Daniela

Hallo! Ich bin Daniela. 

Ich habe mich auf Frauen spezialisiert, die Ihr Gewicht reduzieren wollen. Oder müssen - aus gesundheitlichen Gründen. 

Mit jedem Zentimeter weniger auf den Hüften, geht´s dann auch gleich Richtung deutlich mehr Wohlbefinden, Energie & Kraft. 

Als Abnehm-Coach bin ich an Deiner Seite und unterstütze Dich dabei, Deine Ernährung & Deinen Lebensstil zu verändern.

Ganz entspannt und Schritt für Schritt. 

Ich möchte Dir mit meinem Konzept vor allem viel Spaß an Freude an der Sache selbst vermitteln. Lass Dir zeigen, dass es auch in Deinen turbulenten Alltag passt. 

Möchtest Du mich kennenlernen? HIER kannst Du ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. 

Und nun zu mir. Im Grunde meines Herzens bin ich eine Abenteurerin.  

Und genau deshalb hatte ich Ende des Jahres 2011 den Mut meinen gut laufenden Job im Vertrieb an den Nagel zu hängen. 

Und meine Leidenschaften für Bewegung, einer natürliche Ernährung und einen gesunden Lifestyle zum Beruf zu machen.

Meine Vision: Frauen dabei helfen, nachhaltig in die Veränderung zu kommen. Sich ihre Power zurück zu holen. Und sich einen Lifestyle zurück zu erobern, der Wohlbefinden, Gesundheit und eine gute Figur mit sich bringt. 

Meine große Leidenschaft: Windsurfen.

Meine große Leidenschaft: Windsurfen

Hier vor Ort bin ich auch Personal Trainerin. Ich bewege mich gern und oft. Ich hatte das große Glück bereits mit 18 Jahren ans Windsurfen herangeführt zu werden. 

Von diesem unbeschreiblichen Freiheitsgefühl auf dem Wasser, nur getragen von Wind und Wellen, bin ich seitdem nicht mehr losgekommen. 

Ich lebe, gemeinsam mit meinem Mann, in einem der schönsten Stadtteile des Ruhrgebiets: in Essen - Rüttenscheid. 

Der wunderbare Baldeneysee ist mit dem Rad in nur 10 Minuten erreichbar. Und  es gibt  jede Menge Wälder und Parks um uns herum. 

Ich bin ein Kind des Ruhrgebiets. 

2002 haben mich genau diese Wurzeln wieder zurück in die Heimat gelockt. Nachdem ich über 10 Jahre im Ausland gelebt habe.

Das war eine sehr besondere Zeit für mich, die ich nicht missen möchte. 2012 startete ich meinen neuen Weg als Coach & Trainerin mit hochprofessionellen Ausbildungen. 

Als alle Pflichtausbildungen erledigt waren, habe ich mich auf die Themen gestürzt, die mich am meisten interessierten.

Die Methode des "deep learning" habe ich in der klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) 3 Jahre erlernt.   

Aus all meinen Erfahrungen in der Arbeit mit Frauen die Ihr Gewicht reduzieren möchten, entstand im März 2017 der von mir eng betreute Onlinekurs BACK TO SHAPE - Nur noch 1x abnehmen sowie individuelle Coaching Pakete. 

In den Kursen und privaten Coachings (online & offline) nehmen ich Frauen an die Hand und dafür sorge dafür, dass sie nur noch 1x abnehmen müssen. Und dann nicht mehr. 

Photo by rawpixel on Unsplash

Wir sind ein kompliziertes, feinstoffliches Wesen. 

Im Grunde erwartet unser Organismus nicht viel: Gesunde Ernährung, Bewegung, Licht, Ruhe, Schlaf. Er mag es sehr natürlich und am liebsten "back to the roots im 21. Jahrhundert". 

Und in genau diese Richtung geht meine gesamte Arbeit im Coaching und in den Kursen. 

Seit 2017 gebe ich auch spannende Offline-Workshops für Firmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Es macht wirklich Spaß zu erleben, wie es Klick macht in den Köpfen der Menschen. Und Veränderungen machbar werden. 

Meine Methode: Deep Learning

Mit der Methode des "deep learning" bringe ich meinen Schützlingen komplexes Wissen über unseren recht komplizierten Körper und über Nahrung in angenehmen Häppchen verpackt rüber. 

Damit erzeuge ich ein tiefes Verständnis für die Abläufe im Körper und aha-Momente die dafür sorgen, dass es leicht fällt, in die Veränderung zu gehen und vor allem: nachhaltig am Ball zu bleiben. 

4 Säulen: Ernährung, Bewegung, Biorhythmus, Achtsamkeit

Der Weg in die Veränderungen liegt oft wie ein schmaler Trampelpfad vor uns - wir gehen Schritt für Schritt und vorsichtig voran. Und das ist auch völlig in Ordnung. 

Doch wenn wir ihn ein paar Mal gegangen sind und spüren, wie viel Spaß es macht, ihn zu gehen -  wie die Energie zurück kommt und die Pfunde fast schon nebenbei purzeln - verwandelt sich der Trampelpfad in einen breiten, sonnigen Weg, den Du sicher und stolz entlang schreitest. 

Ich lade Dich ein, mein Konzept kennenzulernen. 

Hol Dir gerne eine Kostprobe meiner Arbeit. Hier bekommst Du schonmal die erste Portion Motivation, Inspiration und Wissen.

Sehr persönlich und ausführlicher werde ich in meiner Podcastfolge 001 - Wie ich ticke. Du kannst sie Dir HIER direkt anhören. 

Möchtest Du mich kennenlernen? HIER kannst Du ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. 

eat clean & bleib´ in Bewegung
Dein abnehm.coach Daniela


Qualifikationen

Ausbildungen (Auszug)

Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) · Prof. Dr. Leo Pruimboom

Personal Trainer Lizenz · AHAB Akademie


Fortbildungen (Auszug)

Master Workshop Schultergürtel/Wirbelsäule · Dr. Gottlob Institut

Ernährung · spt – education · Tom Fox


Auszeichnungen 

NEOS AWARD · Nominiert in der Rubrik BESTER NEWCOMER 2013


Infos klinische Psycho - Neuro - Immunologie

kPNI – klinische Psycho-Neuro-Immunologie

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