018 – Nimm den Stress mal komplett raus!

Kategorie: Podcast

Lerne ein effektives Tool im Bereich Achtsamkeit kennen und probiere es gleich aus! 

In dieser Folge erfährst Du, 

  • welche Tipps ich dir gebe, um den Stress mal komplett rauszunehmen
  • wie eine Stressreaktion abläuft
  • warum chronischer Stress dasselbe ist wie den ganzen Tag Cola trinken

Unterstützung für dich:

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    Abnehm-Coach Daniela Schumacher