Wie dein Körper tickt & wie Nahrung funktioniert!

Rezepte, Tipps & Wissenshäppchen

Süße Sucht! Müde, krank, dick – wegen Zucker?

Müde, krank und dick - wegen Zucker? Ja! Wenn du deinen Körper immer wieder mit Zucker flutest, sorgst du zuverlässig dafür, dass du schnell alterst, immer dicker und dann krank wirst.  Du machst die Bahn frei für die Zuckerkrankheit Diabetes Typ 2 mit all den...

Wie Zucker müde, krank und dick macht.

Erbsen-Minz-Aufstrich & Walnussbrot [low carb]

Ruckzuck zubereitet! Ein zum reinlegen leckerer Aufstrich auf einem noch warmen Walnussbrot mit knusprigen Rand. Eine Geschmacksexplosion! Die Kombination Eiweiß und gute Fette aus dem Erbsen-Minz-Dipp und Körner, Nüsse und Samen im Walnussbrot halten dich lange...

Erbsen Aufstrich