Iss dich glücklich, schlank & schön!   
Diesmal schaffst du es.      

In meinem „Iss dich glücklich“ Erfolgscoaching zeige ich dir, wie du das ganz entspannt hinbekommst! 

  • Gehts dir gegen den Strich, Klamotten nur noch in XL zu kaufen? 
  • Fährst du zum Baden in die Nachbarstadt, damit du keine Bekannten triffst?
  • Spürst du einen dicken Kloß im Hals, wenn du an deine Diätkarriere denkst?
  • Zuppelst du ständig an deinem Shirt rum, damit es bloß den Bauch versteckt?
  • Hast du letztens erst versucht, deine Ernährung umzustellen? Und bist gescheitert?

 

Mensch, wäre es nicht schön „das mit der Ernährung“ in den Griff zu kriegen! Und diese Kilos für immer verschwinden würden? 

 

Doch im Moment ist das Leben besonders stressig. Corona, Homeoffice, Kinderbetreuung. Warteschlangen vorm Supermarkt. Und überhaupt.  

Deshalb bleibt schon wieder keine Zeit für die Joggingrunde. Dafür gibts Netflix, Chips und Schokolade. 

Das Teufelchen flüstert mit süßer Stimme: Das hast du dir verdient! Ein paar Minuten später ist dir ein bisschen schlecht. Du gehst wie immer drüber weg. 

Das Engelchen wispert: Musste das jetzt noch sein? Du hast sofort ein schlechtes Gewissen. 

Ich kann dich gut verstehen. Der Teufelskreis aus Stress, Verlockungen und süßem Zahn machen es einem nicht gerade leicht.

 

Dabei hast so viele Ernährungsbücher gelesen. Weißt alles über Kalorien, Fett und Zucker. Warum gelingt es dir nicht, endlich mal dranzubleiben? 

Alles über Ernährung zu wissen reicht nicht aus, um abzunehmen! 

Was du brauchst, ist jemand, der dich ins TUN bringt. 

Ich fühle mich besser, gesünder, fit. Ich habe einiges versucht, um meine Ernährung zu ändern, aber mir fehlte der richtige „Fahrplan“. Daniela hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Letzten Endes war die Umstellung der Ernährung und Integration in meinen oft hektischen Berufsalltag einfacher, als ich dachte.

Susanne Bevermann

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich fühle mich fitter und der Juckreiz an der Haut ist weg. Die ersten Kilos sind ganz nebenbei verschwunden. Ich bin weg von den Süßigkeiten und vermisse sie nicht einmal. Daniela war eine sehr gute Investition in mich selbst und ich kann sie jedem weiterempfehlen. 

Kirsten Filgers

Teilnehmerin Coaching-Programm

Und so schaffst du es endgültig: 

Im Frühlings-Special zeige ich dir, wie du deine Ernährung mit wenigen Schritten so umstellst, dass du ab sofort wie von selbst abnimmst. 

  • Kalorien zu zählen steht nicht länger auf deiner To-do-Liste! Du isst dich ohne Reue satt.
  • Die nervende Lust auf Zucker ist wie durch Zauberhand verschwunden. 
  • Du wirst angesprochen: „Sag mal, hast du abgenommen?“
  • Deine Klamotten sitzen von Woche zu Woche lockerer.
  • Du denkst: Cooles Konzept! Das mach ich gerne weiter. 

 

Meinen Gelenken geht es von Tag zu Tag besser. Sicher auch wegen der Kilos, die schon weg sind. Ich hätte nie gedacht, dass ich das nochmal schaffe. Gleich in den ersten Tagen hatte ich richtige Glücksgefühle, weil alles so gut lief. Ich werde satt, bin zufrieden und gut gelaunt. Vielen Dank liebe Daniela! Für deine einzigartige Art Menschen zu begegnen.

Alice Trecha

Teilnehmerin Coaching-Programm

26 Kilo weniger und kaum noch Fibromyalgie Beschwerden. Durch dein intensives, anschauliches Coaching während der Zucker Challenge hat sich mein Leben und meine Gesundheit enorm zum Vorteil verbessert. Der Zuckerentzug war ein erster, wichtiger Schritt um die endgültige Kehrtwende hinzukriegen.

Meike Nehlsen

Teilnehmerin Zucker-Challenge

Ich bin begeistert, wie das Verlangen nach Süßkram immer weniger wurde. Mir war schon lange klar, dass Zucker nicht nur dick macht, sondern auch aufs Gemüt schlägt. Doch fehlte mir der Ansporn, dem Zucker loszusagen! Mit Danielas Hilfe bin ich angenehm leicht davon weggekommen. 

Klaus Niederlander

Teilnehmer Coaching-Programm

Was passiert, wenn du dir das Einzelcoaching Frühlings-Special bei mir gönnst? 

 Du…

  • gehst bald schicke Klamotten schoppen – weil dir deine zu groß geworden sind.
  • hast richtig Lust drauf, dich mehr zu bewegen – denn du sprühst vor Energie.
  • packst die Waage in den Keller! Weil du auch so spürst, dass sich was tut. 
  • merkst, dass es dir viel besser geht. Und dass du diesmal dran bleibst.
  • isst dich an leckeren Dingen richtig satt – und nimmst trotzdem ab! 

 

Du bekommst dein Iss dich glücklich – Workbook von mir an die Hand. 

So bleibst du auch nach dem Coaching noch motivierter auf deinem Weg. 

Heute kaufe ich mir Sportklamotten in M  und meine Blutzucker Werte sind wieder im grünen Bereich. Sport und gesunde Ernährung sind ein Teil meines Lebens geworden. Ich bin sehr glücklich, dass ich die Kurve gekriegt habe.
Claudia Burkowski

Teilnehmerin Coaching & Training

Darm ist wieder ok und die Kilos purzeln. Ich brauche keine Medikamente mehr – meine Schilddrüse weiß wieder selbst, was sie tun muss. Und mein Arzt hat mir eben das GO gegeben, dass ich auch das letzte Blutdruckmittel absetzen kann. Und so ganz nebenbei ist die Schuppenflechte stark auf dem RückzugLiebe Grüße von Kirsten *hüpft mit dem Rollstuhl grad vor Freude durchs Wohnzimmer*

Kirsten Denker

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich habe in einen Monat knapp acht Kilo verlorenund nicht einmal Hunger gehabt! Was ich wirklich erstaunlich finde ist, dass ich keine Lust mehr auf Süßes habe.

Ich fühle mich wohler, leichter, unbeschwerter. Und die Aussicht, mich in ein paar Monaten noch besser, noch gesünder und noch lebendiger zu fühlen, motiviert mich extrem.

Rüdiger Schäfer, Schriftsteller

Teilnehmer Coaching-Programm

Du kannst natürlich noch länger warten. Doch willst du wirklich wieder…

 

  • sinnlose Diäten starten? Kalorien zählen? Verzichten und hungern? Was dann doch nichts bringt?
  • zu lange fackeln. Nicht in die Gänge kommen? Und im Sommer wieder ein paar Kilos mehr drauf haben?
  • alleine rumdoktern. Verzweifelt aufgeben? Und hinterher ist alles schlimmer als vorher?

 

Oder möchtest du lieber einen einfühlsamen Coach an deiner Seite haben? Dem du vertraust und der dir empathisch zeigt, wo es lang geht?

Ich möchte mir das Frühlings-Special rechtzeitig sichern [HIER öffnen]

  • Dann buche dir ein kostenloses Vorgespräch mit mir. 
  • Dafür schreibst du mir an info@daniela-schumacher.de. 
  • Schlage mir Tage/Uhrzeiten vor, an denen du gut erreichbar bist.
  • Teile mir deine Telefonnummer mit. 

Schreib mir auch gerne kurz hinzu, wo du gerade stehst.

  • Ich melde mich per Email mit einem Terminvorschlag zurück und wir telefonieren uns zusammen (ca. 20 Minuten). 

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

  • Wenn alles passt, starten wir gemeinsam an deinem Wunschtermin durch.

Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen

Wichtig! Die Vorgespräche für das Das Frühlings-Special sind nur bis Sonntag 31.05.2020 buchbar! Die Plätze sind limitiert. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst 😉

 

Mit Daniela als Coach macht das Abnehmen wirklich Spaß. Sie hat mir in ihrer ihr eigenen, wunderbar motivierenden Bildersprache, das 1×1 der gesunden Ernährung beigebracht: verständlich, humorvoll und auf Augenhöhe. Ich habe nicht damit gerechnet, dass ich es schaffe, ihre Tipps umzusetzen. Tatsache ist, dass es mir leicht fällt, am Ball zu bleiben. Und zwar spielerisch und voller Freude. Ich habe schon sechs Kilo abgenommen, die letzten vier werde ich auch noch los. Ganz herzlichen Dank, liebe Daniela.

Mona Nienherr

Teilnehmerin Coaching & Training

Ohne Danielas Hilfe hätte ich nie so viel und konsequent verändert. Einige Stellschrauben waren mir vorher nicht einmal bekannt. Heute freue ich mich über meine Energie und dass Knieschmerzen, Hautprobleme und die ersten 10 Kilo verschwunden sind. Ich werde alles so weiter machen.

Brigitta Bäumer

Teilnehmerin Coaching-Programm

Heute bin ich froh, dass ich mich getraut habe, auf Daniela zuzugehen. Vielleicht klingt das speziell, doch ich bin nicht mehr dieselbe Person. Die ersten zehn Kilo sind runter. Ernährung, Bewegung und Schlaf haben sich sehr zum Positiven verändert.

Ich habe genau das bekommen, was ich gebraucht habe: Einen einfühlsamen Coach, der mich anleitet, motiviert und an mich geglaubt. Danke für alles!

Sabine Schweitzer

Teilnehmerin Coaching-Programm

Ich möchte mir das Frühlings-Special rechtzeitig sichern [HIER öffnen]

  • Dann buche dir ein kostenloses Vorgespräch mit mir. 
  • Dafür schreibst du mir an info@daniela-schumacher.de. 
  • Schlage mir Tage/Uhrzeiten vor, an denen du gut erreichbar bist.
  • Teile mir deine Telefonnummer mit. 

Schreib mir auch gerne kurz hinzu, wo du gerade stehst.

  • Ich melde mich per Email mit einem Terminvorschlag zurück und wir telefonieren uns zusammen (ca. 20 Minuten). 

Im Vorgespräch erzählst du mir von deinen Wünschen und Zielen. Ich erkläre dir klipp und klar, was machbar ist. 

  • Wenn alles passt, starten wir gemeinsam an deinem Wunschtermin durch.

Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen

Wichtig! Die Vorgespräche für das Das Frühlings-Special sind nur bis Sonntag 31.05.2020 buchbar! Die Plätze sind limitiert. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst 😉

 

Like ice in the sunshine! Starte dein Coaching ganz gemütlich von Zuhause aus. 

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Einzelcoaching?

Du hast mich als deinen persönlichen Coach an deiner Seite. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Das Coaching wird von mir individuell auf dich, deine bisherigen Hürden, deine Wünsche und Ziele zugeschnitten.

Welche Extras gibts im Frühlings-Special?

Ich habe dir ein interessantes On-Top Bonuspaket geschnürt. Es unterstützt dich weit über den normalen Coachingzeitraum hinaus. Weitere Infos bekommst du im Vorgespräch. 

Werde ich trotzdem satt?

Ich verspreche dir, dass du dich immer satt essen wirst. Vielleicht so angenehm satt wie niemals zuvor!

Ich möchte nicht mehr scheitern. Kann ich das schaffen?

Ja! Du wirst dich wundern, wie einfach es ist, wenn du professionell und strukturiert von mir an die Hand genommen wirst. Du hast mich an deiner Seite. Ich bin auf deiner Seite. Es kann nichts schiefgehen.

Darf ich dann nie wieder Süßigkeiten essen?

Nach dem Coaching schauen wir gemeinsam, welche Nahrungsmittel du bewusst wieder „reinlässt“ . Es geht niemals um ein „nie wieder“ sondern um ein bewusstes „ab und zu“. 

Muss ich für meine Familie extra kochen?

