Alkohol

Abnehm-Challenge #onceaweek: Wissenshäppchen – Wie Alkohol den Fettstoffwechsel hemmt

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Wolltest Du schon immer mal wissen, was Alkohol damit zu tun hat, dass Deine Fettverbrennung gehemmt wird? Und warum Du zwar schläfrig wirst, aber nicht gut schläfst - unter dem Einfluss von Wein und Bier? Dann hol Dir ein wenig Hintergrundwissen mit diesem Wissenshäppchen. 

Titelfoto/ Terry Vlisidis auf Unsplash

Du erfährst außerdem

  • Wie Alkohol es schafft, Deine inneren Uhren zu verstellen
  • Welche Auswirkungen es hat, wenn Du schlecht schläfst
  • ​Wie ich das Thema Alkohol angehe

eat clean & bleib in Bewegung

Dein Abnehm.Coach Daniela


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