Die Anmeldung schließt in
Tag(e)
:
Stunde(n)
:
Minute(n)
:
Sekunde(n)
Buche dir
einen erfahrenen Coach an deine Seite!
Hey, du wunderbare Frau! Lass uns gemeinsam deine Wunschfigur zurückerobern, im
ISS DICH GLÜCKLICH!
Herbstcamp 2025
In 8 Wochen lernst du, dich glücklich zu essen und dabei abzunehmen. Gesunde, moderne Abnehm-Tools unterstützen deine Gesundheit, deine Hormonbalance, deinen nachhaltigen Erfolg. Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite. Diesmal schaffst du es!
Buche dir einen
erfahrenen Coach
an deine Seite!
Hey, du wunderbare Frau! Lass uns gemeinsam deine Wunschfigur zurückerobern, im
ISS DICH GLÜCKLICH!
Herbstcamp 2025
In 8 Wochen lernst du, dich glücklich zu essen und dabei abzunehmen. Gesunde, moderne Abnehm-Tools unterstützen deine Gesundheit, deine Hormonbalance, deinen nachhaltigen Erfolg. Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite. Diesmal schaffst du es!
Ich weiß, was dich nervt!
- Zupfst du ständig an deinem Shirt herum, damit es bloß deinen Bauch verdeckt?
- Hast du große Lust, aus den XL-Klamotten rauszukommen?
- Nervt dich dein Hüftspeck? Beim Schuhezubinden, beim Yoga oder beim Radfahren?
- Hast du gerade erst wieder versucht, deine Ernährung umzustellen und bist gescheitert?
- Spürst du, dass du etwas ändern musst, bevor deine Gesundheit den Bach runtergeht?
Wäre es nicht toll, das mit der Ernährung und endlich gesünder leben in den Griff zu bekommen?
Doch dann war die Woche wieder besonders stressig. Dein Job verlangt dir alles ab. Abgehetzt kommst du nach Hause.
Für eine Runde um den Block bleibt mal wieder keine Zeit. Dafür schaffst du es aber zur Lieblingsserie auf die Couch. Du tröstest dich mit Gummibärchen, Schokolade und Wein. Wenig später hast du ein schlechtes Gewissen. Und übel ist dir auch noch. Toll!
Ich kann dich gut verstehen. Der Teufelskreis aus Stress, Verlockungen und dem süßen Zahn macht es einem nicht gerade leicht. Dabei hast du Dutzende Ernährungsbücher gelesen. Du weißt viel über Kalorien, Zucker und Fett. Warum schaffst du es nicht endlich, dranzubleiben?
Genau aus diesem Grund habe ich ISS DICH GLÜCKLICH! entwickelt. Denn ich weiß:
”Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen.
Was du brauchst, ist jemand, der dich ins Tun bringt!”
Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und hatte gleich das Gefühl: Daniela weiß wovon sie spricht. Ich muss nur machen was sie sagt, dann wird das was. Ich habe mich auf alles Neue gefreut und hatte Spaß an der Umsetzung. Ich kann mich satt essen und es geht mir jeden Tag besser! Vielen Dank für eine ganz neue Lebenseinstellung, liebe Daniela.
Ulrike Baumgärter (48)
Ich war geflasht! Ich dachte : Wow! Es funktioniert! Meine Gelenke schmerzen nicht mehr, ich nehme ab! 15 Kilo sind runter. Ich fühle mich wieder sehr wohl in meinem Körper. Überrascht hat mich deine Präsenz, also wirklich ernst genommen und „betüddelt“ zu werden. Ich finde dich und dein Konzept ganz toll, Daniela.
Suzanne Freudenberger (54)
Im Herbstcamp
werden wieder tolle Teilnehmerinnen zusammenkommen, die sich schon bald leichter, wild und wunderbar fühlen werden.
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein ganzheitliches Umsetzungscoaching. Sei dabei, wenn wir am 2. Oktober ´25 für acht Wochen in eine spannende Zeit starten!
- Du lernst meine bewährte ISS DICH GLÜCKLICH! Methode von der Pike auf kennen – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
- Ich zeige dir leicht verständlich und mit meiner vollen Unterstützung, wie du Ernährung & Lifestyle mit einfachen Schritten so umstellst, dass du ab sofort wie von selbst abnimmst:
Herausfinden, wo der Hase im Pfeffer liegt: Durchblick von Anfang an!
Wir schauen uns zunächst deine aktuelle Ernährung an. Wenn das Abnehmen bisher nicht funktioniert hat, musst du erst einmal herausfinden, woran das liegt. Verpasst du diesen wichtigen Schritt, hast du keinen Ansatzpunkt, verirrst dich, bist frustriert und wirfst das Handtuch. Ich sorge dafür, dass du das gute Gefühl hast, das Zepter wieder in der Hand zu haben.
An der richtigen Stelle anfangen: Erfolge von Anfang an spüren!
