Es liegt nicht an dir. Die Regeln beim Abnehmen haben sich geändert.
Im ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp lernst du, wie Abnehmen in den Wechseljahren jetzt funktioniert.
Die Kilos schleichen sich still und leise von hinten an.
Gleiches Essen, gleicher Alltag. Trotzdem wird der Bauch jedes Jahr ein bisschen runder.
Weight Watchers, Trennkost, Kohlsuppe, Shakes: hast du alles schon probiert.
Die Kilos gehen auch mal langsam runter und kommen dann doch wieder, oft mit Verstärkung.
Und dann kommt dieses eine Foto, auf dem du dich kaum wiedererkennst.
Vielleicht hast du 20 Kilo oder mehr zu viel und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst.
… und ganz leise denkst du: Vielleicht schaffe ich das in meinem Alter gar nicht mehr.
„EIGENTLICH WEISS ICH, WIE ES GEHT.“
Das höre ich von vielen Frauen, die zu mir kommen. Und trotzdem ist es nach ein paar Wochen wieder vorbei.
An deiner Disziplin liegt das nicht.
Dir hat bisher jemand gefehlt, der den Weg mit dir geht.
Mit ISS DICH GLÜCKLICH! fühlt sich Abnehmen endlich leicht an:
Satt essen und trotzdem abnehmen
Du hungerst nicht, zählst weder Kalorien noch Punkte. Du weißt, was auf deinen Teller gehört und es schmeckt dir richtig gut.
Süßes hat keine Macht mehr über dich
Du stehst abends nicht mehr vor dem Kühlschrank oder suchst nach einem süßen Snack. Gelüste lösen sich in Luft auf.
Du hast wieder Kraft
Dein Stresspegel sinkt, du schläfst besser und hast jetzt genug Energie, um etwas zu verändern.
Diesmal bleibst du dran
Ein Ausrutscher wirft dich nicht mehr um. Du machst am nächsten Tag weiter, statt wieder bei null anzufangen.
Was du im Wintercamp lernst, ist was fürs Leben.
Du verstehst endlich, was in den Wechseljahren in deinem Körper passiert und was er jetzt braucht.
Du denkst nicht mehr den ganzen Tag ans Essen und hast nicht das Gefühl, auf etwas zu verzichten.
Du kommst raus aus der Drehtür von Abnehmen und Zunehmen.
Du hast das Steuer wieder selbst in der Hand.
Die Kilos gehen runter, der Bauch wird flacher und deine Lieblingsklamotten passen wieder.
Kostenlos und unverbindlich. Über 500 Frauen haben ISS DICH GLÜCKLICH! schon durchlaufen.
Hallo, ich bin Daniela
Ich begleite seit über 10 Jahren Frauen zu ihrem Wunschgewicht.
Ich bin die Kilos erst auch nicht losgeworden, obwohl ich alles „richtig“ gemacht habe. Fünf Mahlzeiten, Vollkornbrot statt Brötchen, Kalorien zählen (damit lag ich ziemlich daneben …).
Mit den Jahren verändert sich unser Körper. Die alten Diätregeln passen jetzt nicht mehr.
Durch meine Ausbildung in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) schauen wir im Coaching auf deinen ganzen Körper: Hormone, Darm, Schlaf, Stress.
Du kennst mich vielleicht aus:
Meine ISS DICH GLÜCKLICH! Methode steht auf vier starken Säulen:
So läuft das Wintercamp
Diesmal musst du das nicht allein schaffen.
8 Wochen lang bin ich an deiner Seite. Du lernst ISS DICH GLÜCKLICH! von der Pike auf und fängst da an, wo du gerade stehst.
Leichter, als du denkst
Du lernst die Methode Schritt für Schritt und probierst sie sofort in deinem Alltag aus. Nach und nach spürst du, wie sich dein Körper verändert.
Aus Üben wird dein Alltag
Mit Familie, Job und schlechten Tagen. Wir üben, bis du es allein kannst und alles ganz intuitiv läuft.
Ich bin 7 Tage die Woche für dich da
Ich fange dich auf, wenn es hakt. Du bist Teil einer kleinen Gruppe von Frauen, die genau das Gleiche erleben und dich mitziehen.
Das macht deinen Alltag leichter
Der ISS DICH GLÜCKLICH! Rezepte-Coach hat für jede Lage eine schnelle Mahlzeit, auch für die Familie. Auf Wunsch siehst du beim Blutzuckersensor-Coaching in Echtzeit, wie dein Körper auf dein Essen reagiert.
Echte Stimmen
Das sagen Frauen, die es schon gemacht haben:
26 Kilo weniger.
Durch dein intensives, anschauliches Coaching hat sich mein Leben enorm zum Vorteil verbessert. Der Zuckerentzug war ein erster, wichtiger Schritt, um die endgültige Kehrtwende hinzukriegen.
Meike Nehlsen (58)
Ich war geflasht! Es funktioniert!
15 Kilo sind runter. Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Überrascht hat mich deine Präsenz, also wirklich ernst genommen und „betüddelt“ zu werden. Ich finde dich und dein Konzept ganz toll, Daniela.
Suzanne Freudenberger (54)
18 Kilo sind weg! Ich bin rundum zufrieden!
Meine Stimmung ist besser. Ich mag mich wieder. Das gesamte Programm ist sehr gut strukturiert und durchdacht. Mit Daniela hatten wir die ganze Zeit eine einfühlsame, motivierende und kompetente Ansprechpartnerin!
Sonja Strecker (52)
Ich trage meine Uniform zwei Nummern kleiner.
Ich kann Kleider tragen, die mir jahrelang nicht gepasst haben. Ich habe mit dem Joggen angefangen und fühle mich insgesamt so viel besser. Ich danke dir von ganzem Herzen, liebe Daniela.
Stefanie Schneider (43)
Von den geplanten 20 Kilo habe ich bereits 12 abgenommen.
Das hätte ich in dieser Zeit nicht erwartet! Ich fühle mich gut, habe mehr Energie und mache auch deshalb mehr Sport. Das Beste ist, dass ich mich immer satt essen kann.
Vera Kohlmann (51)
Mein Wunschgewicht kann ich ohne Probleme halten.
Sogar mit kleinen „Ausreißern“. Ich kam in den Genuss eines Ernährungs- und Lifestyleprogramms, das sogar in meinen doch sehr vollgepackten Alltag passt! On top ein sehr sympathischer Coach. Ich hätte Daniela gern früher kennengelernt.
Frauke Herms (53)
Hör selbst rein
Drück auf und hör dir an, was sie selbst erzählen:
Mirjam (57)
Sabine (54)
Lass dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen.
Du bekommst dein Ticket für meine kostenlose Masterclass „Abnehmen Kickstarter“ und erfährst als Erste, wann das Wintercamp öffnet. Den Termin schicke ich dir per Mail.
Kostenlos und unverbindlich. Über 500 Frauen haben ISS DICH GLÜCKLICH! schon durchlaufen.
Erfahre als Erste, wann es losgeht.
Kostenlos und unverbindlich. Du meldest dich damit auch für meinen Newsletter Montags-Mindset an und kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden. Hinweise zum Datenschutz findest du hier.
Was ich oft gefragt werde:
Funktioniert das auch, wenn ich 20 Kilo oder mehr abnehmen möchte?
Ja. In den acht Wochen lernst du alles, was du dafür brauchst, damit die Kilos purzeln. Du lernst ein Konzept, das Spaß macht. So fällt dir das Dranbleiben leicht.
Was kann ich in 8 Wochen erreichen?
In den ersten vier Wochen lernst du alle Werkzeuge kennen und setzt sie um. In den nächsten vier Wochen festigen wir alles im Alltag. Du nimmst in dieser Zeit ab und kannst die Methode danach allein anwenden. In welcher Zeit die Kilos runtergehen, ist von Frau zu Frau verschieden.
Meine Ärztin sagt, ich soll abnehmen (Blutzucker, Insulinresistenz, Fettleber). Ist ISS DICH GLÜCKLICH! das Richtige für mich?
Mit genau dieser Ausgangslage kommen viele Frauen zu mir. Im Wintercamp arbeiten wir an dem, was in den Wechseljahren oft zusammenhängt: Essen, Bewegung, Schlaf und Stress. Auf Wunsch siehst du mit dem Blutzuckersensor-Coaching außerdem selbst, wie dein Körper auf dein Essen reagiert.
Für wen ist das Wintercamp geeignet und für wen nicht?
Das Camp passt zu dir, wenn …
- du über eine Ernährungs- und Lifestyleumstellung abnehmen willst.
- du bereit bist, alte Gewohnheiten anzuschauen und Neues auszuprobieren, in deinem Tempo.
- du nicht mehr allein vor dich hin probieren willst.
Es passt nicht, wenn …
- du eine schnelle Crash-Diät suchst.
- du an deinen Gewohnheiten nichts verändern möchtest.
- du lieber allein weitermachst und dich nicht begleiten lassen möchtest.
Ich habe schon alles probiert. Warum sollte es diesmal klappen?
Weil du diesmal nicht allein umsetzen musst. Du lernst eine Methode, die zu deinem Körper in den Wechseljahren passt und ich begleite dich acht Wochen lang 7 Tage die Woche. Und wenn Hürden und Hindernisse auftauchen, bin ich da und helfe dir, auf deinem Weg zu bleiben.
Darf ich nie wieder Süßes essen?
Doch. Wir besprechen, wann du welche Lebensmittel bewusst wieder dazunimmst. Du lernst das genussvolle „ab und zu“.
Muss ich für meine Familie extra kochen?
Nein. Du lernst gleich zu Beginn, wie du familientauglich kochst.
Was ist, wenn ich nach dem Camp weiter Begleitung möchte?
Dann kommst du in den ISS DICH GLÜCKLICH! Club. Dort begleite ich dich monatlich weiter, zusammen mit Frauen, die das Camp ebenfalls absolviert haben.
Kann ich mir über die Warteliste einen Platz reservieren?
Nein. Buchen kannst du, sobald sich die Türen Anfang Februar öffnen. Auf der Warteliste erfährst du es als Erste.
Findet das Camp online statt?
Ja, komplett. Du kannst von zu Hause, aus dem Urlaub oder von der Geschäftsreise aus teilnehmen. Bei Technikfragen helfe ich dir.
Ich habe noch eine andere Frage.
Schreib mir an info@daniela-schumacher.de oder buch dir hier ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ob du das in deinem Alter schaffen kannst? Na klar!
Meine ältesten Kundinnen sind weit über 70.
Kostenlos und unverbindlich. Über 500 Frauen haben ISS DICH GLÜCKLICH! schon durchlaufen.