Starte mit
mir in meine legendäre Zucker-
Challenge
Begleitetes Online-Programm
ISS DICH GLÜCKLICH!
ZUCKERCHALLENGE
In meiner legendären Zuckerchallenge lernst du in 4 Wochen, wie du dich Schritt für Schritt vom Zucker entwöhnst. Hol dir dein Wohlbefinden zurück und die Zuckerpfunde endlich purzeln.
Du wünscht dir bei deinem Zuckerentzug einen erfahrenen Coach an deiner Seite?
Meine legendäre ISS DICH GLÜCKLICH! Zuckerchallenge hat seine Türen ab sofort bis kommenden Samstag geöffnet.
Dies ist ein Pilotkurs, ich führe ihn das erste Mal außerhalb meines großen Programms ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp/Herbstcamp durch. Das bedeutet, dass es besonders viele Boni gibt und die erste Runde ist immer etwas ganz besonderes.
ISS DICH GLÜCKLICH! kannst du wörtlich nehmen! Es geht in meinen Coachings keinen einzigen Tag darum, weniger zu essen – sondern anders zu essen. In diesem Programm kümmern wir uns um eine der 4 ISS DICH GLÜCKLICH! Säulen: Die Ernährung.
Die weiteren Säulen: Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Biorhythmus & Hormonbalance und Bewegung, die ich in meinen großen Programmen (Wintercamp/Herbstcamp) lehre.
Der Schlüssel zum Erfolg ist auch in meinem neuen Programm meine persönliche Begleitung und ein Konzept, an dem du ein Leben lang Freude haben wirst.
Sieh dir an, was meine Test-Teilnehmerinnen sagen:
„Herzlichen Dank für das großartige Wintercamp.
Alle Tools haben funktioniert und wirken nachhaltig. Ich habe einen neuen Lebensstil gefunden, der Essen, Bewegung und Mindset umfasst und bin sehr glücklich damit! Dein ISS DICH GLÜCKLICH! Programm ist für mich eine Lebensphilosophie, die hält, was sie verspricht.“
„7 Kilo weniger in 10 Wochen.
Das Medikament gegen Sodbrennen konnte ich schnell absetzen. Der Beta-Blocker wird peu à peu ausgeschlichen. Migräne-Anfälle haben sich von 4 pro Monat auf 1 in knapp 2 Monaten reduziert. Ich fühle mich leichter, dynamischer, ausgeglichen und gelassen.“
„Herzlichen Dank für das großartige Wintercamp.
Alle Tools haben funktioniert und wirken nachhaltig. Ich habe einen neuen Lebensstil gefunden, der Essen, Bewegung und Mindset umfasst und bin sehr glücklich damit! Dein ISS DICH GLÜCKLICH! Programm ist für mich eine Lebensphilosophie, die hält, was sie verspricht.“
„7 Kilo weniger in 10 Wochen.
Das Medikament gegen Sodbrennen konnte ich schnell absetzen. Der Beta-Blocker wird peu à peu ausgeschlichen. Migräne-Anfälle haben sich von 4 pro Monat auf 1 in knapp 2 Monaten reduziert. Ich fühle mich leichter, dynamischer, ausgeglichen und gelassen.“
Die ISS DICH GLÜCKLICH!
ZUCKERCHALLENGE
ist etwas für dich, wenn du folgende Situationen kennst:
- Du denkst ständig an Essen, obwohl du satt bist.
- Du wirst nervös, wenn dir die Süßigkeiten ausgehen.
- Du greifst auf Schokolade, Kuchen oder Chips zurück, wenn du gestresst bist.
- Du tröstest dich mit ungesunder Kost, wenn gefrustet bist.
- Du hast Hunger- und Heißhungerattacken.
Nicht mehr in alte Muster fallen.
Wäre es nicht klasse,
„das mit dem Zucker“ endlich in den Griff zu kriegen?
Du fühlst dich müde und erschöpft und hast nun noch weniger Lust, einkaufen zu gehen und dir eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten.
Der Zucker landet vor allem am Bauch, der beim Yoga und Schuhe zubinden im Weg ist – und dir deshalb richtig schlechte Laune macht.
Dabei hast du schon so viele Ernährungsbücher gelesen. Weißt eine Menge über Kalorien, Zucker und Fett. Warum fällst du trotzdem immer wieder in alte Muster zurück?
Genau aus diesem Grund habe ich die ISS DICH GLÜCKLICH! ZUCKERCHALLENGE entwickelt, denn ich weiß:
”Solange du deinen Blutzucker nicht zum chillen bringst, hat du gegen emotionale Hunger- und Heißhungerattacken keine Chance!“
In der Zuckerchallenge
gehts um die so wichtige
ISS DICH GLÜCKLICH! Säule Ernährung
„Ich fühlte mich von Anfang an verstanden …
… und hatte gleich das Gefühl: Daniela weiß wovon sie spricht. Ich muss nur machen was sie sagt, dann wird das was. Ich habe mich auf alles Neue gefreut und hatte Spaß an der Umsetzung. Ich kann mich satt essen und es geht mir jeden Tag besser! Vielen Dank für eine ganz neue Lebenseinstellung, liebe Daniela.“
„Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln.
Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder, was sie tun muss. Mein Arzt hat mir das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem Rückzug.
Liebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl vor Freude durchs Wohnzimmer* „
Schritt für Schritt
vom Zucker runter!
In der ZUCKERCHALLENGE werden sich großartige Teilnehmerinnen zusammenfinden, die der Zuckersucht endlich entkommen wollen.
Vielleicht ja auch du? Lass dir zeigen, was dich erwarten kann, wenn du auch dabei bist:
Du lernst meine seit Jahren bewährte ISS DICH GLÜCKLICH! ZUCKERCHALLENGE, die ein Teil meines großen Programms ISS DICH GLÜCKLICH WINTERCAMP/HERBSTCAMP ist von der Pike auf kennen. Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo. Ich zeige dir leicht verständlich, wie du in wenigen Schritten deine Ernährung so umstellst, dass du an deiner gesunden Ernährung endlich ganz entspannt dranbleiben kannst.
Bereite dich vor
Wie du deine Küche auf die Ernährungsumstellung vorbereiten kannst. Welche Lebensmittel du im Haus haben solltest, um gut gerüstet zu sein.
Ich sorge dafür, dass du das gute Gefühl hast, das Zepter wieder in der Hand zu haben.
Lerne, wie Zucker im Körper funktioniert.
Ich sorge dafür, dass dir deine neue Schlank-Ernährung richtig Spaß macht. Dass du schnell spürst: Es tut mir gut, es schmeckt, ich werde satt, die Pfunde purzeln: Ich bleibe dran!
Regelmäßiges Feedback gibt dir Rückenwind. Wenn mentale Hürden auftauchen, räume ich sie aus dem Weg. Wie eine Abnehmfreundin das macht.
Starte die Zuckerchallenge.
Ich zeige dir, wie du im Handumdrehen Mahlzeiten zubereiten und dich an leckeren Sachen satt essen kannst. Es gibt keine komplizierten Rezepte. Du musst für deine Familie nicht extra kochen.
Und das Beste ist: Du nimmst ab, ohne zu hungern. Heißhungerattacken auf Süßes sind schnell vorbei. Was den gesamten Prozess natürlich sehr entspannt.
Vertiefe dein Wissen
Es hilft nichts! Ab einem gewissen Alter dürfen wir etwas tiefer in die Trickkiste effektiver Abnehm-Tools greifen. Der Fettstoffwechsel braucht die eine oder andere Extra-Einladung. Routinen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen dir, energiegeladen und entspannt durch den Tag zu kommen.
Ganz nebenbei legst du den Grundstein für eine hohe Lebensqualität im Alter.
„Du bist große klasse, liebe Daniela!
Mich kannst du zu den 100 zählen, die du in diesem Jahr glücklich gemacht hast. Deine Authentizität und deine unkomplizierte Art habe ich sehr geschätzt. ISS DICH GLÜCKLICH! mit dir ist das Beste, was mir passieren konnte, vielen herzlichen Dank!“
ISS DICH GLÜCKLICH! Säule:
Ernährung
Fang mit der Säule an, die bereits einen großen Unterschied machen kann.
Ich gebe dir einen großzügigen Rabatt auf das nächste
ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp, wenn du im Herbst die anderen drei Säulen kennenlernen willst.
1. WhatsApp-Gruppe
Am Anfang steht mehr Achtsamkeit mit sich selbst. Wir schauen gemeinsam, wie es dir gut gelingt, dir und deinen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben. Wir finden wohltuende Routinen, die auch in deinen Alltag passen. Kleine Veränderungen senken deinen Stresspegel und unterstützen das Abnehmen.
2. Sprechstunden
Wir gehen Schritt für Schritt zurück zu dem, was dein Körper erwartet, um dich gesund und schlank zu halten. Wir bringen deine Hormone ins Gleichgewicht, verbessern deinen Schlaf und dein Energielevel. Wir bringen jeden Tag ein bisschen Wellness in dein Leben. Du fühlst dich ausgeruht und frisch, auch wenn der Alltag dich fordert.
3. aölkdsfjaölskdjf
Bei dieser Säule geht es nicht um spektakuläre Sportprogramme, sondern um Bewegung in deinem ganz normalen Alltag. Wir finden Bewegungsroutinen, die du in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Die kleinste Veränderung kann den größten Unterschied machen.
4. ajföakjföalskjd
Zuerst sorgen wir dafür, dass du keine (Heiß-)Hunger-Attacken mehr bekommst. Du wirst staunen, wie schnell das unter professioneller Anleitung geht. Damit legen wir den Grundstein für eine entspannte Ernährungsumstellung, die deinen Organismus auf Fettverbrennung umstellt.
Runter essen statt runter hungern!
Frische, leckere Nahrung macht dich glücklich und satt!
BONUS: Video-Feedback auf dein Ernährungstagebuch.
Du musst nicht mehr allein vor dich hin brötscheln. Ich bringe dich Schritt für Schritt und mit Gefühl in die Umsetzung. Dabei achte ich darauf, dass du in genau deinem Tempo vorankommst. Ich sorge persönlich dafür, dass du deine Ziele erreichst. Es ist leichter als du denkst! Diesmal schaffst du es.
BONUS: Webinar Zuckerfrei kochen.
ISS DICH GLÜCKLICH! ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste läuft per Learning by Doing. Zwischendurch treffen wir uns in meinem Onlineraum bei Zoom. Du lernst das ISS DICH GLÜCKLICH! Konzept kennen, kannst Fragen stellen, holst dir eine große Portion Motivation ab (inklusive Aufzeichnungen).
BONUS:
Im exklusiven, übersichtlich strukturierten ISS DICH GLÜCKLICH! Teilnehmerbereich findest du hilfreiche Infos, Tipps, Checklisten, Rezeptideen. Hier liegen die Aufzeichnungen der Coaching-Sessions. Vertiefende Audios helfen dir, nebenbei und zeitsparend, dein Wissen zu vertiefen.
BONUS:
Über einen Gruppen-Kommunikationskanal bist du (wenn du magst) täglich in Kontakt – mit mir und den anderen Teilnehmerinnen. Gruppenfeeling ohne Gruppenzwang: Hol dir Rückenwind, wenn du ihn brauchst. Die Atmosphäre ist wertschätzend und herzlich. Die Unterstützung ist Gold wert.
Franziska Wohlbert (51)
Ich freue mich schon sehr auf den Start deR ZUCKERCHALLENGE!
Ich biete ISS DICH GLÜCKLICH! seit vielen Jahren an. Mehrere Hundert Teilnehmerinnen haben mein Erfolgs-Abnehm-Programme durchlaufen.
Mir geht jedes Mal das Herz auf, wenn sie mir schon nach wenigen Tagen erzählen, wie leicht sich alles anfühlt. Was sich bereits verändert hat. Wie froh sie sind, dabei zu sein.
Gemeinsam gehen wir durch Höhen und Tiefen, feiern kleine und große Erfolge. Lass dich von meiner Vorfreude anstecken!
ISS DICH GLÜCKLICH!
Zuckerchallenge
- 4 Wochen geniale Betreuung und außergewöhnliche Unterstützung.
- 4 Wochen Nachbetreuung
- Sprechstunden: Den ISS DICH GLÜCKLICH! Lifestyle von der Pike auf lernen. Inklusive Aufzeichnungen!
- 4 Wochen täglicher Austausch mit Daniela.
- Exklusiver Teilnehmerbereich: Rezepte, Tipps und Wissenshappen.
- Eine unterstützende Teilnehmergruppe.
- 1:1 Coaching-Elemente: Feedback auf dein Ernährungstagebuch nach der Umstellung.
Welche BONI gibt es?
Dies ist das erste Mal, dass ich die Zuckerchallenge außerhalb meines großen ISS DICH GLÜCKLICH! Programms organisiere. Um das zu feiern, möchte ich dir drei dicke, fette Boni schenken, die es dir noch leichter machen, vom Zucker loszukommen.
Video Feedback auf dein Ernährungstagebuch
Du bekommst exklusive Einblicke in das, was dich im Wintercamp erwartet.
Webinar Zuckerfrei Kochen
Sie stärken deine Entschlossenheit und geben dir den nötigen Schub für einen kraftvollen Neustart.
Rabatt auf das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbst- oder Wintercamp
Tauche ein in ein inspirierendes Webinar, in dem ich dir wertvolle Tipps gebe und das Wintercamp lebendig werden lasse.
Informiere mich,
wenn die Anmeldung für das
ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp möglich ist.
(Der Eintrag auf der Warteliste ist unverbindlich)
Mit dem Eintrag in die Warteliste meldest du dich auch zum Newsletter Montags-Mindset an – mein knackiger Motivationsschub zum Wochenstart. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Hinweise zum Datenschutz findest du hier.
Das sagen zufriedene Kunden:
Anja (33)
Britta (38)
Mirjam (57)
Hallo!
Ich bin Daniela,
ganzheitlicher Abnehmcoach und Macherin des Erfolgs-Abnehmprogramms ISS DICH GLÜCKLICH.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit allen Themen rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Meine Vision: Eine Welt voller fitter, gesunder 100-Jährige. Ich möchte 105 Jahre alt werden und sehe mich mit wehenden weißen Haaren auf meinem Surfbrett gemütlich über den Atlantik schippern.
Mit meinem Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung zeige ich dir, wie du dir dein Wunschgewicht zurückeroberst und dir eine hohe Lebensqualität im Alter sicherst.
Bekannt aus:
Meinen Gelenken geht es von Tag zu Tag besser.
Sicher auch wegen der Kilos, die schon weg sind. Ich hätte nie gedacht, dass ich das nochmal schaffe. Gleich in den ersten Tagen hatte ich richtige Glücksgefühle, weil alles so gut lief. Ich werde satt, bin zufrieden und gut gelaunt. Vielen Dank liebe Daniela! Für deine einzigartige Art Menschen zu begegnen.“
Egal wo du wohnst, ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise:
Die Zuckerchallenge findet online statt.
Du übst gesunde, moderne Abnehmtools in deinem ganz normalen Alltag, wo immer du gerade bist. Du brauchst nur einen Internetzugang.
Technische Hürden? Keine Sorge, ich sorge dafür, dass du sicher und einfach an Bord kommst.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Eintrag auf die Warteliste unverbindlich?
Ja! Buchen kannst du erst, wenn ich dir die Angebotsseite zusende. Du schaust dir alles in Ruhe an und hast dann die Möglichkeit, ISS DICH GLÜCKLICH! zu buchen.
Wann kann ich das Wintercamp buchen?
Halte Anfang Januar dein Postfach im Auge 😉 Wenn du auf der unverbindlichen Warteliste stehst, sende ich dir dann alle relevanten Infos wie Inhalt, Ablauf und Preis des Coachings.
Bringe ich mit ISS DICH GLÜCKLICH! meine Hormone in Balance?
Absolut! Über die ISS DICH GLÜCKLICH! Säulen Achtsamkeit, Biorhythmus, Bewegung und Ernährung bringst du deine Hormone ganz wunderbar in Balance.
Wir künmmern uns u.a. um das Aktivitätshormon Cortisol, das Schlafhormon Melatonin und das den Hormon Insulin, das den Blutzucker reguliert.
Ist das ISS DICH GLÜCKLICH Wintercamp richtig für mich?
HIER findest du eine Checkliste, mit der du das ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching für dich einschätzen kannst.
ISS DICH GLÜCKLICH! ist richtig für dich, wenn du
- bereit bist, den Abnehm-Prozess störende Verhaltensmuster anschauen und sie in deinem Tempo zu ändern.
- die ISS DICH GLÜCKLICH! Methode von der Pike auf lernen willst.
- bereit bist, dich auf Neues einzulassen.
- nie wieder an Hürden und Hinternissen scheitern möchtest.
- nicht mehr alleine herumbrötscheln willst.
Das ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp ist nicht richtig für dich, wenn du
- lieber so weiter machen willst, wie bisher.
- selbst weißt, wie du deine Kilos loswirst.
- nicht bereit bist, dich auf Neues einzulassen.
- dich nicht coachen lassen willst.
- die Vorteile einer Gruppe Gleichgesinnter nicht siehst.
Ich möchte nicht mehr scheitern. Kann ich es schaffen?
Ein klares Ja! Du wirst dich wundern, wie leicht alles wird, wenn du professionell, empathisch und strukturiert von mir an die Hand genommen wirst. Du buchst dir eine neue, beste Abnehm-Freundin an deine Seite. Diesmal kann nichts schiefgehen.
Darf ich dann nie wieder Süßigkeiten essen?
Wir besprechen regelmäßig, welche Nahrungsmittel du wann bewusst wieder „reinlässt“. Es geht in meinen Coachings nicht um ein „nie wieder“, sondern um ein bewusstes, genüssliches und entspanntes „ab und zu“.
Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was kann ich noch erreichen?
Meine Coachingansätze unterstützen deinen Körper bei:
- Diabetes Typ 2
- Insulinresistenz
- Beschwerden in den Wechseljahren
- Autoimmunen Störungen: Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Arthritis, uvm.
- Chronischen Entzündungen: Haut, Gelenke, Organe
- Darmproblemen
- Verdauungsstörungen
- Hautproblemen
- Schlafproblemen
- Konzentrationsstörungen
- Brainfog
- Energiemangel
- Gesund altern!
Werde ich trotzdem satt?
Ich verspreche dir, dass du dich immer wohlig satt essen wirst. Vielleicht so angenehm satt wie schon lange nicht mehr.
Muss ich für meine Familie extra kochen?
Nein! Das ist nicht nötig. Du lernst gleich zu Beginn, wie du deine Ernährung familienkompatibel umstellen kannst. Ohne doppelt zu kochen!
Ich habe weitere Fragen!
- Schreib mir an info@daniela-schumacher.de und ich werde sie dir zeitnah beantworten.
- Oder buche dir HIER über meinen Kalender ein kostenloses Kennenlerngespräch.
© 2025 Daniela Schumacher | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | HOME