Ich beantworte wieder Fragen aus meiner Community: 

  • Was ist schlimmer? Gesättigte oder gehärtete Fette?
  • Wie kann ich meinen Fettstoffwechsel anheizen und warum nehme ich so schlecht ab? 

Viel Spaß!

Gesund und schlank

Du erfährst 

  • den Unterschied zwischen gesättigten und gehärteten Fetten.
  • mit welchen Tools du deinen Fettstoffwechsel trainieren kannst. 
  • woran es liegen kann, wenn das Gewicht stagniert