Du wirst schnell spüren, dass dir deine neue Schlank-Ernährung guttut, dass sie dir schmeckt, dass du wohlig satt wirst und die Pfunde purzeln. So fällt es dir leicht, dranzubleiben. Mein regelmäßiges Feedback gibt dir Rückenwind. Wenn mentale Hürden auftauchen, räume ich sie aus dem Weg. So wie es eine Abnehmfreundin eben macht.
Gemeinsam üben: Deine Schlank-Ernährung geht in Fleisch und Blut über.
Ich zeige dir, wie du im Handumdrehen Mahlzeiten zubereiten kannst, mit denen du dich an leckeren Sachen satt essen kannst. Es gibt keine komplizierten Rezepte. Du musst für deine Familie nicht extra kochen. Das Beste daran ist: Du nimmst ab, ohne zu hungern. Kalorien zählen gibt es bei mir nicht! Was den Prozess unglaublich entspannt.
Ganzheitlich am Lifestyle feilen: Wir füllen die Schatztruhe mit gesunden Abnehm-Tools.
Es hilft nichts! Ab einem gewissen Alter müssen wir etwas tiefer in die Trickkiste effektiver Abnehm-Tools greifen. Der Fettstoffwechsel braucht die eine oder andere Extra-Einladung. Routinen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen dir, energiegeladen und entspannt durch den Tag zu kommen. Ganz nebenbei legst du damit den Grundstein für eine hohe Lebensqualität im Alter.
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Ganzheitlicher Abnehm-Erfolg
Im ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching bauen wir deinen Abnehm-Erfolg ganzheitlich auf vier stabilen Säulen auf:
1. Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Am Anfang steht mehr Achtsamkeit dir selbst gegenüber. Gemeinsam schauen wir, wie es dir gelingt, dir und deinen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben. Wir finden wohltuende Routinen, die in deinen Alltag passen. Kleine Veränderungen senken deinen Stresspegel und unterstützen so den Abnehmprozess.
2. Biorhythmus & Hormonbalance
Wir gehen Schritt für Schritt zurück zu dem, was dein Körper erwartet, um dich gesund und schlank zu halten. Wir bringen deine Hormone ins Gleichgewicht, verbessern deinen Schlaf und dein Energielevel. Wir bringen jeden Tag ein bisschen Wellness in dein Leben. Du fühlst dich ausgeruht und frisch, auch wenn der Alltag dich fordert.
3. Bewegung
Bei dieser Säule geht es nicht um spektakuläre Sportprogramme, sondern um Bewegung im Alltag. Gemeinsam finden wir Bewegungsroutinen, die sich leicht in deinen Tagesablauf integrieren lassen. Denn die kleinste Veränderung kann den größten Unterschied machen.
4. Ernährung
Als Erstes sorgen wir dafür, dass du keine Hunger- oder Heißhungerattacken mehr bekommst. Du wirst staunen, wie schnell das unter professioneller Anleitung funktioniert. Damit legen wir den Grundstein für eine entspannte Ernährungsumstellung, die deinen Organismus auf Fettverbrennung umstellt.
Was dann passiert, ist magisch:
- Die Lust auf süße und salzige Leckereien verschwindet nach ein paar Tagen. Das macht die Umstellung super einfach.
- Deine Figur verändert sich! Du fühlst dich leichter und hast mehr Lust auf Bewegung.
- Du wirst angesprochen: „Sag mal, hast du abgenommen?“
- Obwohl du dich jeden Tag satt isst, nimmst du kontinuierlich ab. Das entspannt und motiviert dich ungemein.
- Du denkst: „Cooles Konzept! Da bleibe ich dran.
Der Button führt zu einer Übersicht mit Preisinformationen.
Das sagen zufriedene Kunden:
Brigitta (45)
Claudia (51)
Astrid (50)
Herzlichen Dank für das großartige Herbstcamp. Alle Tools haben funktioniert und wirken nachhaltig. Ich habe einen neuen Lebensstil gefunden, der Essen, Bewegung und Mindset umfasst und bin sehr glücklich damit! Dein ISS DICH GLÜCKLICH! Programm ist für mich eine Lebensphilosophie, die hält, was sie verspricht.
7 Kilo weniger in 10 Wochen. Das Medikament gegen Sodbrennen konnte ich schnell absetzen. Der Beta-Blocker wird peu à peu ausgeschlichen. Migräne-Anfälle haben sich von 4 pro Monat auf 1 in knapp 2 Monaten reduziert. Ich fühle mich leichter, dynamischer, ausgeglichen und gelassen.
Ein neues Lebensgefühl, das Gold wert ist!
- Du verlierst nicht nur die Pfunde, sondern auch zahlreiche Befindlichkeitsstörungen. Dein Körper bedankt sich herzlich für all die frische, natürliche Kost und die neuen, gesunden Gewohnheiten.
