Die Türen schließen in:
Tag(e)
:
Stunde(n)
:
Minute(n)
:
Sekunde(n)
ISS DICH GLÜCKLICH!
Nur noch einmal abnehmen.
Gesund leben, mit einem Körper, auf den du stolz bist. Lerne im Herbstcamp in 8 Wochen, wie das auch in deinem Alltag funktioniert.
ISS DICH GLÜCKLICH!
Nur noch einmal abnehmen.
Gesund leben, mit einem Körper, auf den du stolz bist. Lerne im Herbstcamp in
8 Wochen, wie das auch in deinem Alltag funktioniert.
Dein Gewicht fühlt sich an wie ein unüberwindbarer Berg?
- Erschrickst du dich, wenn du Fotos von dir siehst? Weil du dich gar nicht so füllig wahrgenommen hast?
- Auf der Waage ist eine Zahl überschritten, die du nie sehen wolltest? Was, wenn das jetzt immer so weitergeht?
- Zupfst du ständig an deinem Shirt herum, damit es deinen Bauch versteckt?
- Ist der Hüftspeck im Weg? Beim Schuhezubinden, beim Yoga oder Radfahren?
- Spürst du, dass du was ändern musst, bevor deine Gesundheit den Bach runtergeht?
Hallo!
Ich bin Daniela,
Coach für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) und der Kopf hinter der Methode ISS DICH GLÜCKLICH! by Daniela Schumacher®.
Ich betrachte den Körper als vernetztes System und kenne die biologischen Ursachen für Gewichtsprobleme. So lassen sich verborgene Abnehmblockaden gezielt angehen.
Ich bin 63, fit und gesund. Die Pfunde sind schon lange weg. Bei mir gibt es keine Wischi-Waschi-Ernährungstipps, keine Abnehm-Shakes und kein Kalorienzählen.
Dafür lernst du, warum dein Körper bisher nicht mitgespielt hat und was du jetzt konkret tun kannst.
Du wünschst dir sicher, das mit der Ernährung endlich in den Griff zu kriegen.
Überhaupt mal gesünder zu leben.
Doch dann ist der Tag mal wieder besonders stressig. Abgehetzt kommst du nach Hause.
Eine Runde um den Block? Keine Energie mehr. Dann lieber Netflix auf der Couch. Du tröstest dich mit Schokolade und Wein. Danach hast du ein schlechtes Gewissen. Na toll.
Ich kann das gut verstehen. Der Teufelskreis aus Stress, Verlockungen und dem süßen Zahn macht es dir nicht gerade leicht.
Dabei hast du Dutzende Ernährungsbücher gelesen. Du weißt alles über Kalorien, Zucker und Fett. Warum kriegst du die Kurve nicht?
Genau aus diesem Grund habe ich ISS DICH GLÜCKLICH! entwickelt. Denn ich weiß:
”Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen.
Was du brauchst, ist jemand, der dich ins Tun bringt”
So toll hatte ich es mir nicht vorgestellt!
7 Kilo weniger in 10 Wochen. Das Medikament gegen Sodbrennen abgesetzt. Der Beta-Blocker wird ausgeschlichen. Migräneanfälle haben sich von 4 pro Monat auf 1 in zwei Monaten reduziert. Mich hat die intensive Betreuung der Gruppe sowie der einzelnen Teilnehmerinnen durch Daniela umgehauen.
trotz Antidepressiva habe ich abgenommen.
Die Migräne hat nachgelassen. Schlaf und Verdauung sind besser geworden. Ich mache mir nicht mehr so viel Druck, bin viel gelassener mit mir selbst. Und das Beste: Ich muss nicht hungern! Ich fühle mich viel leichter und unbeschwerter. Danke liebe Daniela, du warst mein Lebensretter.
Meine Zuckersucht hat sich in Luft aufgelöst!
Danielas Konzept unterstützt enorm dabei, die beste Version in sich hervorzuholen. Die Unterstützung durch die Gruppe ist riesig. Daniela ist wie ein guter Geist immer zur Stelle. Ich habe gelernt, wieder mehr auf mich zu achten, was mir unglaublich guttut.
Ich gratuliere mir jeden Tag zu meiner Entscheidung, dein Coaching gebucht zu haben!
Ich trage bereits eine Kleidergröße weniger und fühle mich glücklicher und ausgeglichener. Alles, was ich wusste, wurde von Daniela in einen größeren Zusammenhang gestellt. Ich war überrascht, wie viele Bereiche gemeinsam betrachtet werden dürfen. Vielen Dank bis hierher, liebe Daniela
[Audio] Ich habe trotz Lipödem abgenommen.
[Audio] Ich habe 17 Jahre erfolglos versucht abzunehmen. Jetzt sind die ersten 7 Kilo runter.
