022 – Visionboard! Träum dich schlank.

Kategorie: Podcast
Veröffentlicht am: 10. Dezember 2018

Mit dem Visionboard Ziele viel leichter erreichen! 

Die Challenge „Visionboard! Träum Dich schlank. “ ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen!​

In dieser Folge erfährst Du, 

  • warum Deine Vision so wichtig ist
  • wie Du Dir ein Visionboard erstellst
  • was eine gute Vision ist

Du darfst gespannt sein!
eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm-Coach Daniela

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide
Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst 😉  

Unterstützung für dich:

  • Schau dir an, wie viel Zucker du WIRKLICH in deinen Mahlzeiten hast! Damit du dir ein realistisches Bild machen kannst, habe ich die ultimative Zuckerwürfel-Liste entwickelt. Darin findest du ganz normale, sehr zuckrige Lebensmittel in einem spannenden Rechentool zusammengestellt. Ich garantiere dir jede Menge Aha-Momente, die dir helfen können, die Kehrtwende zu machen! Du kannst dir die Liste hier für 0 € abholen.
  • Hast du oft Heißhunger oder bist du eine emotionale Esserin? Dann kann ich dir meine mit Liebe zum Detail kreierte Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY ans Herz legen. Darin gebe ich dir auf spielerische Art und Weise 50 (!) Strategien an die Hand, die Heißhunger-Attacken stoppen können. Du kannst die Toolbox hier direkt shoppen.

 

Du wünschst dir zum Abnehmen einen erfahrenen Coach an deiner Seite?

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Abnehm-Coach Daniela Schumacher

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