Hallo! Ich bin Daniela. Ich möchte dir zeigen, wie einfach es ist, abzunehmen und dabei gesund und fit zu werden.

Damit du dich schlanker, wild und wunderbar ins Abenteuer Leben stürzen kannst. 

Im Grunde meines Herzens bin ich eine Abenteurerin.

2012 habe ich beschlossen, bis ich „in Rente“ gehe Spaß in meinem Job zu haben. Die Frage war: Was soll ich tun? 

Die Themen Sport und Ernährung schlängelten sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Volleyball, Squash, Jazztanz, Skifahren, Windsurfen, Laufen, Mountainbike fahren – ich war immer in Aktion. 

Bücher über Gesundheits- und Ernährungsthemen habe ich verschlungen. Wie passte das alles zusammen? 

Leidenschaftliche Windsurferin!

Ich bewege mich gern und oft.

Mit 18 Jahren stand ich das erste Mal auf einem Windsurf Board. Von diesem unbeschreiblichen Freiheitsgefühl auf dem Wasser, nur getragen von Wind und Wellen, bin ich nicht mehr losgekommen.

Foto oben: Windsurfen auf Fuerteventura im Mai 2018.

Ich mag meinen Kiez.

Ich lebe mit meinem Mann in einem der schönsten Stadtteile des Ruhrgebiets  – in Essen- Rüttenscheid.

Mit dem Rad sind es 10 Minuten bis zum Baldeneysee. Es gibt  jede Menge Wälder und Parks um uns herum. Für mich ist das Lebensqualität pur. 

Mein erster Halbmarathon mit 46!

Unter 2 Stunden! Für diese Zielzeit habe ich eine Weile trainiert. Der Groschen viel zwar pfennigweise, doch mein Entschluss war gefasst:

2012 ließ ich mich zur professionellen Personal Trainerin ausbilden. Das war eine tolle Zeit! Ich durfte mich den ganzen Tag mit meinen Lieblingsthemen rund um Ernährung und Bewegung beschäftigen.

Und dann kam der Tag…

…an dem mir ein Kollege von der kPNI Ausbildung erzählte. Dass er mit diesem Studium das Wunderwerk Mensch erstmals richtig verstanden hat.

Ich habe mich angemeldet und 3 Jahre fast täglich gebüffelt! kPNI steht für klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Klingt kompliziert? Ist es auch! 

Deep Learning!

Damit es „Klick“ macht im Kopf! Einer der Schlüssel, warum meine Kunden hoch motiviert am Ball bleiben: Sie wissen genau, wie ihr Körper tickt! 

Mit meinem Ansatz des deep learning sorge ich dafür, dass bei meinem Gegenüber ein tiefes Verständnis für die Abläufe im Körper und für Nahrung entsteht. 

ISS DICH GLÜCKLICH! 

Mit ISS DICH GLÜCKLICH! habe ich ein einzigartiges Coaching Programm entwickelt, das auf vier starken Säulen steht: Achtsamkeit, Biorhythmus (Hormonbalance), Bewegung und Ernährung. 

Es erfüllt mein Herz, wenn Teilnehmerinnen sich nach ein paar Wochen sehr viel besser fühlen und sich schlanker, wild und wunderbar ins Abenteuer Leben stürzen können. 

 

Meine Vision: Eine Welt voller gesunder 100-jährige. 

Ich möchte gesund & fit URALT werden. Die Vision all meines Tuns geht in dieselbe Richtung: dass ich Frauen, die meine Inhalte lesen oder hören (Blog, NL, Podcast) oder mich online live erleben (Vorträge, Workshops, Coaching) genau in diese Richtung schubse.

Ich steh total auf Geschichten von über 100-Jährigen, die sich noch weiterbilden, wandern gehen, Fallschirmsprünge machen. Lebensqualität bis ins hohe Alter. Deshalb ist meine Unternehmensvision noch viel größer: Eine Welt voller gesunder 100-Jährige.

Teilnehmerinnen, die mein ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching erlebt haben, sind auf einem guten Weg dahin. Und weißt du was? Es ist wirklich leicht, dahin zu kommen! Viele sagen hinterher: „Daniela, hätte ich nur schon früher gewusst, dass das so einfach ist.“

Du bist herzlich eingeladen, diese Transformation auch zu erleben.

Noch mehr Einblicke gebe ich dir in der Folge 001 meines Podcasts
#onceaweek Gesundheit & Abnehmen