18 Kilo sind Weg. Ich bin rundum zufrieden.
Mein Blähbauch ist weg. Insgesamt fühle ich mich viel energiegeladener und beweglicher. Meine Stimmung ist sehr viel besser, ich mag mich wieder. Das Programm ist sehr gut durchdacht. Mit Daniela hatten wir eine einfühlsame, motivierende und kompetente Ansprechpartnerin.
Es war die beste Investition in mich selbst!
Das Coaching hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Es war das Beste, was ich für mich tun konnte. Daniela hat uns mega gut mitgenommen und motiviert, das war super inspirierend. Das Coaching von Daniela geht so in die Tiefe – das ist wirklich einzigartig.
Ich habe keine Schulterschmerzen und kein Sodbrennen mehr.
Die Schuppenflechte ist fast weg und ich schlafe ich viel besser. 6 Kilo sind nebenbei verschwunden und ich fühle mich viel wohler in meiner Haut. Die Entscheidung, mich für dein Coaching anzumelden, gehört zu den richtig guten Entscheidungen, die ich in meinem Leben getroffen habe. Danke für deine großartige Unterstützung, Daniela.
Von den geplanten 20 Kilo habe ich bereits 12 Kilo abgenommen.
Das hätte ich in dieser Zeit nicht erwartet! Ich fühle mich gut, habe mehr Energie und mache auch deshalb mehr Sport. Das Beste ist, dass ich mich immer satt essen kann. Der stille Reflux ist auch besser geworden.
[Audio] Vier Kleidergrößen weniger und keine Gelenkschmerzen mehr.
[Audio] Seit vielen Jahren möchte ich 10 Kilo loswerden. Jetzt hat es endlich geklappt!
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
In 8 Wochen lernst du ein Konzept, das Spaß macht und gut tut. Du isst dich satt an leckerem Essen. Kalorien zählen wir nicht.
Herausfinden, wo der Hase im Pfeffer liegt.
Wir schauen uns deine Ernährung regelmäßig an. Oft zeigen sich dabei Zusammenhänge, die dir vorher nicht aufgefallen sind. Mein Feedback „Du machst das genau richtig, weiter so” gibt dir Sicherheit und motiviert dich.
An der richtigen Stelle starten und Erfolge sofort spüren.
Wir starten mit der ISS DICH GLÜCKLICH! Säule Ernährung. Ein Gefühl von Verzicht kommt dabei erst gar nicht auf. Alles schmeckt und du wirst satt. Viele Frauen berichten, dass sie sich schon nach kurzer Zeit leichter fühlen und mehr Energie haben. Meine Präsenz in der Teilnehmergruppe gibt dir das Gefühl, gut begleitet und gesehen zu werden. Wenn mentale Hürden auftauchen, räumen wir sie gemeinsam aus dem Weg.
Deine neue Ernährung geht in Fleisch und Blut über.
Heißhungerattacken sind schnell Geschichte. So kannst du dich entspannt auf deine neue Schlank-Ernährung konzentrieren. Es gibt keine komplizierten Rezepte und du kochst nicht doppelt für deine Familie.
Gesunde Abnehm-Tools, die in deinen Alltag passen.
ISS DICH GLÜCKLICH! ist mehr als Ernährung. Du lernst und übst effektive Tools, die deine Abnehmpläne unterstützen und deine Gesundheit fördern. Das Programm ist darauf ausgelegt, dich nicht zu überfordern. Alles passt sich deinem Alltag an, egal wie voll er ist.
Neugierig auf deinen Blutzucker? Mit einem Sensor siehst du live, wie dein Körper auf Nahrung reagiert.
Willst du deinen Blutzucker mal live sehen, hast dich bisher aber nicht getraut, mit einem Sensor zu arbeiten? In ISS DICH GLÜCKLICH! gibt es ein Modul dazu. Ich zeige dir genau, wie der Sensor funktioniert und was dabei wichtig ist. Ich gebe dir Feedback auf deine Blutzuckerkurven. Ganz freiwillig – das Coaching funktioniert auch bestens ohne Sensor.
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Es reicht nicht mehr, nur an der Ernährung zu drehen!
Deshalb bauen wir deinen Abnehm-Erfolg auf vier stabilen Säulen auf:
1. Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Am Anfang steht mehr Achtsamkeit dir selbst gegenüber. Gemeinsam schauen wir, wo du dir und deinen Bedürfnissen wieder mehr Raum geben kannst. Wir finden wohltuende Routinen, die in deinen Alltag passen. Das senkt deinen Stresspegel und unterstützt den Abnehmprozess.
2. Biorhythmus & Hormonbalance
Back to the roots: Wir gehen Schritt für Schritt zurück zu dem, was dein Körper braucht, um dich gesund und schlank zu halten. Wir bringen deine Hormone ins Gleichgewicht, verbessern deinen Schlaf und dein Energielevel. So kannst du dich auch in stressigen Phasen ausgeruht und frisch fühlen.
3. Bewegung
Bei dieser Säule geht es um Bewegung in deinem ganz normalen Alltag. Gemeinsam finden wir Bewegungsroutinen, die sich leicht in deinen Tagesablauf integrieren lassen. Schon die kleinste Veränderung kann den größten Unterschied machen.
4. Ernährung
Zu Beginn sorgen wir dafür, dass Hunger- und Heißhungerattacken bei dir immer seltener werden. Du isst dich satt an leckeren Mahlzeiten, kein Hungern, kein Verzicht. Damit legen wir den Grundstein für eine entspannte Ernährungsumstellung.
Ein neues Lebensgefühl, das Gold wert ist.
Meine Teilnehmerinnen berichten mir immer wieder, was sich durch ISS DICH GLÜCKLICH! bei ihnen verbessert hat:
- Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Energiemangel, Darmbeschwerden, Gelenkprobleme, Müdigkeit und Erschöpfung, Hautprobleme, Beschwerden der Wechseljahre, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, Autoimmune Störungen.
- ISS DICH GLÜCKLICH! kann dein Leben verändern. Ich begleite dich durch diese spannende Zeit.
Der Button führt zu einer Übersicht mit Preisinformationen.
So begleite ich dich – damit du dich gesehen und verstanden fühlst:
Ich bin als Coach an deiner Seite!
Ich bin genau dann für dich da, wenn du vor Hürden stehst, an denen du früher das Handtuch geworfen hast.
- Ich werte deinen Check-up-Bogen aus. Im 1:1 Call via Zoom (nur du + ich) lernen wir uns kennen, besprechen deine Herausforderungen, Wünsche und Ziele.
- Wenn du Fragen hast, die du nicht in der Gruppe klären möchtest, kannst du dich per E-Mail an mich wenden. Ich antworte dir zeitnah und persönlich.
Treffen via Zoom! (+Aufzeichnung)
Coaching und Zeit für Fragen, die du auch per Mail einreichen kannst, falls du nicht live dabei bist.
- MO 19 Uhr
- MI 19 Uhr u. DO 19:30 Uhr im Wechsel
- DO 13 Uhr
Mehrere Termine pro Woche zur Auswahl, damit für jeden Alltag was dabei ist. Falls du später kommst, früher gehst oder gar nicht dabei sein kannst, schaust du dir die Aufzeichnung an.
Kein Technik-Frust: Du klickst auf einen Link und bist dabei. Wenn du nicht weiterkommst, helfe ich dir.
Wissenshäppchen, Rezepte, Tipps
2 Jahre Zugriff auf den Teilnehmerbereich.
Knackige Lernmodule, Aufzeichnungen der Coaching-Sessions, Checklisten.
Zum Beispiel Empfehlungen zum Thema „Wie ersetze ich was“ mit Produkten, die schmecken und deinen Blutzucker stabil halten.
Der ISS DICH GLÜCKLICH! Rezepte-Coach liefert dir Rezepte auf Knopfdruck, angepasst an deine Wünsche.
Freundliche, wertschätzende, hilfsbereite Community.
Tausche dich mit Daniela und den anderen Teilnehmerinnen via WhatsApp aus
Gruppenfeeling ohne Gruppenzwang: Du holst dir Rückenwind genau dann, wenn du ihn brauchst. Die Atmosphäre ist wertschätzend und herzlich.
Alternativ gibt es ein Forum im Teilnehmerbereich.
Runter essen statt runter hungern!
Leckere Mahlzeiten machen dich glücklich und satt! Wenn du mal „sündigst“, hast du Tools an der Hand, die das wieder ausgleichen.
ich habe jetzt das Handwerkszeug für ein entspanntes Essverhalten und ein Leben ohne Kalorienzählen.
1000 Dank, liebe Daniela, für deine wunderbare Arbeit! Du hast mir geholfen, meinen Körper und seine Signale endlich zu verstehen. Ich schaue wieder gern in den Spiegel! Du hast mir das Gefühl eines individuellen Coachings vermittelt, weil ich mich gesehen und verstanden gefühlt hab.
Die gezielte Anleitung durch daniela hat einen echten Unterschied gemacht.
Ich habe 11 kg abgenommen. Ohne Hunger und große Anstrengung. Meiner Haut geht es deutlich besser. Das Miteinander in der Gruppe hat war Gold wert. Danke für diese großartigen 8 Wochen!
[Audio] Die ersten 8 Kilo sind weg. Das ist ein komplett anderes Lebensgefühl.
[Audio] Ich schlafe wieder durch, mein Blutdruck hat sich normalisiert.
Ich fühle mich befreit!
