Du & Ich


Hallo! Ich bin Daniela, abnehm.coach für Frauen.  

Ich sorge dafür, dass Du nur noch 1x annehmen musst.
Und dann nicht mehr. 

Ich habe mich auf Frauen spezialisiert, die Ihr Gewicht reduzieren wollen. Oder müssen - aus gesundheitlichen Gründen.

Als Abnehm.Coach bin ich an Deiner Seite und unterstütze Dich dabei, Deine Ernährung & Dein Ernährungsverhalten zu verändern. Ganz entspannt und Schritt für Schritt.

Wir arbeiten an Deinem Bewusstsein für Dich, für Deinen Körper und für Nahrung. 

Ich zeige Dir, dass gesunde Ernährung Spaß macht und auch in einem turbulenten Alltag machbar ist. Der Lifestyle spielt in meinen Coachings und Kursen immer mit hinein. 

Das heißt, wir schauen u.a. auch auf die Themen Bewegung, Biorhythmus, Regeneration, Schlaf- und Stressverhalten.
 

Und nun zu mir. Im Grunde meines Herzens bin ich eine Abenteurerin. 

Und genau deshalb hatte ich Ende des Jahres 2011 den Mut, meinen gut laufenden Job im Vertrieb an den Nagel zu hängen. Um meine Leidenschaften für Bewegung, eine natürliche Ernährung und einen gesunden Lifestyle zum Beruf zu machen.

Meine Profession ist es, Frauen dabei zu helfen, in die Veränderung zu kommen. Sich ihre Power zurück zu holen. Und sich einen Lifestyle zurück zu erobern, der Wohlbefinden, Gesundheit und eine gute Figur mit sich bringt. 

 

Meine große Leidenschaft: Windsurfen.

Meine große Leidenschaft: Windsurfen


Hier vor Ort bin ich auch Personal Trainerin. Ich bewege mich gern und oft.

Ich hatte das große Glück, bereits mit 18 Jahren ans Windsurfen herangeführt zu werden. Von diesem unbeschreiblichen Freiheitsgefühl auf dem Wasser, nur getragen von Wind und Wellen, bin ich seitdem nicht mehr losgekommen. 

Ich lebe, gemeinsam mit meinem Mann, in einem der schönsten Stadtteile des Ruhrgebiets - in Essen - Rüttenscheid.

Der wunderbare Baldeneysee ist mit dem Rad nur 10 Minuten weit weg. Und auch sonst gibts hier jede Menge Wälder und Parks um uns herum. 

Ich bin ein Kind des Ruhrgebiets

2002 haben mich genau diese Wurzeln wieder zurück in die Heimat gelockt. Nachdem ich über 10 Jahre im sonnigen Süden, in Spanien, gelebt habe. 

2012 startete ich meinen neuen Weg als Coach & Trainerin mit hochprofessionellen Ausbildungen.

Als alle Pflichtausbildungen erledigt waren, habe ich mich auf die Themen gestürzt, die mich am meisten interessierten. Allein die Methoden der klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) habe ich 3 Jahre erlernt.  

Aus all meinen Erfahrungen in der Arbeit mit Frauen, die Ihr Gewicht reduzieren möchten, entstand im März 2017 der von mir eng betreuter Onlinekurs BACK TO SHAPE sowie individuelle Coaching Pakete. 


Wir sind ein kompliziertes, sehr feinstoffliches Wesen.

Doch im Grunde erwartet unser Organismus nicht viel: Gesunde Ernährung, Bewegung, Licht, Ruhe, Schlaf. Er mag es sehr natürlich und back to the roots.

Und in genau diese Richtung geht meine gesamte Arbeit im Coaching und in den Kursen. 

Seit 2017 gebe ich auch spannende Offline-Workshops für Firmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Es macht wirklich Spaß, zu erleben, wie es Klick macht in den Köpfen der Menschen. Und Veränderungen machbar werden. 


Tiefes Wissen in leicht verständlichen Häppchen. 

Mein tiefes Wissen vermittle ich meinen Schützlingen in angenehmen Häppchen verpackt in meinem Coachings und Kursen online und offline. 

Meiner Erfahrung nach sind Veränderungen machbar, wenn der Mensch genau weiß, wie sein Körper tickt.

Wenn er sich die Zeit nehmen darf, die er braucht und große Ziele auch in Minischritten erreichbar werden.


Ich lade Dich ein, mein Konzept kennenzulernen. 

Hol Dir gerne eine Kostprobe meiner Arbeit. Hier bekommst Du schonmal die erste Portion Motivation, Inspiration und Wissen.

Wenn Du Fragen hast, bin ich gerne für Dich da. Schreibe mir einfach eine Nachricht! 

eat clean & bleib´ in Bewegung
Dein abnehm.coach Daniela



Qualifikationen 

Ausbildungen (Auszug)

Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) · Prof. Dr. Leo Pruimboom

Personal Trainer Lizenz · AHAB Akademie


Fortbildungen (Auszug)

Master Workshop Schultergürtel/Wirbelsäule · Dr. Gottlob Institut

Ernährung · spt – education · Tom Fox


Auszeichnungen 

NEOS AWARD · Nominiert in der Rubrik BESTER NEWCOMER 2013


Infos klinische Psycho - Neuro - Immunologie

kPNI – klinische Psycho-Neuro-Immunologie