Du wuppst Kind, Karriere & Haushalt gleichzeitig

und möchtest dich am liebsten auch noch gesund, energiegeladen und schlank fühlen?

Wie kann ich dich in
diesem Moment unterstützen?

Willkommen! Schön, dass Du hier bist.
Wahrscheinlich kennst Du mich noch nicht so gut.

Wenn Du schon zig mal versucht hast, deine Ernährung auf gesund & schlank zu stellen und es diesmal wirklich schaffen willst, bist Du hier genau richtig. Wir machen das gemeinsam, du musst da nicht wieder alleine durch. 

Vielleicht geht es dir auch gerade nicht so gut und du möchtest deinen Körper bestmöglich unterstützen? Oder du würdest gerne wieder besser schlafen und energievoller durch deinen Tag kommen? 

Ich glaube fest daran, dass es dir in all deinen Belangen schon bald besser gehen kann. Unser Körper ist ein Wunderwerk, kompliziert und sensibel und doch sehr dankbar für jede noch so kleine Änderung in die richtige Richtung.

Ich zeige dir, wie es geht und bin so lange an deiner Seite, bis du stolz und selbstbewusst alleine weiter gehen kannst. 

Was du brauchst ist ein große Portion Motivation, gespickt mit ehrlichem Feedback, hilfreichen Impulsen und interessanten Wissenshäppchen. Mit vielen Aha-Momenten und Erfolgserlebnissen im Gepäck, gehst du leicht, relaxed und Energie geladen deinen neuen Weg.

Das mit der guten Ernährung und überhaupt mal wieder gesünder leben machst du jetzt links. 


Ernährung ist die Basis.

Im Personal Coaching zeige ich dir in einem ersten Schritt, wie du deine Ernährung ganz entspannt auf gesund und schlank stellst. 

Danach entwickle ich dir ein persönliches Konzept und zeige dir, je nachdem wo du stehst, wie du 

• mehr Zeit für Bewegung findest

• besser schläfst

• kleine Baustellen im Körper ausbügelst. 

Nach dem Coaching fühlst du dich leicht, relaxed und voller Energie.

Und bekommst diese schönen "warst du im Urlaub" Komplimente. 

Lass dich von mir an die Hand nehmen - egal wo du bist, egal wo du wohnst.  

Kundenstimmen

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Durch das Intensiv - Coaching mit Daniela habe ich nach über 30 Jahren mein Gewicht und meine Diabetes endlich in den Griff bekommen. Ich bin Typ 1 Diabetikerin und habe es durch die Umstellung tatsächlich geschafft, meine Blutzuckerwerte erheblich zu verbessern. Das war eine sehr große Erleichterung für mich! Daniela ist ein wunderbarer Coach und war die ganze Zeit eng an meiner Seite. Mein Partner hat gleich mit abgenommen. Wir werden diesen Weg auf jeden Fall weiter gehen. 

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Dagmar Kirst

kaufm. Angestellte 

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Der BACK TO SHAPE - Nur noch 1 x abnehmen Kurs ist ein Coaching vom Feinsten. Sehr individuell und unheimlich motivierend. Daniela war jeden einzelnen Tag für unsere Gruppe da und hat unermüdlich alle Fragen beantwortet. Und auch die Gruppe wurde mit der Zeit zu einem Co-Coach.

Ich habe in den vergangenen 3 Monaten meine Ernährung umgestellt, meinen Körper besser kennengelernt und fühle mich aktiv, attraktiv und energiegeladen.

Gutes und gesundes Essen fühlt sich einfach toll an! Mit Daniela an der Seite habe ich bisher 9 kg schmelzen lassen!

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Zsuzsanna Landolf

Geschäftsführerin 

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Gemeinsam mit Daniela habe ich so vieles erreicht. Ich bin etliche Kilos leichter und habe die Krankheit Diabetes Typ 2 in die Flucht geschlagen. Ein Schlüssel war, dass ich meine Einstellung zu Ernährungs- und Lebensstil Themen grundlegend geändert habe! Daniela ist ein authentischer und sehr einfühlsamer Coach. Sie hat mich an die Hand genommen und mir geduldig den Weg gezeigt. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve noch früh genug gekriegt habe. Danke Dir, liebe Daniela.

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Claudia Burkowski 

Geschäftsführerin 

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Daniela Schumacher

Daniela Schumacher
"Ernährung ist die Basis. Darauf kannst du dir all deine Wünsche und Träume aufbauen."

Ich bin 55 Jahre jung. Und ich möchte uralt werden - mindestens 105 - und mir bis dahin einen gesunden Körper und fitten Geist erhalten. 

Lebensqualität bis ins hohe Alter - das hat unbedingt was mit Gesundheit und Beweglichkeit zu tun. So sehe ich mich mit 90 Jahren noch mit wehenden weißen Haaren auf meinem Surfboard stehen.

Es ist so viel möglich! Ein paar Schritte back to the roots und ein tiefes Verständnis für die Abläufe im Körper und dafür wie Nahrung funktioniert bringt Dich an jedes Ziel, das Du Dir vorstellen kannst.

Gesundheits- und Abnehm-Coach für Frauen

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