Von 8 kg Körpergewicht, die völlig stressfrei verloren gegangen sind. Von Sodbrennen, Völlegefühl, Müdigkeit und Erschöpfung. Ich bin mit dem Gedanken „Wenn es diesmal nicht funktioniert, lass ich es ganz!“ in dein Coaching gegangen. Ich bin sehr froh, dass alles so gut geklappt hat und weiterhin bestens funktioniert.
Für mich ist das eine enorme Steigerung der lebensqualität.
Ich habs als Investition in mich selbst gesehen. Es hat sich gelohnt! Die ersten 7 Kilo sind runter. Was wirklich super ist: Die Zahl auf der Waage war mir noch nie so egal! Weil ich weiß, dass ich auf einem guten Weg bin. Ich esse mich satt, ohne schlechtes Gewissen. Wenn ich „sündige“ gönne ich es mir von ganzem Herzen. Der persönliche Kontakt zum Coach ist das, was ich gebraucht habe.
Du weißt immer, was der nächste Schritt ist. Alles, was du lernst, kannst du leicht in deinen Alltag integrieren!
Preis & Buchung
ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp im Überblick:
- 8 Wochen außergewöhnliche Unterstützung mit einer neuen, besten Abnehm-Freundin an deiner Seite. Täglich, auch am Wochenende.
- 15 x Live-Coaching via Zoom inkl. Aufzeichnung. Mehrere Termine pro Woche zur Auswahl, damit für jeden Alltag ein passender dabei ist. Falls du nicht kannst, schaust du dir die Aufzeichnung an.
- Zugang zur WhatsApp-Gruppe für all deine Fragen. Die Magie passiert auch zwischen den Coachings.
- Einzelcoaching-Elemente: Check-up Call mit Daniela via Zoom, E-Mail Support.
- Feedback von Daniela auf Ernährungstagebücher und Blutzuckerkurven.
- 2 Jahre Zugang zum Teilnehmerbereich mit Videos, Audios, Workbooks.
- Hilfreiche Tools, wie der ISS DICH GLÜCKLICH! Rezepte-Coach, die Zuckerfrei Austauschliste.
- 2 Jahre Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Zahlungsoptionen:
260 €/Monat
(8 x Zahlung) 1x 305€ / 7x 254€
500 €/Monat
(4 x Zahlung) 4x 500€
1.890 € einmalig
(1 x Zahlung) Du sparst 193€ bzw. 110€
Du wirst auf die Buchungsseite (bei meinem Zahlungsanbieter ablefy) weitergeleitet. Dort kannst du in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das Herbstcamp buchen.
Kein Risiko! Ich bin überzeugt, ISS DICH GLÜCKLICH ist ein grandios gutes Programm. Darum gebe ich dir eine 14-Tage Geld-zurück-Garantie.
BONUS: 4 x Expertenwissen obendrauf!
Webinar: Zuckerfrei kochen leicht gemacht! (Aufzeichnung)
Mit Foodcoach Andreas Schumacher
Verzicht war gestern! In diesem Webinar lernst du, wie du Zuckerbomben ganz leicht ersetzen kannst. Andi und Daniela zeigen dir Tricks und Kniffe, die du bestimmt noch nicht kennst. Andi kocht aus Leidenschaft und hat sich in vielen Bereichen der Kochkunst weitergebildet.
Aufzeichnung: Verfügbar ab Woche 1
Workshop: Warum fallen wir so gern in alte Muster. (Live + Aufzeichnung)
Mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Ines Gerecht.
In diesem Workshop dreht sich alles um emotionalen Hunger oder Heißhunger. Ines hilft dir dabei, zu erkennen, wie deine Geschichte, Prägungen und Muster dein Essverhalten unbewusst beeinflussen.
Nach dem Workshop kannst du dein Essverhalten besser beobachten und verstehen.
Live-Workshop mit Aufzeichnung in Woche 5.
Impulsvortrag: Gewicht verlieren & halten! So geht´s! (Live + Aufzeichnung)
Sabine Schmotzer hat ISS DICH GLÜCKLICH! 2020 genossen, in 12 Monaten 24 Kilo abgenommen und seitdem ihr Gewicht gehalten. Sie nimmt dich mit auf ihren Weg, auf dem sie gelernt hat, milde mit sich zu sein, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.
In diesem Vortrag erfährst du, mit welcher Einstellung du immer wieder deinen ISS DICH GLÜCKLICH! Weg findest.
Live-Impulsvortrag mit Aufzeichnung in Woche 6.
Workshop: Achtsamkeit & Selbstfürsorge lernen! (Live + Aufzeichnung)
Mit der Achtsamkeits-Expertin Ruth Mattes.
In diesem Workshop bekommst du eine Schatzkiste mit hilfreichen Ideen und Impulsen an die Hand. Du lernst, wie du dem Thema Selbstfürsorge (wieder) einen Platz in deinem Leben einräumen kannst.
Ruth ist Dozentin an der Coaching Akademie Berlin, systemischer Coach und Autorin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungsprozessen.
Live-Workshop mit Aufzeichnung in Woche 7.
Glück kannst du nicht kaufen.
Doch du kannst dich glücklich essen – und das ist fast dasselbe.
Was passiert, wenn du dir ISS DICH GLÜCKLICH GÖNNst? DU…
- gehst bald in deinem Kleiderschrank shoppen, weil deine Lieblingskleidung wieder passt.
- hast mehr Lust auf Bewegung, weil die Energie zurückkommt.
- nimmst ab, obwohl du dich satt isst an leckeren Dingen.
- kannst dein neues Gewicht halten, auch wenn dein Alltag mal wieder drunter und drüber geht.
- hast Glücksgefühle, wenn du dich im Spiegel oder im Schaufenster siehst.
- wirst von deinem Umfeld angesprochen: „Sag mal, hast du abgenommen?“
Du kannst natürlich noch länger warten.
Doch willst du wirklich wieder …
…sinnlose Diäten starten? Kalorien oder Punkte zählen? Verzichten und hungern? Was wieder nichts bringt? Und ja auch keinen Spaß macht.
…zu lange fackeln. Nicht in die Gänge kommen? Und in ein paar Wochen denkst du: „Hätte ich doch mal….“
…alleine rumdoktern. Wieder scheitern. Verzweifelt aufgeben. Und hinterher ist alles schlimmer als vorher?
Oder wünschst du dir einen einfühlsamen Coach an deiner Seite?
Dem du vertraust und der dir zeigt, wo es lang geht.
Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Mein Arzt hat mir das GO gegeben, dass ich das Blutdruckmittel absetzen kann. Nebenbei ist die Schuppenflechte auf dem Rückzug. Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl vor Freude durchs Wohnzimmer*
26 Kilo weniger und kaum noch Fibromyalgie Beschwerden. Durch dein intensives, anschauliches Coaching hat sich mein Leben und meine Gesundheit enorm zum Vorteil verbessert.
Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M und meine Blutzuckerwerte sind wieder im grünen Bereich. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Egal wo du wohnst, ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise:
ISS DICH GLÜCKLICH! findet online statt.
Du übst gesunde, moderne Abnehmtools in deinem ganz normalen Alltag, wo immer du gerade bist. Du brauchst nur einen Internetzugang.
Technische Hürden? Keine Sorge, ich sorge dafür, dass du sicher und einfach an Bord kommst.
Häufig gestellte Fragen
Alternativ kannst du über DIESEN LINK (klick!) einen privaten Chat mit mir über WhatsApp starten und mir deine Fragen stellen. Das funktioniert am besten vom Handy aus.
Was kostet meine Teilnahme?
- Den Preis findest du, wenn du auf die farbigen Buttons klickst. Du wirst zur Mitte dieser Seite weitergeleitet und siehst das ISS DICH GLÜCKLICH! Programm in der Übersicht.
- Über den Button „Zahlungsinfos & Buchung“ wirst du zu meinem Zahlungsanbieter Ablefy weitergeleitet. Dort kannst du dir zunächst ansehen, wie du bezahlen möchtest.
- HIER (klick) kommst du direkt auf die Buchungsseite und kannst dir alles in Ruhe ansehen, bevor du buchst.
Was passiert, wenn ich auf die "Hier kommst du zur Buchungsseite" klicke?
- Du hast dann noch nicht gebucht! Du wirst zunächst zu meinem Zahlungsanbieter ablefy weitergeleitet. Dort kannst du dir das ISS DICH GLÜCKLICH! Programm in der Übersicht ansehen.
- Du kannst wählen, wie du bezahlen willst.
- HIER kommst du zur Buchungsseite.
Was passiert nach der Buchung?
- Du wirst in den ISS DICH GLÜCKlich-Teilnehmerbereich weitergeleitet, wo du alle Informationen für die nächsten Tage findest.
- Ich sende dir eine Begrüßungsmail.
Warum kann ich nur bis Sonntag 27.09. buchen?
- Wir starten am 30.09. mit dem Welcome-Call. Ich brauche noch paar Tage um alle Teilnehmerinnen an Bord zu holen.
Was ist, wenn mein Mann nicht mitziehen will?
- Meine Erfahrung: Wenn sie sehen, wie lecker deine Mahlzeiten aussehen und wie gut es dir damit geht, wollen sie das auch irgendwann haben.
Wie stark muss ich mich in der Gruppe einbringen?
- Ob du dich aktiv einbringst oder still zuhörst: Du entscheidest, wie du dich von mir und der Gruppe tragen lässt.
Wie viel Zeit hast du in der Gruppe für mich?
- Du kannst sicher sein, dass du von mir gesehen und wahrgenommen wirst. Egal, ob du eine Frage hast, einen Impuls oder eine Idee brauchst.
Wie individuell gehst du auf mich ein?
- Zu Beginn unserer gemeinsamen Reise lade ich dich zu einem 1:1 Check-up Call (Zoom) ein.
- Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen, Befindlichkeitsstörungen, Wünsche und Ziele.
- Fragen, die du nicht in der Gruppe stellen möchtest, beantworte ich dir per E-Mail.
Was passiert im Welcome-Call?
- Du lernst die anderen Teilnehmerinnen kennen.
- Wir besprechen ein paar organisatorische Dinge.
- Du bekommst eine erste Aufgabe von mir.
Was passiert in den Coaching-Sprechstunden?
- Du lernst die ISS DICH GLÜCKLICH Methode Schritt für Schritt und in deinem Tempo kennen.
- Ich gebe dir leicht umsetzbare Aufgaben, die dich spielerisch in die Umsetzung bringen.
- Du kannst deine Fragen stellen und dich mit mir und den anderen Teilnehmerinnen austauschen.
Was ist, wenn ich in den Coaching-Sessions nicht dabei sein kann?
- Wenn du nicht dabei sein kannst, später kommst, früher gehst oder die Inhalte vertiefen möchtest: Alle Coachings, Sprechstunden und Workshops werden aufgezeichnet.
- Wenn du Fragen hast, kannst du sie vorab stellen. Ich beantworte sie dir dann im Call, den du dir in der Aufzeichnung ansehen kannst.
Wie läuft das mit der Whatsapp-Gruppe?
Es gibt sogar 2 Whatsapp-Gruppen:
- 1 Austauschgruppe – hier kannst du dich täglich mit Daniela und den anderen Teilnehmerinnen austauschen.
- 1 Infogruppe – hier schreibt nur Daniela die wichtigsten Infos, Impulse, beantwortet Fragen des Tages hinein.
- So kannst du täglich schauen, ob du den ganzen Austausch oder nur den Input von Daniela lesen möchtest.
- Die Stimmung in meinen Gruppen ist zu 100% freundlich, höflich, unterstützend, wertschätzend.
- Es gibt Frauen, die sehr aktiv sind, andere sind ab und zu aktiv, wieder andere sind stille Mitleserinnen und lassen sich von der Gruppe treiben. Und alles ist vollkommen okay.
Wieviel Zeit muss ich aufbringen?
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste läuft per „Learning by Doing“ in deinem ganz normalen Alltag.
Ist das Konzept auch auf Reisen umsetzbar?
- Ja! ISS DICH GLÜCKLICH ist auch im Urlaub / auf Reisen leicht umzusetzen.
- Als Selbstversorger erfährst du im Coaching, was dir gut tut, was dich bei deinen Plänen unterstützt.
- Wenn du Halbpension gebucht hast oder ins Restaurant gehst, bestellst du dir leckere Sachen, die schmecken und satt machen.
- Wenn du unsicher bist, kannst du mich jederzeit über den Kommunikationskanal der Gruppe (WhatsApp oder Forum im Teilnehmerbereich) nach einer Lösung, Tipps & Tricks fragen.
Was ist, wenn ich mich gerade schlecht bewegen kann?
- Das ist überhaupt kein Problem, ich hatte auch schon Rollstuhlfahrerinnen im Coaching, die sehr erfolgreich abgenommen haben.
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein ganzheitliches Programm. Wir beschäftigen uns auch mit den Themen Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Biorhythmus & Hormonbalance UND Ernährung.
- Ich gebe dir gerne Tipps zu Möglichkeiten, wie du trotzdem in Bewegung kommst.
Wie unterstützt du die Ernährungsumstellung?
- Ich stelle dir eine Austauschliste mit leckeren Produkten zur Verfügung, die ich selbst seit vielen Jahren nutze. Damit musst du weder auf Brot noch auf Nudeln, Plätzchen oder Schokocreme verzichten.
- Meine Kundinnen lieben den ISS DICH GLÜCKLICH! Rezepte-Coach, der dir auf Knopfdruck Rezepte liefert – auf deine Vorlieben und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ausgerichtet.
Ich ernähre mich vegan! Kann ich trotzdem teilnehmen?
- Ja! Es gibt unendlich viele Lebensmittel, die in die vegane Ernährung und auch in das ISS DICH GLÜCKLICH! Konzept passen.
Gibt es eine Altersgrenze?
- Nein! Meine älteste Teilnehmerin war 76, meine jüngste 24 Jahre alt. Es gibt keine Altersgrenze – weder nach oben noch nach unten – um zu lernen, wie man gesund lebt und dabei abnimmt.
Was werde ich lernen?
- Welche Abnehm-Tools dich wirklich weiterbringen, ohne Stress und ohne zu hungern.
- Wie Nahrung in deinem Körper funktioniert. Nach ISS DICH GLÜCKLICH! wirst du ein tiefes Verständnis für Abläufe in deinem Körper haben.
