037 – Live-Talk! Zucker, Schlaf & sind Kaugummis eine Mahlzeit?

Kategorie: Abnehmen | Ernährung | Podcast

Immer am 1. Mittwoch im Monat gehe ich für meine Community auf meiner Facebook – Seite live auf Sendung (Stand 2024: Diesen Service gibt es nicht mehr!) Ich beantworte Fragen oder greife ein Thema auf, das euch beschäftigt. Im letzten Gesund & Schlank Live Talk ging es um Fragen wie: „Daniela, isst Du eigentlich gar keinen Zucker? Wie schläfst Du und wie lange? Und wie sorgst Du persönlich für einen guten Schlaf? Ist ein Kaugummi eine Mahlzeit? Wie war das nochmal mit einer guten Verteilung von KH, Eiweiß & Fett?

ISS DICH GLÜCKLICH! Daniela

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