Nein! Das ist nicht nötig. Ich erkläre dir im Coaching genau, wie du deine Ernährung familienkompatibel umstellen kannst. Ohne doppelt und dreifach zu kochen.

Ist das Frühlings-Special richtig für mich?
Lass uns das im Vorgespräch klären. Ich werde dir transparent und ehrlich sagen, was möglich ist.
Was ist im Frühlings-Special Coaching Paket enthalten?
  • Wir treffen uns zu intensiven Coaching Sessions mit Aha-Momente Garantie! Abgestimmt auf deine momentanen Hürden. Ganz gemütlich von deinem Zuhause aus.
  • Tägliche Kurz-Coachings! Ohne dass du zeitlich gebunden bist. Ich bin an deiner Seite. 
  • Impulse, Hilfestellungen, Checklisten, vertiefende Wissenshäppchen. 
  • Das Iss dich glücklich – Workbook. Es wird dich zusätzlich motivieren, nach dem Coaching mit Spaß am Ball zu bleiben.
  • Du übst einfache, effektive und gesunde Abnehm-Tools mit mir.
  • Tolle Überraschungen (nur im Frühlings-Special), die ich dir im Vorgespräch verrate 😉
Warum kann ich das Zucker-Challenge SPECIAL nur bis 31. Mai 2020 buchen?

Die Zeit kurz vor den Sommerferien wird erfahrungsgemäß sehr arbeitsreich 🙂
Ab dem 01 . Juni möchte ich mich auf meine Kundinnen und Kunden konzentrieren.

Warum sind keine Preise angegeben?
  • Weil ich das Frühlings-Special auf dich persönlich zuschneiden möchte. Wir klären im Vorgespräch die beste Lösung für dich.
Kann ich mir das Coaching leisten?
  • Wir werden ganz sicher eine für dich machbare Lösung finden.
Wie kann ich mir den Ablauf des Coachings von meinem Zuhause aus vorstellen?
  • Das Coaching ist von jedem Ort der Welt aus möglich. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung.
  • Für die Intensiv-Coachings (wöchentlich) treffen wir uns in einem exklusiv für dich reservierten online Meetingraum. 
  • Wir sehen uns über die Kameras in Handy, Tablet oder PC/Mac. Sitzen uns gemütlich bei einem Kaffee gegenüber –  wie im richtigen Leben.
  • Ich coache dich auch zwischen den wöchentlichen Treffen. Gut zu wissen: Dies wird deinen Alltag zeitlich nicht einschränken!
  • Sieh mich als deine neue, beste Ernährungs- und Abnehm-Freundin auf Zeit.
Um welche Themen kann es in meinem Coaching gehen?

In einem ersten Schritt lernst du, wie du deine Ernährung entspannt auf gesund und schlank stellst. Ich zeige dir, an welchen Schrauben du von Beginn an ganz leicht drehen kannst.

Darauf können wir dann wunderbar aufbauen! Was das Abnehmen zusätzlich unterstützt: 
 

  • Gut ein- und durchschlafen. Regeneriert aufwachen.
  • Tricks für mehr Bewegung, auch wenn der Tag kurz ist.
  • Den Darm als Komplizen ins Boot holen.
  • Den Fettstoffwechsel-Turbo anstellen.
  • Dem Heißhunger ein Schnippchen schlagen.
  • Nahrung als Medizin einsetzen
  • Selbstachtsamkeit üben.
Coacht du auch Männer?

Ja! Ich coache selbstverständlich auch Männer. Sehr gerne sogar. 

Coacht du auch Paare?
Ja, ich coache auch Paare. z.B. mit Partner, Freund/Freundin, Familienmitglied, etc.
Ich möchte nicht (nur) abnehmen! Was bietest du noch an?

Meine Coachingansätze unterstützen deinen Körper bei:
 

  • Diabetes Typ 2
  • Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis, Diabetes Typ 1
  • Chronischen Entzündungen
  • Darmproblemen, Verdauungsstörungen
  • Hautproblemen, Hautirritationen
  • Beschwerden in den Wechseljahren
  • Schlafproblemen
  • Energiemangel
Ich habe weitere Fragen!