Gehörst du zu den Menschen, die sich täglich wiegen? 

Es gibt kaum ein Thema, das heißer diskutiert wird: 

  • Die Waage spinnt. Oder lügt! 
  • Ich wiege plötzlich wieder mehr. 
  • Mein Gewicht stagniert!

     

Und überhaupt: dann kann ich es ja auch gleich wieder sein lassen! Und Chips und Schokolade essen. 

Was ist gesund, schmeckt, macht satt UND hilft beim Abnehmen? 

Hol dir meinen kostenlosen Einkaufsguide und finde es heraus! 

In dieser Episode 

  • mache ich dir Mut, mal wieder auf dein Körpergefühl zu hören. 
  • erfährst du, warum Stress mit der Waage deine Abnehmerfolge verhindert.
  • bekommst du 3 Messmethoden an die Hand, die wirklich motivieren. 

Geschenk für Dich

HIER findest du meine funkelnagelneue, supercoole Anleitung Weihnachten naschen! Trotzdem nicht zunehmen. Mit Tool-Spiel zum ausschneiden. Hilft natürlich auch, wenn du sowieso gerne naschst 🙂