Herzlich willkommen in meiner Podcast-Show

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen.

Die ersten 20 Folgen haben einen spielerischen Challenge-Charakter.

• Du fokussierst Dich einen Tag pro Woche auf eine kleine Challengeaufgabe.
• Zwischendurch gebe ich Dir hilfreiche Tipps und motivierende Impulse.

Lerne meine besten Abnehm-Tools kennen und probiere sie gleich aus.

In dieser Folge erfährst du, 

• welche spannenden Challenge Themen es geben wird. 
• für wen dieser Podcast gedacht ist.
• welche Ergebnisse Du erwarten kannst.

Shownotes

Als Vorbereitung auf die Challenges im Bereich Ernährung, lege ich Dir den von mir persönlich konzipierten Einkaufsguide ans Herz. Du kannst  ihn Dir hier runterladen.