Kommentare zu: Abnehmen in den Wechseljahren: Ganzheitliche Strategien, um den Stoffwechsel zu beschleunigen [Vollständiger Leitfaden]

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Fri, 21 Nov 2025 13:13:34 +0000

Als Antwort auf Elisabeth. Hallo liebe Elisabeth! Vielen Dank für dein tolles Feedback. Schau doch, dass du das, was du gern zwischendurch essen willst, nach oder in der Nähe einer Hauptmahlzeit isst, wenn der Blutzucker sowieso gerade oben ist.

Von: Elisabeth

Elisabeth — Mon, 06 Oct 2025 06:47:01 +0000

Als Antwort auf Anne Fischer. Danke für den tollen Beitrag. Problem ich esse immer zwischendurch wie kann ich abgewöhnen. Magnesium welches ist zu empfehlen.

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Tue, 24 Jun 2025 16:46:16 +0000

Als Antwort auf Claudia Ambrosch. Hallo liebe Heike, vielen lieben Dank für dein wertschätzendes Feedback. Es freut mich sehr, dass dir meine Inhalte weiterhelfen. Für die Kehrtwende ist es nie zu spät. Schön, dass du hier bist und dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände nimmst. Viel Erfolg dabei wünscht dir Daniela

Von: Claudia Ambrosch

Claudia Ambrosch — Thu, 19 Jun 2025 10:04:51 +0000

Als Antwort auf Heike Matsch. Hallo Daniela, Vielen lieben Dank für deine tollen Tipps. Ich finde mich so sehr wieder, bei dem, was du beschreibst! Ich bin nicht nur in den Wechseljahren, ich leide auch unter Hashimo. Ich hatte mal eine tolle Figur mit 63 kg, jetzt habe ich einen dicken Bauch und 95 kg und fühle mich gar nicht gut damit. Ich will jetzt etwas dagegen tun!

Von: Jojo-Effekt! Was das ist und wie du ihn erfolgreich vermeidest.

Jojo-Effekt! Was das ist und wie du ihn erfolgreich vermeidest. — Thu, 27 Jun 2024 16:07:18 +0000

[…] verzeiht uns bereits ab Mitte dreißig nichts mehr so leicht wie früher. Das ist es auch, was Abnehmen in den Wechseljahren für viele so herausfordernd macht. Schnelle Diäten bringen uns dann vielleicht ein paar erste […]

Von: Ernährungsumstellung zum Abnehmen: Wie es klappt!

Ernährungsumstellung zum Abnehmen: Wie es klappt! — Thu, 27 Jun 2024 12:45:34 +0000

[…] bereits ab dem 35. Lebensjahr hormonelle Schwankungen auftreten, die trotz Diät und Bewegung das Abnehmen in den Wechseljahren verhindern können. Durch das hormonelle Ungleichgewicht kann der Stoffwechsel verlangsamt und die […]

Von: Ernährungsumstellung zum Abnehmen: Wie es klappt!

Ernährungsumstellung zum Abnehmen: Wie es klappt! — Thu, 27 Jun 2024 12:45:34 +0000

Von: Radfahren macht den Bauch flacher » Irland Radreisen

Radfahren macht den Bauch flacher » Irland Radreisen — Mon, 10 Jun 2024 21:33:49 +0000

[…] https://daniela-schumacher. de/abnehmen-in-den-wechseljahren […]

Von: Radfahren macht den Bauch flacher » Irland Radreisen

Radfahren macht den Bauch flacher » Irland Radreisen — Mon, 10 Jun 2024 21:33:49 +0000

[…] https://daniela-schumacher. de/abnehmen-in-den-wechseljahren […]

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Fri, 28 Jul 2023 05:39:53 +0000

Als Antwort auf Birgit. Hallo, liebe Birgit! Zunächst alles Gute für deine OP. Du findest jede Menge Tipps und Informationen auf meinem Blog und in meiner Podcast-Show ONCEAWEEK! Gesundheit & Abnehmen. Herzliche Grüße von Daniela

Von: Daniela Schumacher

Daniela Schumacher — Fri, 28 Jul 2023 05:39:53 +0000

Von: Birgit

Birgit — Tue, 18 Jul 2023 06:56:51 +0000

Finde ich prima,wegen gesundheitlicher Problemen fehlt mir viel Bewegung. Jetzt werde ich auch nochmals operiert, längerer Stop! Und nun.
1,68 m und 78 kg. Wie kann ich da abnehmen mind. Auf 75 kg.?