- Meine Teilnehmerinnen bestätigen mir immer wieder, was sich durch den ISS DICH GLÜCKLICH! Lifestyle verändert hat:
Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Darm- und Hautprobleme, Gelenkschmerzen, autoimmune Entzündungsprozesse, hormonelle Störungen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit verschwinden oder bessern sich deutlich. - ISS DICH GLÜCKLICH! kann dein Leben verändern! Bist du bereit?
Der Button führt zu einer Übersicht mit Preisinformationen.
Runter essen statt runter hungern!
Frische, leckere Nahrung macht dich glücklich und satt!
Ich bin als Coach an deiner Seite!
Du musst nicht mehr allein vor dich hin brötscheln. Ich bringe dich Schritt für Schritt und mit Gefühl in die Umsetzung. Dabei achte ich darauf, dass du in genau deinem Tempo vorankommst. Ich sorge persönlich dafür, dass du deine Ziele erreichst. Es ist leichter als du denkst! Diesmal schaffst du es.
Coaching via Zoom! (+Aufzeichnung)
ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste läuft per Learning by Doing. Zwischendurch treffen wir uns in meinem Onlineraum bei Zoom. Du lernst das ISS DICH GLÜCKLICH! Konzept kennen, kannst Fragen stellen, holst dir eine große Portion Motivation ab (inklusive Aufzeichnungen).
Wissenshäppchen, Tipps & Impulse
Im exklusiven, übersichtlich strukturierten ISS DICH GLÜCKLICH! Teilnehmerbereich findest du hilfreiche Infos, Tipps, Checklisten, Rezeptideen. Hier liegen die Aufzeichnungen der Coaching-Sessions. Leicht zu konsumierende Audios helfen dir, nebenbei und zeitsparend dein Wissen zu vertiefen.
Täglicher Kontakt zu Daniela
Über eine exklusive WhatsApp-Gruppe kannst du täglich mit mir und den anderen Teilnehmerinnen in Kontakt sein. Gruppenfeeling ohne Gruppenzwang: Hol dir Rückenwind genau dann, wenn du ihn brauchst! Die Atmosphäre ist wertschätzend und herzlich. Diese tägliche Unterstützung über acht Wochen ist Gold wert.
ISS DICH GLÜCKLICH! mit dir ist das Beste, was mir passieren konnte, vielen herzlichen Dank!
Du bist große klasse, liebe Daniela! Mich kannst du zu den 100 zählen, die du in diesem Jahr glücklich gemacht hast. Deine Authentizität und deine unkomplizierte Art habe ich sehr geschätzt.
Claudia (50)
Sabine (54)
Franziska Wohlbert (51)
Du weißt immer, was der nächste Schritt ist. Alles, was du lernst, kannst du leicht in deinen Alltag integrieren!
Und so holen wir uns deine Leichtigkeit zurück:
Einzelcoaching – Elemente: Ein guter Start und Feedback vom Coach!
- Ich werte deinen Check-up-Bogen aus.
- Im 1:1 Check-up-Call (nur du + ich) lernen wir uns kennen, besprechen Herausforderungen, Wünsche und Ziele.
- Du erhältst erste Tipps und Hilfestellungen von mir.
- Du kannst dich per E-Mail an mich wenden, wenn du Fragen hast, die du nicht in der Gruppe klären möchtest.
- 1. bis 8. Woche: 1.10.-26.11.25
Coaching-Sessions: ISS DICH GLÜCKLICH! von der Pike auf lernen!
- Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du dich glücklich und satt isst, trotzdem abnimmst.
- Du lernst, wie du moderne, gesunde Abnehm-Tools in deinen Alltag integrierst.
- Du bleibst mit Spaß an der Sache am Ball.
- 1. bis 4. Woche 1.10.-30.10.25
Online • MO 18:00 Uhr - Welcome-Call am MI 01.10.25
- Alle Sessions: Inklusive Aufzeichnung!
ISS DICH GLÜCKLICH! Sprechstunde: Feedback, Austausch, Motivation!
- Wir besprechen, was gut läuft und an welchen Stellschrauben du noch drehen kannst.
- Du bekommst Impulse von Daniela und bleibst motiviert und zuversichtlich auf deinem Weg.Du holst dir Ideen
- und Inspiration von den anderen Teilnehmerinnen.
- 1. bis 8. Woche: 1.10.-26.11.25
Online • DO 18:00 Uhr 1h - 1. bis 4. Woche: 1.10.-30.10.25
Online • DO 13:00 Uhr 30 Minuten - jeweils Inklusive Aufzeichnung
Rückenwind! Täglicher Kontakt mit Daniela per WhatsApp
oder im Forum/Teilnehmerbereich, falls du WhatsApp nicht magst.
- Wie stark du dich in die Gruppe einbringst, bleibt dir überlassen. Jede Frau tickt anders. Und das ist auch gut so.
- Ich bin für dich da, wenn du eine Frage hast oder einen Motivationsschub brauchst.
- Der Austausch mit anderen tollen Frauen beflügelt und motiviert dich.
- 1. -bis 8. Woche 01.10.-26.11.25
- alternativ: Teilnehmerbereich (Forum)
Fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper! Du hast es dir verdient.
ISS DICH GLÜCKLICH Herbstcamp ´25
Preise & Zahlungsoptionen
260 Euro
8x Ratenzahlung: 1x 305€ / 7x 254€
500 Euro
4x Ratenzahlung: 4x 500€
1.890 Euro
1x Zahlung: ERSPARNISS 193€ bzw. 110€
Du wirst auf die Buchungsseite (bei meinem Zahlungsanbieter ablefy) weitergeleitet. Dort kannst du in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das Herbstcamp buchen.
KEIN RISIKO! Du hast eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie ab Beginn des Herbstcamps. Sollten die ersten Coachings, Feedbacks und Sprechstunden nicht das bringen, was du dir erhofft hast, bekommst du dein Geld ohne Wenn und Aber zurück.
Dein ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp:
Coaching, Feedback, Motivation und eine neue, beste Abnehm-Freundin:
- 8 Wochen außergewöhnliche Unterstützung.
- 12 x Coaching/Sprechstunde via Zoom inkl. Aufzeichnung. Du lernst das ISS DICH GLÜCKLICH! Konzept von der Pike auf.
- 8 Wochen Austausch mit Daniela und der Teilnehmergruppe via WhatsApp. Die Magie passiert auch zwischen den Coachings!
- 8 Wochen motivierender Input, Tipps, Wissenshäppchen in der WhatsApp-Infogruppe. Hier schreibt nur Daniela!
- Einzelcoaching-Elemente: Check-up Call mit Daniela, E-Mail Support.
- Feedback Ernährungstagebücher
- Geschützter Teilnehmerbereich
(Rezeptideen, Audios, Wissenshappen)
Deine Vorteile als Frühbucherin:
- Du erhältst sofortigen Zugang zum exklusiven Teilnehmerbereich. Notiere dir alle Termine und erledige eine erste wichtige Aufgabe.
- Buche deinen 1:1-Check-up-Call mit Daniela und hol dir schon jetzt individuell auf dich zugeschnittene Impulse.
- Live-Workshop: „10 gesunde Routinen, die deinen Abnehm-Erfolg im Alltag unterstützen” (inklusive Aufzeichnung)
Du wirst auf die Buchungsseite (bei meinem Zahlungsanbieter ablefy) weitergeleitet. Dort kannst du in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das Herbstcamp buchen.
Bonus-Inhalte
Workshop: Zuckerfrei kochen leicht gemacht! (Aufzeichnung)
Mit Foodcoach Andreas Schumacher
Verzicht war gestern! In diesem Workshop lernst du, wie du Zuckerbomben ganz leicht ersetzen kannst. Dabei lernst du Tricks und Kniffe, die du bestimmt noch nicht kennst. Andi kocht aus Leidenschaft und hat sich in vielen Bereichen der Kochkunst weitergebildet.
Im Workshop stellen wir dir auch tolle Produkte und Ideen vor, mit denen du z.B. Nudeln, Brot, Reis usw. auf eine sehr leckere und einfache Art und Weise ersetzen kannst. Immer Ruckzuck zubereitet, schmackhaft und sättigend.
Aufzeichnung: Verfügbar ab Woche 1
Impulsvortrag: Meal-Prep! Vorbereitung ist alles! (Live + Aufzeichnung)
Mit Meal-Prep Coach Claudia Oidtmann.
In diesem exklusiven Live-Vortrag tauchen wir ein in die Welt der cleveren Essensvorbereitung.
Claudia ist Meal-Prep-Expertin und gibt dir in die wichtigsten Basis für einen leichten Einstieg an die Hand. Du bekommst einen Überblick über die verschiedenen Arten von Meal-Prep, Tipps zur Lagerung und Haltbarkeit und Ideen zur Vorratshaltung.
Live-Impulsvortrag mit Aufzeichnung in Woche 2.
Impulsvortrag: Gewicht verlieren & halten! So gehts! (Live + Aufzeichnung)
In diesem Impulsvortrag erfährst du, mit welcher Einstellung du immer wieder deinen ISS DICH GLÜCKLICH! Weg findest.
Sabine Schmotzer hat ISS DICH GLÜCKLICH! 2020 genossen, in 12 Monaten 24 Kilo abgenommen und seitdem ihr Gewicht gehalten. Sie nimmt dich mit auf ihren Weg, auf dem sie gelernt hat, milde mit sich zu sein, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.
Live-Impulsvortrag mit Aufzeichnung in Woche 5.
Workshop: Achtsamkeit & Selbstfürsorge lernen! (Live + Aufzeichnung)
Mit der Achtsamkeits-Expertin Ruth Mattes.
In diesem Workshop bekommst du eine Schatzkiste mit hilfreichen Ideen und Impulsen an die Hand. Du lernst, wie du dem Thema Selbstfürsorge (wieder) einen Platz in deinem Leben einräumen kannst.
Ruth ist Dozentin an der Coaching Akademie Berlin, systemischer Coach und Autorin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungsprozessen.
Live-Workshop mit Aufzeichnung in Woche 6.
Glück kann man nicht kaufen!
Doch du kannst dich glücklich essen. Und das ist fast dasselbe.
Das sagen zufriedene Kunden:
Anja (33)
Britta (38)
Mirjam (57)
„Mein Wohlfühlgewicht kann ich ohne Probleme halten, sogar mit kleinen „Ausreißern“. Ich kam in den Genuss eines Ernährungs- und Abnehm-Programms, das sogar in meinen Alltag passt! On top ein sympathischer Coach. Ich hätte Daniela gern früher kennengelernt.“
„Ich fühle mich leichter und wacher, habe absolut keine Lust auf Süßkram und möchte die neue Ernährungsform nicht mehr missen. Sie ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und setzt so viele Glückshormone in mir frei, dass das Abnehmen zur Nebensache geworden ist.“
Hallo!
Ich bin Daniela,
ganzheitlicher Abnehmcoach und Macherin des Erfolgs-Abnehmprogramms ISS DICH GLÜCKLICH.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit allen Themen rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Meine Vision: Eine Welt voller fitter, gesunder 100-Jährige. Ich möchte selbst 105 Jahre alt werden und sehe mich mit wehenden weißen Haaren auf meinem Surfbrett gemütlich über den Atlantik schippern.
Mit meinem Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung zeige ich dir, wie du dir dein Wunschgewicht zurückeroberst und dir eine hohe Lebensqualität im Alter sicherst.
Bekannt aus:
Was passiert, wenn du dir das ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching gönnst?
Du …
- gehst bald schicke Klamotten shoppen, weil dir deine zu groß geworden sind.
- hast Lust auf Bewegung, weil du vor Energie sprühst.
- gehst selbstbewusst an Bäckereien und süßen Verlockungen vorbei.
- spürst von Woche zu Woche, dass es dir besser geht.
- nimmst ab, obwohl du dich jeden Tag satt isst.
- hast Glücksgefühle, wenn du stolz und selbstbewusst in jeden Spiegel schaust.
Du kannst natürlich noch länger warten.
Doch willst du wirklich wieder …
…sinnlose Diäten starten? Kalorien oder Punkte zählen? Verzichten und hungern? Was wieder nichts bringt?
…zu lange fackeln. Nicht in die Gänge kommen? In ein paar Wochen wieder ein paar Kilos mehr drauf haben?
…alleine rumdoktern. Verzweifelt aufgeben? Und hinterher ist alles schlimmer als vorher?
Oder wünschst du dir einen einfühlsamen Coach an deiner Seite?
Dem du vertraust und der dir einfühlsam zeigt, wo es lang geht?
Es ist, als wenn ein Hebel umgelegt worden wäre. Magisch! Ich hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben. Ich fühle mich deutlich fitter, bin viel aktiver, habe Lust auf gesunde Lebensmittel und brauche KEINEN Zucker. Die Ausnahmen an Wochenenden genieße ich! Ich habe keine Angst mehr, es am nächsten Tag nicht zu schaffen, wieder durchzustarten.
26 Kilo weniger und kaum noch Fibromyalgie Beschwerden. Durch dein intensives, anschauliches Coaching während der Zuckerchallenge hat sich mein Leben und meine Gesundheit enorm zum Vorteil verbessert. Der Zuckerentzug war ein erster, wichtiger Schritt um die endgültige Kehrtwende hinzukriegen.
Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M und meine Blutzucker Werte sind wieder im grünen Bereich. Sport und gesunde Ernährung sind ein Teil meines Lebens geworden. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Meinen Gelenken geht es von Tag zu Tag besser. Sicher auch wegen der Kilos, die schon weg sind. Ich hätte nie gedacht, dass ich das nochmal schaffe. Gleich in den ersten Tagen hatte ich richtige Glücksgefühle, weil alles so gut lief. Ich werde satt, bin zufrieden und gut gelaunt. Vielen Dank liebe Daniela! Für deine einzigartige Art Menschen zu begegnen.
Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder, was sie tun muss. Mein Arzt hat mir das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem Rückzug. Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl vor Freude durchs Wohnzimmer*
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Egal wo du wohnst, ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise:
ISS DICH GLÜCKLICH! findet online statt.
Du übst gesunde, moderne Abnehmtools in deinem ganz normalen Alltag, wo immer du gerade bist. Du brauchst nur einen Internetzugang.
Technische Hürden? Keine Sorge, ich sorge dafür, dass du sicher und einfach an Bord kommst.
Häufig gestellte Fragen
Alternativ kannst du über DIESEN LINK (klick!) einen privaten Chat mit mir über WhatsApp starten und mir deine Fragen stellen. Das funktioniert am besten vom Handy aus.
Was kostet meine Teilnahme am ISS DICH GLÜCKLICH! HERBSTCAMP?
- Den Preis findest du, wenn du auf die farbigen Buttons klickst.
- Du wirst zur Mitte dieser Seite weitergeleitet und siehst das Gesamtpaket des Herbstcamps in der Übersicht.
- Über den Button „Zahlungsinfos & Buchung“ wirst du zu meinem Zahlungsanbieter Elopage weitergeleitet.
- Dort kannst du dir in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp buchen.
- HIER (auf HIER klicken) kommst du direkt auf die Buchungsseite und kannst dir in Ruhe ansehen, wie du bezahlen willst und das Herbstcamp buchen.
Was passiert, wenn ich auf die "Hier kommst du zur Buchungsseite" klicke?
- Du hast dann noch nicht gebucht! Du wirst zunächst zu meinem Zahlungsanbieter ablefy weitergeleitet.
- Dort kannst du dir das ISS DICH GLÜCKLICH! Programm in der Übersicht ansehen.
- Du kannst wählen, ob du den gesamten Gesamtbetrag in 4 oder 8 Raten oder als Einmalzahlung bezahlen möchtest.
- Du kannst wählen, wie du bezahlen willst, z.B. per Paypal, Kreditkarte, Bankeinzug (SEPA).
- HIER kommst du zur Buchungsseite mit weiteren Infos.
Was passiert nach der Buchung?
- Du wirst in den ISS DICH GLÜCKlich-Teilnehmerbereich weitergeleitet, wo du alle Informationen für die nächsten Tage findest.
- Ich sende dir eine Begrüßungsmail.
Warum kann ich nur bis Samstag 27.09. buchen?
- Am 01.10. startet das Herbscamp. Ich brauche noch paar Tage um meine Teilnehmerinnen an Bord zu holen.
Wie stark muss ich mich in der Gruppe einbringen?
- Ob du dich aktiv einbringst oder still zuhörst: Du entscheidest, wie du dich von mir und der Gruppe tragen lässt.
Wie viel Zeit hast du in der Gruppe für mich?
- Du kannst sicher sein, dass du von mir gesehen und wahrgenommen wirst. Egal, ob du eine Frage hast, einen Impuls oder eine Idee brauchst.
Wie individuell gehst du auf mich ein?
- Zu Beginn unserer gemeinsamen Reise lade ich dich zu einem 1:1 Check-up Call (Zoom) ein.
- Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen, Befindlichkeitsstörungen, Wünsche und Ziele.
- Fragen, die du nicht in der Gruppe stellen möchtest, beantworte ich dir per E-Mail.
Was passiert im Wellcome-Call?
- Du lernst die anderen Teilnehmerinnen kennen.
- Wir besprechen ein paar organisatorische Dinge.
- Du bekommst eine erste Aufgabe von mir.
Was geschieht in den ISS DICH GLÜCKLICH! Coachings?
- Du lernst die ISS DICH GLÜCKLICH Methode Schritt für Schritt und in deinem Tempo kennen.
- Ich gebe dir leicht umsetzbare Aufgaben, die dich spielerisch in die Umsetzung bringen.
- Nach jedem Coaching startest du motiviert und voller Tatendrang in die neue Woche.
Was ist, wenn ich in den Coaching-Sessions nicht dabei sein kann?
- Wenn du nicht dabei sein kannst, später kommst, früher gehst oder die Inhalte vertiefen möchtest: Alle Coachings, Sprechstunden und Workshops werden aufgezeichnet und im Teilnehmerbereich zur Verfügung gestellt.
- Wenn du Fragen hast, kannst du sie vorab stellen. Ich beantworte sie dir dann im Call, den du dir in der Aufzeichnung ansehen kannst.
Wie läuft das mit der Whatsapp-Gruppe?
Es gibt sogar 2 Whatsapp-Gruppen:
- 1 Austauschgruppe – hier kannst du dich täglich mit Daniela und den anderen Teilnehmerinnen austauschen.
- 1 Infogruppe – hier schreibt nur Daniela die wichtigsten Infos, Impulse, beantwortet Fragen des Tages hinein.
- So kannst du täglich schauen, ob du den ganzen Austausch oder nur den Input von Daniela lesen möchtest.
- Die Stimmung in meinen Gruppen ist zu 100% freundlich, höflich, unterstützend, wertschätzend.
- Es gibt Frauen, die sehr aktiv sind, andere sind ab und zu aktiv, wieder andere sind stille Mitleserinnen und lassen sich von der Gruppe treiben. Und alles ist vollkommen okay.
Wieviel Zeit muss ich aufbringen?
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste läuft per „Learning by Doing“ in deinem ganz normalen Alltag.
- Die Coaching-Sessions via Zoom dauern 60 – 90 Minuten.
- Die Sprechstunden via Zoom ca. 60 – 75 Minuten.
- Die Sprechstunden Donnerstag Mittag ca. 30 Minuten.
- Es gibt Aufzeichnungen, falls du nicht dabei sein kannst, später kommst, früher gehst oder die Inhalte vertiefen willst.
Ist das Konzept auch auf Reisen umsetzbar?
- ISS DICH GLÜCKLICH ist auch im Urlaub / auf Reisen leicht umzusetzen.
- Als Selbstversorger erfährst du im Coaching, was dir gut tut, was dich bei deinen Plänen unterstützt.
- Wenn du Halbpension gebucht hast oder ins Restaurant gehst, bestellst du dir leckere Sachen, die schmecken und satt machen.
- Wenn du unsicher bist, kannst du mich jederzeit über den Kommunikationskanal der Gruppe (WhatsApp oder Forum im Teilnehmerbereich) nach einer Lösung, Tipps & Tricks fragen.
Was ist, wenn ich mich gerade schlecht bewegen kann?
- Das ist überhaupt kein Problem, ich hatte auch schon Rollstuhlfahrerinnen im Coaching, die sehr erfolgreich abgenommen haben.
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein ganzheitliches Programm. Wir beschäftigen uns auch mit den Themen Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Biorhythmus & Hormonbalance UND deine Ernährung.
- Ich gebe dir gerne Tipps zu Möglichkeiten, wie du trotzdem in Bewegung kommst.
Ich ernähre mich vegan! Kann ich trotzdem teilnehmen?
- Auf jeden Fall. Mein Mann lebt vegan und setzt ISS DICH GLÜCKLICH seit vielen Jahren problemlos um.
- Es gibt unendlich viele Lebensmittel, die in die vegane Ernährung und auch in das ISS DICH GLÜCKLICH! Konzept passen.
Gibt es eine Altersgrenze?
- Nein! Meine älteste Teilnehmerin war 76, meine jüngste 24 Jahre alt.
- Es gibt keine Altersgrenze – weder nach oben noch nach unten – um zu lernen, wie man gesund lebt und dabei abnimmt.
Was werde ich lernen?
- Welche Abnehm-Tools dich wirklich weiterbringen, ohne Stress und ohne zu hungern.
- Wie Nahrung in deinem Körper funktioniert. Nach ISS DICH GLÜCKLICH! wirst du ein tiefes Verständnis für Abläufe in deinem Körper haben.
- Der ISS DICH GLÜCKLICH! Ansatz ist ganzheitlich! Du lernst eine Menge zu den Themen Achtsamkeit, Darmgesundheit, Biorhythmus, Schlaf, Work-Life-Balance, Hormonbalance, Bewegung, Ernährung.
- Und das Wichtigste: Wie du mit Spaß in die Umsetzung kommst und am Ball bleibst.
Wann finden die Coachings und Sprechstunden statt?
- Wir starten am MI, 01.10. um 18:00 Uhr mit einem Wellcome-Call.
- Die Coachings finden Montags um 18:00 Uhr statt.
- Die Sprechstunden Donnerstags um 13:00 Uhr und um 18:00 Uhr.
- Alle Coachings und Sprechstunden werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen werden im Teilnehmerbereich zur Verfügung gestellt.
- Du hast 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
Ist das ISS DICH GLÜCKLICH Herbstcamp richtig für mich?
Das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp ist richtig für dich, wenn du
- bereit bist, alte Verhaltensmuster, die den Abnehmprozess stören, anzuschauen und in deinem Tempo in neue, wohltuende Verhaltensmuster umzuwandeln.
- das ISS DICH GLÜCKLICH Konzept JETZT endlich kennen lernen möchtest.
- bereit bist, dich auf Neues einzulassen.
- lernen willst, Hürden und Hindernisse geschickt zu umschiffen.
- nicht mehr alleine vor dich hin wurschteln willst.
Das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp ist nicht richtig für dich, wenn du
- lieber so weitermachen willst, wie bisher.
- selbst weißt, wie du deine Kilos loswirst.
- nicht bereit bist, dich auf Neues einzulassen.
- dich nicht coachen lassen willst.
- die Vorteile einer Gruppe Gleichgesinnter nicht siehst.
Ich will nur wenige Kilo abnehmen. Ist das Herbstcamp trotzdem was für mich?
Ich möchte nicht mehr scheitern. Kann ich es schaffen?
Ein klares Ja! Du wirst staunen, wie einfach alles wird, wenn ich dich professionell, einfühlsam und strukturiert an die Hand nehme. Diesmal kann nichts schief gehen.
Was kann ich in acht Wochen erreichen?
