Informationen für Journalist:innen und Redaktionen
Hallo, ich bin Daniela Schumacher,
Coach der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI). Seit über 10 Jahren unterstütze ich Frauen dabei, sich ihre Wunschfigur zurückzuerobern und auf diesem Weg gesund und fit zu werden. Meine Vision: Eine Welt voller fitter, gesunder 100-Jährige.
Mögliche Themen
über die ich gerne spreche
- Longevity: Gesund bis zum Schluss! So können wir die Gesundheitsspanne verlängern.
- Diabetes Typ 2 ist keine Einbahnstraße! So gelingt die Kehrtwende.
- Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Hitzewallungen adé! Was die Hormone in den Wechseljahren in Balance bringt.
- Zuckersucht besiegen! Mit diesen 5 einfachen Schritten gelingt der Zuckerentzug.
- 10 Biohacks für einen gesunden Tag trotz 10 Stunden am Schreibtisch.
- Immunsystem boosten! Was außer der Ernährung auch noch zählt.
So erreichen Sie mich:
Ich stehe gerne für Interviews in den Medienformaten Print, Online, TV, Radio und Podcast zur Verfügung und teile meine Expertise zu Gesundheitsthemen im Ernährungs- und Lifestylekontext.
Ich freu mich darauf, von Ihnen zu hören.
Infos zu meiner Person
2-jährige Ausbildung zum Coach der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) unter Prof. Dr. Leo Pruimboom bei der kPNI Akademie in Bonn.
Seit 2011 selbstständig. Zunächst als Personal Trainerin. Seit 2017 als ganzheitlicher Abnehm-Coach für Frauen.
Seit 2018 bin ich Host des Podcasts ONCEAWEEK Gesundheit & Abnehmen.
Ich bin 60, leidenschaftliche Windsurferin und Joggerin. Ich liebe gutes Essen und Spaziergänge am Strand.
Fotos mit Download-Möglichkeit
Die Nutzung der Bilder für mediale Berichterstattung über meine Person ist honorarfrei.
Wenn Sie weiteres Bildmaterial benötigen, schreiben Sie mir gerne unter: info@daniela-schumacher.de
Auswahl von Artikeln
Zuckersucht: Runter vom Zucker durch die Tschüss-Zucker-Challenge!
Nach einer Woche Entzug ist unser Empfinden für süß wieder auf dem Niveau, das ihm zusteht. Die Teilnehmer spüren, welche Nahrungsmittel mit Süßkick sie wirklich vermissen. Diese können sie in kleineren Mengen wieder in den Speiseplan aufnehmen.
Abnehmen! Vom Schnecken- und Raketenzucker!
Mein Kunde Rüdiger Schäfer nimmt 20 Kilo ab, weil er unterscheiden kann, welche Nahrungsmittel den Blutzucker rasend schnell ansteigen lassen und welche nicht.
Wechseljahre! Besser schlafen in den Wechseljahren.
Besser schlafen mit der Kraft der Natur! 9 Heilkräuter für mehr Schlank im Schlaf!
Auswahl Podcast-Interviews
Zucker & Abnehmen! Wie isst man sich glücklich?
Im UPFIT-Podcast: Gesunde Ernährung leicht gemacht. Wie schaffe ich es, weniger Zucker zu essen? Dein Slogan heißt: ISS DICH GLÜCKLICH! Doch kann man sich wirklich glücklich essen? Und wie geht das?
Insulinresistenz: Wenn Zucker zum Problem wird!
Hormon-Reset Podcast von Rabea Kiess: Ein hoher Zuckerkonsum ist problematisch für das hormonelle Gleichgewicht von Frauen. Richtig schwierig wird es, wenn Körperzellen resistent gegenüber dem Hormon Insulin werden.
Abnehmen in den Wechseljahren: Warum du nicht abnimmst, egal, was du tust.
Podcast „Raus aus dem Hormonchaos“ von Alex Broll: Kennst du das? Du ernährst dich gesund, achtest auf die Kalorien und treibst Sport. Trotzdem tut sich nichts auf der Waage? In dieser Episode klären wir, warum die Kilos in den Wechseljahren wie Kaugummi auf den Hüften kleben und wie wir rauskommen aus der Nummer.
Wie ich rede: Podcast ONCEAWEEK! Gesundheit & Abnehmen.
Abnehmen in den Wechseljahren: Die 3 wichtigsten Insights.
Sie schleichen sich still und heimlich von hinten an. Irgendwann hast du deinen ersten nächtlichen Schweißausbruch, unerklärlichen Haarausfall. Du nimmst zu! Vor allem am Bauch. Im 1. Teil steigen wir ganz relaxed in das Thema ein.
Emotionaler Heisshunger! Was du tun kannst, wenn nur noch Schokolade hilft.
Emotionaler Heißhunger entsteht auf vielen verschiedene Ebenen. In dieser Episode erfährst du: Wie du als Kind bereits deine ersten Essmuster entwickelt hast. Warum Glücksgefühle ausgeschüttet werden, wenn wir Schokolade naschen.
Wie möchtest du altern? Gesund bis zum Schluss? So gehts!
In den letzten Jahren geht ein Begriff um die Welt, der perfekt zu meiner persönlichen und auch zu meiner Unternehmensvision passt: „Eine Welt voller gesunder, fitter 100-Jährige!“ Longevity! So lange wie möglich gesund und fit bleiben.
Wie ich schreibe: ISS DICH GLÜCKLICH! Blog
Abnehmen in den Wechseljahren: 5 Stoffwechsel-Booster, die du sicher nicht auf dem Schirm hast.
Plötzlich geht es los! Mit Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall, dickem Bauch und schlechter Laune. Und dann haben wir sie 10 bis 15 Jahre an den Hacken: Willkommen in den Wechseljahren!
Kaffee (macht) satt beim Intervallfasten: Was erlaubt ist und wie der Wachmacher beim Abnehmen hilft.
Kaffee ist für viele Menschen das tägliche Lebenselixier. Auch beim intermittierenden Fasten möchten viele nicht darauf verzichten. Die gute Nachricht: Das müssen sie auch nicht! Richtig zubereitet ist Kaffee beim Intervallfasten erlaubt.
Zuckerentzug: Symptome und Tipps, wie du den Zuckerverzicht schaffst.
Hallo! Mein Name ist Daniela und ich bin Zuckerholiker. Damals hätte ich sowas wie eine Zucker-Selbsthilfegruppe gut gebrauchen können. Bin ich heute weg vom Zucker? YES, ich bin trocken! Ein radikaler Zuckerentzug war meine Rettung. Nebenwirkungen inklusive.
Daniela ist bekannt aus:
