Rezepte, Tipps & Wissenshäppchen

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Low Carb Brot Rezept: Lieblingsbrot

Low Carb Brot Rezept: Lieblingsbrot

Low Carb Brot Rezept: Mein Lieblingsbrot! Manchmal hab ich Lust auf Brot. Normales Brot bringt jede Menge Kohlenhydrate, also Zucker mit sich. Durch das darin verarbeitete Getreide in Form von Mehl. Die Milch lass ich auch weg. Wenn ich es selbst backe weiß ich...

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Kaffee satt! So klappt es mit dem Intervallfasten.

Kaffee satt! So klappt es mit dem Intervallfasten.

Dieses Kaffee Rezept hat es in sich – es sättigt und du kannst es auch beim Intervallfasten trinken. Dieses interessanter Mix aus Fett und Kaffee unterbricht die Fastenphase nicht! Bei einer Fastenphase von mehr als 12 Stunden, kann es schonmal ein wenig unangenehm...

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Eiskalt serviert: Melonen-Gazpacho

Eiskalt serviert: Melonen-Gazpacho

Low Carb vom Feinsten! Gazpacho - die Spezialität aus Südspanien.    Vor ein paar Tagen haben wir in einem Restaurant eine besonders pfiffige Melonen - Gazpacho gegessen. Andi (Ehemann und Lieblingskoch) hat kurzerhand den Koch interviewt und das Rezept für Dich...

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