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Licht als Zeitgeber Deines Biorhythmus! 

Viel Spaß beim anhören! Mein Tipp: Nimm die Challenge in den nächsten 7 Tagen an. 

Die Challenge „Raus ins Licht“ ist ein erster, wichtier Schritt, um Deinen Biorhythmus auf Fettverbrennung zu stellen. Du lernst ein effektives Tool im Bereich Biorhythmus kennen und probierst es gleich aus! Die Challenge „Raus ins Licht“ ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!

In dieser Folge erfährst Du

was „Zeitgeber“ sind.
was für ein tolles Hormon Melatonin ist.
was Du davon hast, wenn Du diese Challenge annimmst.

Viel Spaß! eat clean & bleib in Bewegung
Dein Gesundheits- und AbnehmCoach Daniela 

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide! Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst