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9 Gründe, warum du trotz Low-Carb nicht abnimmst!

9 Gründe, warum du trotz Low-Carb nicht abnimmst!

Du möchtest Hüftgold loswerden. Du weißt bereits, dass eine Low-Carb Ernährung eine gesunde, effektive Methode ist.Das Prinzip klingt einfach: reduziere die Kohlenhydrate. Du legst motiviert los und dann passiert: Nichts. Warum der Teufel im Detail stecken kann? Ich...

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Eiskalt serviert: Melonen-Gazpacho

Eiskalt serviert: Melonen-Gazpacho

Low Carb vom Feinsten! Gazpacho - die Spezialität aus Südspanien.    Letztens haben wir in einem Restaurant eine pfiffige Melonen - Gazpacho gegessen. Gazpacho ist ein eine Gemüsesuppe die eiskalt serviert wird.  Andi (Ehemann und Lieblingskoch) hat den Koch...

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Low Carb Brot Rezept: Lieblingsbrot

Low Carb Brot Rezept: Lieblingsbrot

Low Carb Brot Rezept: Mein Lieblingsbrot! Manchmal hab ich Lust auf Brot. Normales Brot bringt jede Menge Kohlenhydrate, also Zucker mit sich. Durch das darin verarbeitete Getreide in Form von Mehl. Die Milch lass ich auch weg. Wenn ich es selbst backe weiß ich...

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Kaffee satt! So klappt es mit dem Intervallfasten.

Kaffee satt! So klappt es mit dem Intervallfasten.

Darmbakterien verhindern das Abnehmen? Ja, das stimmt. Natürlich nur, wenn die Moppel-Bakterien in der Überzahl sind. Sorge vor, in dem du deine Schlank-Bakterien fütterst, hegst und pflegst.  Kennst Du das? Dein Körpergewicht stagniert, die Körperumfänge wollen sich...

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