Podcast


Willkommen im Mitmach-Podcast
#onceaweek 

Ich teile meine besten Ernährungs- und Biohacks mit Dir.

Und Du kannst sie gleich ausprobieren. 

Ich zeige Dir, dass das abnehmen leicht sein kann! 

Spielerisch abnehmen! Ins Tun kommen.
Ganz entspannt und Schritt für Schritt.

  • Mit der Unterstützung dieses Podcasts wirst Du Dich 1 Tag in der Woche auf eine kleine Challenge fokussieren.
  • Jedes Tool das ich Dir vorstelle, kannst Du ganz leicht und jederzeit in Deinen Alltag integrieren.
  • Ich verrate Dir meine allerbesten Tipps und teile all meine Erfahrung mit Dir.

In den einzelnen Folgen geht es abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Biorhythmus, Achtsamkeit, Work-Life-Balance, gesunder Schlaf, uvm.

Ich freu mich, Dich an Bord zu haben.

Die neuesten Folgen

Abnehm-Challenge #onceaweek: Stehaufmännchen
Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Stehaufmännchen" heraus. Mein Tipp: Nimm die Challenge[...]
Abnehm-Challenge #onceaweek: Quicktipp – Smart shopping!
Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Quicktipp -  Folge gebe ich Dir ein paar Impulse, um Dich auf die[...]
Abnehm-Challenge #onceaweek: Raus ins Licht
Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Raus ins LIcht" heraus. Viel Spaß beim[...]
Abnehm-Challenge #onceaweek: Bunt statt süss
Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek.. In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge "Bunt statt süß" heraus. Hör Dir die[...]
Abnehm-Challenge #onceaweek: Wie ich ticke
Herzlich Willkommen in meiner Podcast-Show #onceaweek.Auf diesem Kanal werde ich Dich jede Woche zu einer kleinen Abnehm-Challenge herausfordern, die Du 1[...]
Abnehm-Challenge #onceaweek: Gebrauchsanweisung für diesen Podcast
Herzlich Willkommen zur ersten Folge meiner Podcast-Show #onceaweek.Auf diesem Kanal werde ich Dich jede Woche zu einer kleinen Abnehm-Challenge herausfordern,[...]

​abnehm.coach für Frauen

© 2018 Daniela Schumacher
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