Beeinflusse die Biologie deines Körpers zu deinen Gunsten – mit leicht anwendbaren Biohacking Tools.

Biohacks in dieser Episode: 

• Kälte und dein Fettstoffwechsel
• Intervallfasten 
• Butter-Kokos Kaffee

Was Du mit Biohacking erreichen kannst: 

• Konzentriert, wach und voller Energie durch den Tag gehen
• Gut ein- und durchschlafen
• Morgens ausgeruht aufwachen
• Befindlichkeitsstörungen in den Griff bekommen
• Die Verdauung auf Trab bringen
• Viel besser mit Stress umgehen
• Die Gewichtsreduktion voran treiben

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide! 

Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst