Biohacking – Anleitung: 4 weitere Biohacking Tools. Komm in den Gesund-und-Fit-Flow! Mit einem Biohack beeinflusst Du die Biologie Deines Körpers positiv und optimierst sie, für mehr Gesundheit, Fitness und für eine schlanke Figur.
Biohacks in dieser Episode:
- Bewegt ins Büro
- Pausen vom Sitzen
- Low Carb – High Energy
- Blaulichtfilterbrille
Was Du mit Biohacking erreichen kannst:
- Konzentriert, wach und voller Energie durch den Tag gehen
- Gut ein- und durchschlafen
- Morgens ausgeruht aufwachen
- Befindlichkeitsstörungen in den Griff bekommen
- Die Verdauung auf Trab bringen
- Viel besser mit Stress umgehen
- Die Gewichtsreduktion voran treiben
