046 – Biohacking: Wie du die Biologie deines Körpers auf gesund & schlank stellst!

Kategorie: Podcast
Veröffentlicht am: 30. Mai 2019

Mit einem Biohack beeinflusst Du die Biologie Deines Körpers positiv und optimierst sie, für mehr Gesundheit, Fitness und für eine schlanke Figur.

Biohacks in dieser Episode:

  • Kuscheln und das Hormon Oxytocin
  • Licht und dein Biorhythmus
  • Barfuss laufen erdet dich

Was Du mit Biohacking erreichen kannst:

  • Konzentriert, wach und voller Energie durch den Tag gehen
  • Gut ein- und durchschlafen
  • Morgens ausgeruht aufwachen
  • Befindlichkeitsstörungen in den Griff bekommen
  • Die Verdauung auf Trab bringen
  • Viel besser mit Stress umgehen
  • Die Gewichtsreduktion voran treibenFoto: Alexander Rodigues auf Unsplash 

    Meine Empfehlung für einen gelungenen Neustart? Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide

Ich versichere Dir: Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst 😉 

Zum Einkaufsguide 

Du brauchst zum Abnehmen einen erfahrenen Coach an deiner Seite?

Dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste für mein nächstes ISS DICH GLÜCKLICH! Gruppencoaching ein

Abnehm-Coach Daniela Schumacher

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert