<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ganzheitlicher Abnehmcoach</title>
	<atom:link href="https://daniela-schumacher.de/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://daniela-schumacher.de</link>
	<description>Daniela Schumacher</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 06:40:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://daniela-schumacher.de/wp-content/uploads/2024/03/cropped-Iss-dich-gluecklich-Daniela-Schumacher-Favicon-03-32x32.png</url>
	<title>Ganzheitlicher Abnehmcoach</title>
	<link>https://daniela-schumacher.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mönchsfrucht! Der darmfreundliche Zuckerersatz.</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/moenchsfrucht-zuckerersatz</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/moenchsfrucht-zuckerersatz#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=275971</guid>

					<description><![CDATA[<p>Du bekommst von Erythrit &#038; Xylit Blähungen? Erfahre, warum die Mönchsfrucht eine darmfreundliche Alternative sein kann.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/moenchsfrucht-zuckerersatz">Mönchsfrucht! Der darmfreundliche Zuckerersatz.</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/moenchsfrucht-zuckerersatz/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>28 Kilo leichter und keine Angst vorm Rückfall.</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/minus-28-kilo-antje</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/minus-28-kilo-antje#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Erfolgsstorys]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Wechseljahre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=275685</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie Antje Routinen aufgebaut hat, die sie auch anderthalb Jahre dem Coaching sicher tragen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/minus-28-kilo-antje">28 Kilo leichter und keine Angst vorm Rückfall.</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/minus-28-kilo-antje/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mitmach-Challenge: Urlaub im Alltag!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-urlaub-alltag</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-urlaub-alltag#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=275262</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie du mit Mini-Auszeiten dein Stresssystem entlastest.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-urlaub-alltag">Mitmach-Challenge: Urlaub im Alltag!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-urlaub-alltag/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Erfolgsstory: Wie Anne aus dem Erschöpfungs-Kreislauf ausstieg &#8211; und 23 Kilo losließ!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/erfolgsstory-anne</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/erfolgsstory-anne#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Erfolgsstorys]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=275257</guid>

					<description><![CDATA[<p>Du hörst die inspirierende Geschichte von Anne, die im ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp dabei war, das dieses Jahr im Januar gestartet ist.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/erfolgsstory-anne">Erfolgsstory: Wie Anne aus dem Erschöpfungs-Kreislauf ausstieg &#8211; und 23 Kilo losließ!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/erfolgsstory-anne/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mitmach-Challenge: Früher ins Bett!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-schlaf</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-schlaf#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=274633</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie du mit 30 Minuten mehr Schlaf alles verändern kannst.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-schlaf">Mitmach-Challenge: Früher ins Bett!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-schlaf/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Warum du in alte Muster fällst! Interview mit Ines Gerecht</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/rueckfall-alte-muster</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/rueckfall-alte-muster#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=274630</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie Gefühle, Prägungen, Körperzeichen und Essverhalten zusammenhängen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/rueckfall-alte-muster">Warum du in alte Muster fällst! Interview mit Ines Gerecht</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/rueckfall-alte-muster/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mitmach-Challenge: 10 Minuten für deinen Blutzucker!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-blutzucker</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-blutzucker#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=274413</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie du nach dem Essen mit einem kurzen Spaziergang deine Hormonbalance unterstützen kannst. </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-blutzucker">Mitmach-Challenge: 10 Minuten für deinen Blutzucker!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-blutzucker/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fruchtzucker und Bauchfett – So vermeidest du die Fruktose-Falle</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/fruktose-bauchfett</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/fruktose-bauchfett#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=274410</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie Fruktose im Körper wirkt und in welchen Lebensmitteln sie sich verstecken kann.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/fruktose-bauchfett">Fruchtzucker und Bauchfett – So vermeidest du die Fruktose-Falle</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/fruktose-bauchfett/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mitmach-Challenge: Protein-Power!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-eiweiss</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-eiweiss#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=274182</guid>

					<description><![CDATA[<p>So hakst du einen Teil deines Eiweißbedarfs schon früh am Tag ab.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-eiweiss">Mitmach-Challenge: Protein-Power!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/mitmach-challenge-eiweiss/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hormone &#038; Bauchfett: Welcher Bauchtyp bist du?</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/hormone-bauchfett</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/hormone-bauchfett#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Wechseljahre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=273950</guid>

					<description><![CDATA[<p>Über mächtige Hormone und wie sie das Bauchfett beeinflussen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/hormone-bauchfett">Hormone &amp; Bauchfett: Welcher Bauchtyp bist du?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/hormone-bauchfett/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NEU! Mitmach-Challenge (1):  Pause vom Sitzen!</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/challenge-sitzpausen</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/challenge-sitzpausen#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=273735</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie kurze Pausen vom Sitzen deinen Stoffwechsel unterstützen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/challenge-sitzpausen">NEU! Mitmach-Challenge (1):  Pause vom Sitzen!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/challenge-sitzpausen/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quicktipp: Lieblings-Snacks gegen Heißhunger</title>
		<link>https://daniela-schumacher.de/snacks-gegen-heisshunger</link>
					<comments>https://daniela-schumacher.de/snacks-gegen-heisshunger#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://daniela-schumacher.de/?p=273704</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gesunde Nahrung statt Schokoriegel und Kuchen. So triffst du bessere Snack-Entscheidungen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de/snacks-gegen-heisshunger">Quicktipp: Lieblings-Snacks gegen Heißhunger</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://daniela-schumacher.de">Ganzheitlicher Abnehmcoach</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://daniela-schumacher.de/snacks-gegen-heisshunger/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
