Informationen für Journalist:innen und Redaktionen
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für Journalist:innen und Redaktionen
Hallo, ich bin Daniela Schumacher,
Coach für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI). Seit über 12 Jahren begleite ich Frauen auf dem Weg zu ihrer Wunschfigur, Gesundheit und Fitness.
Meine Vision: Eine Welt voller fitter, gesunder 100-Jähriger.
Bekannt aus:
Mögliche Themen
- Longevity: Gesund bis zum Schluss! Wie wir die Gesundheitsspanne verlängern können.
- Diabetes Typ 2 ist keine Einbahnstraße! So gelingt die Kehrtwende.
- Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Hitzewallungen adé! Was die Hormone in den Wechseljahren in Balance bringt.
- Zuckersucht besiegen! Mit diesen einfachen Schritten gelingt der Zuckerentzug.
- 10 Biohacks für einen gesunden Tag trotz 10 Stunden am Schreibtisch.
- Immunsystem stärken! Worauf es neben der Ernährung noch ankommt.
So erreichen Sie mich!
Ich stehe für Interviews in den Medienformaten Print, Online, TV, Radio und Podcast zur Verfügung und teile meine Expertise zu Gesundheitsthemen im Ernährungs- und Lifestylekontext.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.
Infos zu meiner Person
- 3-jährige Ausbildung zum Coach für klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) bei Prof. Dr. Leo Pruimboom an der kPNI-Akademie in Bonn.
- Seit 12 Jahren Spezialisierung auf die Gewichtsreduktion bei Frauen nach der Methode ISS DICH GLÜCKLICH! by Daniela Schumacher®.
- Seit 7 Jahren Moderatorin des Podcasts ONCEAWEEK Gesundheit & Abnehmen.
- Ich bin Anfang 60, begeisterte Windsurferin und Joggerin. Ich liebe gutes Essen und Spaziergänge am Strand.
Fotos mit Download-Möglichkeit
Die Nutzung der Bilder für mediale Berichterstattung über meine Person ist honorarfrei.
Fotocredits: Andi Shoemac
Wenn Sie weiteres Bildmaterial benötigen, schreiben Sie mir gerne unter: info@daniela-schumacher.de
Auswahl von Artikeln
Zuckersucht besiegen: Runter vom Zucker durch die Zucker-Challenge!
Nach einer Woche Entzug ist unser Süßempfinden wieder da, wo es hingehört. Die Teilnehmer spüren, welche süßen Lebensmittel sie wirklich vermissen. Diese können dann in kleinen Mengen wieder in den Speiseplan aufgenommen werden.
Abnehmen! Vom Schnecken- und Raketenzucker!
Mein Kunde Rüdiger Schäfer hat 20 Kilo abgenommen, weil er gelernt hat zu unterscheiden, welche Lebensmittel den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben und welche nicht.
Wechseljahre! Besser schlafen in den Wechseljahren.
Endlich wieder gut schlafen mit der Kraft der Natur! 9 Heilkräuter für mehr Schlank im Schlaf!
Auswahl Podcast-Interviews
Zucker & Abnehmen! Wie isst man sich glücklich?
Im UPFIT-Podcast: Gesunde Ernährung leicht gemacht. Wie schaffe ich es, weniger Zucker zu essen? Dein Slogan heißt: ISS DICH GLÜCKLICH! Doch kann man sich wirklich glücklich essen? Und wie geht das?
Insulinresistenz! Wenn Zucker zum Problem wird!
Hormon-Reset Podcast von Rabea Kiess: Ein hoher Zuckerkonsum ist für den Hormonhaushalt von Frauen problematisch. Richtig schwierig wird es, wenn die Körperzellen gegen das Hormon Insulin resistent werden.
Abnehmen in den Wechseljahren! Warum die Pfunde wie Kaugummi an den Hüften kleben.
Podcast „Raus aus dem Hormonchaos“ von Alex Broll: Du ernährst dich gesund, achtest auf Kalorien und treibst Sport. Trotzdem bewegt sich auf der Waage nichts? In dieser Episode klären wir, warum die Kilos in den Wechseljahren wie Kaugummi an den Hüften kleben und wie wir aus der Nummer rauskommen.
Wie ich rede
Podcast ONCEAWEEK!
Gesundheit & Abnehmen.
Warum ich einen Wasserfilter nutze! Meine persönliche Wasserreise.
In letzter Zeit werde ich immer wieder gefragt, ob ich einen Wasserfilter verwende und wenn ja, welchen. Heute erzähle ich dir, warum ich bereits seit über zehn Jahren einen Wasserfilter nutze und für welches Modell von welcher Firma ich mich nach einer ...
359 – Inflammaging – Was steckt hinter dem Entzündungsaltern?
Der Begriff Inflammaging ist eine Wortneuschöpfung aus den Wörtern „inflammation“ (Entzündung) und „aging“ (Altern) und beschreibt die allmähliche Zunahme entzündlicher Prozesse im Körper im Alter. Der Begriff umfasst einerseits chronisch niedriggradige...
358 – Dranbleiben zahlt sich aus! Wie Waltraud das Abnehm-Plateau sprengte.
Vielleicht kennst du das: Du stehst voller Elan an der Startlinie deiner Abnehmpläne, stellst deine Ernährung um und bewegst dich mehr. Die ersten Wochen ziehen vorbei, doch der Zeiger auf der Waage bleibt stur auf derselben Zahl stehen. Du denkst: „Das bringt...
Wie ich schreibe
ISS DICH GLÜCKLICH! Blog
Jojo-Effekt! Was das ist und wie du ihn erfolgreich vermeidest.
Da gibt es diesen magischen Moment auf der Waage. Die Zahl ist nach unten gegangen! Endlich. Du strahlst dich im Spiegel an und fühlst dich, als hättest du den Abnehm Olymp für immer erklommen. Wenige Wochen später steht ein ungebetener Gast vor der Tür und...
Julias Erfolgsgeschichte: 20 Kilo weniger trotz Lipödem, Hashimoto und Wechseljahre!
Veränderung. Ein Wort, das verheißungsvoll und beängstigend zugleich klingen kann. Viele Frauen sehnen sich nach mehr Energie, besserer Gesundheit und einem leichteren Lebensgefühl. Doch ebenso viele scheitern auf dem Weg dorthin und geben frustriert auf. Die...
Abnehmen ohne Hungern: Tipps für den Happy-Not-Hungry Gewichtsverlust!
Wenn du es schon öfter versucht hast, abzunehmen, kennst du es sicher nur zu gut - das ständige Kalorienzählen und der damit verbundene Verzicht auf sättigende Mahlzeiten, der, meiner Erfahrung nach, von vielen Frauen als notwendiges Übel auf dem Weg zur...