht, Regeneration, Schlaf. 

Er mag es am gerne sehr natürlich und "back to the roots". 

Und in genau diese Richtung geht meine gesamte Arbeit in meinen  Coachings und Kursen. 

Seit 2017 gebe ich auch spannende Offline-Workshops in Firmen die sich im betrieblichen Gesundheitsmanagement engagieren. 

Es ist jedesmal wieder sehr beeindruckend, zu erleben, wie es Klick macht in den Köpfen der Menschen. Wie sie in die Umsetzung kommen und Veränderungen machbar werden.

Meine Methode: deep learning

Mit der Methode des "deep learning" bringe ich meinen Schützlingen komplexes Wissen über unseren recht komplizierten Körper und über Nahrung in angenehmen Häppchen verpackt rüber. 

Damit erzeuge ich ein tiefes Verständnis für die Abläufe im Körper. Viele aha-Momente die dafür sorgen, dass es leicht fällt, in die Veränderung zu gehen und vor allem: nachhaltig am Ball zu bleiben.

4 Säulen: Ernährung, Bewegung, 
Biorhythmus &
Achtsamkeit

Der Weg in die Veränderungen liegt oft wie ein schmaler Trampelpfad vor uns - wir gehen Schritt für Schritt und vorsichtig voran. Und das ist auch völlig in Ordnung. 

Doch wenn wir diesen Weg ein paar Mal gegangen sind und spüren, wie viel Spaß es macht, ihn zu gehen  -  wie Energie & Wohlbefinden zurück kommt und die Pfunde fast schon nebenbei purzeln - verwandelt sich dieser kleine Trampelpfad in einen breiten, sonnigen Weg, den Du sicher und stolz entlang schreitest. 

Abnehm-Coaching für Frauen

Sehr persönlich und ausführlicher werde ich der Podcastfolge 001 - Wie ich ticke. Du kannst sie Dir HIER direkt anhören. 

Personal Coach • Gesundheit & Abnehmen

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