- Nach 7 bis 10 Tagen spürst du die ersten Veränderungen: Du fühlst dich leichter, Heißhungerattacken bleiben aus, du hast deutlich mehr Energie.
- Nach vier Wochen hast du alle ISS DICH GLÜCKLICH! Tools gelernt, geübt und immer wieder umgesetzt. Du weißt jetzt, an welchen Schrauben du gezielt drehen kannst, um deinen Körper täglich auf Fettverbrennung zu schalten. Das siehst und spürst du auch.
- Alles, was du gelernt hast, üben wir weitere vier Wochen. Du wirst immer erfahrener und routinierter. Deine Erfolge auf der Ebene Gesundheit & Abnehmen motivieren dich sehr.
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist keine Crash-Diät, sondern eine Ernährungs- und Lebensstiländerung. Mein Programm bringt dich auf einen Weg, den du mit Freude weitergehen wirst.
- Meine Kundinnen nehmen im Durchschnitt 24 Kilo im Jahr ab, nehmen von da an weiter ab und halten ihr Gewicht dauerhaft.
- Wenn du eine längere Begleitung wünschst, bist du herzlich eingeladen, im ISS DICH GLÜCKLICH! Club auf monatlicher Basis dabei zu sein.
Darf ich dann nie wieder Süßigkeiten essen?
Wir besprechen regelmäßig, welche Nahrungsmittel du wann bewusst wieder „reinlässt“. Es geht in meinen Coachings nicht um ein „nie wieder“, sondern um ein bewusstes, genussvolle und entspanntes „ab und zu“.
Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was kann ich noch erreichen?
Meine Coachingansätze unterstützen deinen Körper bei:
- Diabetes Typ 2
- Autoimmunen Störungen: Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
- Chronischen Entzündungen
- Darmbeschwerden, Verdauungsstörungen
- Hautproblemen
- Beschwerden in den Wechseljahren
- Schlafstörungen
- Energiemangel
Ich habe Vorerkrankungen, kann ich trotzdem teilnehmen?
ISS DICH GLÜCKLICH! ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Diagnostik. Du erhältst das Wissen, das du brauchst, um deine Ernährung und deinen Lebensstil zu ändern und deinem Körper wieder das zu geben, was er braucht und erwartet. Wenn du unsicher bist, bespreche das mit deinen behandelnden Ärzten.
Werde ich trotzdem satt?
Ich verspreche dir, du wirst immer satt. Vielleicht so satt wie schon lange nicht mehr.
Muss ich für meine Familie extra kochen?
Nein! Das ist nicht nötig. Ich erkläre dir im Coaching oder in der Sprechstunde genau, wie du deine Ernährung familienfreundlich umstellen kannst. Ohne doppelt und dreifach zu kochen.
Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
- Das Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst nur einen Internetanschluss.
- Die wöchentlichen Coachings/Sprechstunden finden in einem speziell für meine Teilnehmerinnen reservierten Online-Meetingraum [Zoom] statt.
- Wir sehen uns über die Kameras von Handy, Tablet oder PC/MAC. Wir sitzen uns gegenüber wie im richtigen Leben.
Was ist Zoom?
- Ein Onlineprogramm, über das Video-Treffen stattfinden können.
- Du Nutzung ist supereinfach. Du findest eine Anleitung im Teilnehmerbereich.
Wie komme ich in den Coaching-Raum [Zoom]
- Nach deiner Anmeldung wirst du in den Teilnehmerbereich des ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamps weitergeleitet.
- Im Willkommensmodul findest du alle Informationen, die du für die ersten Tage brauchst.
- Dort findest du auch den Link zum Coachingraum.
Ich habe weitere Fragen!
- Schreibe mir an info@daniela-schumacher.de und ich werde dir so schnell wie möglich antworten.
- Alternativ kannst du über diesen Link einen privaten WhatsApp-Chat mit mir starten. Das funktioniert am besten von deinem Handy aus.
Meine Nachricht an dich!
Wow, ist das aufregend! Das weiß ich von meinen Kundinnen. Sie haben mir oft erzählt: „Daniela, kurz vor der Buchung hatte ich noch richtig Bammel! Dass ich es doch wieder nicht schaffe. Dass ich nicht satt werde. Dass es zu schwer ist.“
Ich kann das gut verstehen. Niemand will immer wieder scheitern. Doch meine Kundinnen spüren schnell, dass es diesmal anders ist. Hinterher sagen sie oft: „Mensch, hätte ich mich nur schon früher getraut!“
Möchtest du in ein paar Wochen die ersten lästigen Pfunde los sein? Einen guten Weg finden, den du leicht, selbstbewusst und voller Energie weitergehen kannst?
Ich freue mich, wenn du an Bord kommst. Liebe Grüße von Daniela
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Die Anmeldung schließt in:
Tag(e)
:
Stunde(n)
:
Minute(n)
:
Sekunde(n)
© 2025 Daniela Schumacher | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | HOME