026 – Zucker-Serie (2) – Wo versteckt sich der Zucker wirklich?

 

In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 2. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Wo ist eigentlich überall Zucker drin?

Titelfoto: Thought Catalog auf Unsplash

Du erfährst

  • welche Produktgruppen Du im Blick haben solltest
  • warum Deine Zuckerbilanz ganz schnell nach oben geht
  • wie Du am Zuckerrädchen drehen kannst 

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Dein Abnehm.Coach Daniela

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025 – Zucker-Serie (1) – Was ist so schlimm an Zucker?

 

In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 1. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Was ist eigentlich so schlimm an Zucker? Titelfoto rawpixel auf Unsplash 

Du erfährst außerdem, 

  • ob Zucker uns krank macht oder nur auf die Hüften geht
  • was biochemisch im Körper passiert, wenn wir Zucker essen
  • so einiges über Deine Bauchspeicheldrüse und über Insulin 

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