- Der ISS DICH GLÜCKLICH! Ansatz ist ganzheitlich! Du lernst eine Menge zu den Themen Achtsamkeit, Darmgesundheit, Biorhythmus, Schlaf, Work-Life-Balance, Hormonbalance, Bewegung, Ernährung.
- Und das Wichtigste: Wie du mit Spaß in die Umsetzung kommst und am Ball bleibst.
Du bist Coach der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Was bringt mir das als Teilnehmerin?
Aufgrund meiner dreijährigen Ausbildung betrachte ich deinen Körper als vernetztes System und suche nach den biologischen Ursachen für deine Gewichtsprobleme. Dabei untersuche ich das Zusammenspiel von Psyche, Nerven, Hormonen und Immunsystem. So können wir verborgene Abnehmblockaden gezielt auflösen.
Wann finden die Coachings und Sprechstunden statt?
- Wir starten am MI, 30.09. um 19:00 Uhr mit einem Welcome-Call.
- Mehrere Termine pro Woche zur Auswahl, damit für jeden Alltag ein passender dabei ist. Falls du später kommst, früher gehst oder gar nicht dabei sein kannst, schaust du dir die Aufzeichnung an.
- MO 19h, MI 19h und DO 19:30h im Wechsel, DO 13 Uhr (Mittagstermin in den ersten 4 Wochen)
- Sämtliche Zoom-Sessions werden aufgezeichnet.
- Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte.
Ist das ISS DICH GLÜCKLICH richtig für mich?
ISS DICH GLÜCKLICH! ist richtig für dich, wenn du
- bereit bist, alte Verhaltensmuster, die den Abnehmprozess stören, anzuschauen und in deinem Tempo in neue, wohltuende Verhaltensmuster umzuwandeln.
- das ISS DICH GLÜCKLICH Konzept von der Pike auf lernen möchtest
- bereit bist, dich von mir coachen zu lassen.
- lernen willst, Hürden und Hindernisse geschickt zu umschiffen.
- nicht mehr alleine vor dich hin wurschteln willst.
Das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp ist nicht richtig für dich, wenn du
- lieber so weitermachen willst, wie bisher.
- selbst weißt, wie du deine Kilos loswirst.
- nicht bereit bist, dich auf Neues einzulassen.
- dich nicht coachen lassen willst.
- die Vorteile einer Gruppe Gleichgesinnter nicht siehst.
Ich will nur wenige Kilo abnehmen. Ist ISS DICH GLÜCKLICH trotzdem was für mich?
Ich möchte nicht mehr scheitern. Kann ich es schaffen?
Ein klares Ja! Du wirst staunen, wie einfach alles wird, wenn ich dich professionell, einfühlsam und strukturiert an die Hand nehme. Diesmal kann nichts schief gehen.
Was kann ich in acht Wochen erreichen?
- Nach 7 bis 10 Tagen spürst du die ersten Veränderungen: Du fühlst dich leichter, Heißhungerattacken bleiben aus, du hast deutlich mehr Energie.
- Nach vier Wochen hast du alle ISS DICH GLÜCKLICH! Tools gelernt, geübt und immer wieder umgesetzt. Du weißt jetzt, an welchen Schrauben du gezielt drehen kannst, um deinen Körper täglich auf Fettverbrennung zu schalten. Das siehst und spürst du auch.
- Alles, was du gelernt hast, üben wir weitere vier Wochen. Du wirst immer erfahrener und routinierter. Deine Erfolge auf der Ebene Gesundheit & Abnehmen motivieren dich sehr.
- ISS DICH GLÜCKLICH! ist keine Diät, sondern eine Ernährungs- und Lebensstiländerung. Mein Programm bringt dich auf einen Weg, den du mit Freude weitergehen wirst.
- Meine Kundinnen nehmen im Durchschnitt 24 Kilo im Jahr ab, nehmen von da an weiter ab und halten ihr Gewicht dauerhaft.
- Wenn du eine längere Begleitung wünschst, bist du herzlich eingeladen, im ISS DICH GLÜCKLICH! Club auf monatlicher Basis dabei zu sein.
Darf ich dann nie wieder Süßigkeiten essen?
Wir besprechen regelmäßig, welche Nahrungsmittel du wann bewusst wieder „reinlässt“. Es geht in meinen Coachings nicht um ein „nie wieder“, sondern um ein bewusstes, genussvolle und entspanntes „ab und zu“.
Es gibt für alles einen zuckerarmen Ersatz. Auch für Plätzchen, Pralinen, Kuchen und Eis.
Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was kann ich noch erreichen?
Meine Coachingansätze unterstützen deinen Körper bei:
- Insulinresistenz, Diabetes Typ 2
- Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
- Chronischen Erkrankungen
- Darmbeschwerden, Verdauungsstörungen
- Hautproblemen, Gelenkproblemen
- Beschwerden der Wechseljahren
- Schlafstörungen
- Energiemangel
Ich habe Vorerkrankungen, kann ich trotzdem teilnehmen?
ISS DICH GLÜCKLICH! ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Diagnostik. Du erhältst das Wissen, das du brauchst, um deine Ernährung und deinen Lebensstil zu ändern und deinem Körper wieder das zu geben, was ihn unterstützt. Wenn du unsicher bist, bespreche das mit deinen behandelnden Ärzten.
Werde ich trotzdem satt?
Ich verspreche dir, du wirst immer satt. Vielleicht so satt wie schon lange nicht mehr.
Muss ich für meine Familie extra kochen?
Nein! Das ist nicht nötig. Ich dir genau, wie du deine Ernährung familienfreundlich umstellen kannst. Ohne doppelt und dreifach zu kochen.
Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
- Das Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst nur einen Internetanschluss.
- Die wöchentlichen Coaching-Sprechstunden finden in einem Online-Meetingraum [Zoom] statt.
- Wir sehen uns über die Kameras von Handy, Tablet oder PC/MAC. Wir sitzen uns gegenüber wie im richtigen Leben.
Was ist Zoom?
- Ein Onlineprogramm, über das Video-Treffen stattfinden können.
- Keine Technikhürde. Du Nutzung ist supereinfach. Du musst nur auf einen Link klicken.
Ich habe weitere Fragen!
- Schreibe mir an info@daniela-schumacher.de und ich werde dir so schnell wie möglich antworten.
- Alternativ kannst du über diesen Link einen privaten WhatsApp-Chat mit mir starten. Das funktioniert am besten von deinem Handy aus.
du hast bei mir eine 14-Tage-geld-zurück-Garantie!
ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp ´26
Preise & Zahlungsoptionen
260 Euro
8x Ratenzahlung: 1x 305€ / 7x 254€
500 Euro
4x Ratenzahlung: 4x 500€
1.890 Euro
1x Zahlung: ERSPARNIS 193€ bzw. 110€
Du wirst auf die Buchungsseite (bei meinem Zahlungsanbieter ablefy) weitergeleitet. Dort kannst du in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das Herbstcamp buchen.
Kein Risiko! Ich bin überzeugt, ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein grandios gutes Programm. Darum gebe ich dir eine 14-Tage Geld-zurück-Garantie.
Dein ISS DICH GLÜCKLICH! Programm:
Coaching, Feedback, Motivation und eine neue, beste Abnehm-Freundin:
- 8 Wochen außergewöhnliche Unterstützung.
- 15 x Coaching via Zoom inkl. Aufzeichnung. Mehrere Termine pro Woche zur Auswahl, damit für jeden Alltag ein passender dabei ist. Falls du nicht dabei sein kannst, schaust du dir die Aufzeichnung an.
- 8 Wochen Austausch mit Daniela und der Teilnehmergruppe via WhatsApp. Die Magie passiert auch zwischen den Coachings!
- Einzelcoaching-Elemente: Check-up Call mit Daniela, E-Mail Support.
- Feedback auf Ernährungstagebücher und Blutzuckerkurven.
- Virtuelles Klassenzimmer, 2 Jahre Zugriff.
- ISS DICH GLÜCKLICH! Rezepte-Coach
- Geniale Austauschlisten – Verzicht war gestern.
Du wirst auf die Buchungsseite (bei meinem Zahlungsanbieter ablefy) weitergeleitet. Dort kannst du in Ruhe ansehen, wie du bezahlen möchtest und das Herbstcamp buchen.
Kein Risiko! Ich bin überzeugt, ISS DICH GLÜCKLICH ist ein grandios gutes Programm. Darum gebe ich dir eine 14-Tage Geld-zurück-Garantie.
Meine Nachricht an dich!
Wow, ist das aufregend! Das weiß ich von meinen Kundinnen. Sie haben mir oft erzählt: „Daniela, kurz vor der Buchung hatte ich noch richtig Bammel! Dass ich es doch wieder nicht schaffe. Dass ich nicht satt werde. Dass es zu schwer ist.“
Ich kann das gut verstehen. Niemand will immer wieder scheitern. Doch meine Kundinnen spüren schnell, dass es diesmal anders ist. Hinterher sagen sie oft: „Mensch, hätte ich mich nur schon früher getraut!“
Möchtest du in ein paar Wochen die ersten lästigen Pfunde los sein? Einen guten Weg finden, den du leicht, selbstbewusst und voller Energie weitergehen kannst?
Ich freue mich, wenn du an Bord kommst. Liebe Grüße von Daniela
Der Button führt zu einer Zusammenfassung mit Preisinfo.
Die Türen schließen in:
Tag(e)
:
Stunde(n)
:
Minute(n)
:
Sekunde(n)
Bekannt aus:
© 2026 Daniela Schumacher | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | HOME