137 – Matthias Baum: Eisenmangel! Was passiert, wenn das Beauty-Spurenelement fehlt (1)

Veröffentlicht am: 10. März 2021
Kategorie: Podcast
Wie lange dauert abnehmen?

Was hat es mit dem Spurenelement Eisen auf sich, von dem du nur eine winzige Menge von 3-4 g im Körper hast? Wo gliedert sich dieses Puzzlesteinchen der lebensnotwendigen Nährstoffe in die Abläufe deines Körpers ein? Wie wirkt es sich auf dein Wohlbefinden und auf deine Figur aus, wenn es fehlt? Wie entsteht ein Eisenmangel, welche Symptome gibt es? Wie können wir einen Eisenmangel feststellen und vor allem, wie kommen wie kommen wir wieder raus aus der Nummer.

Darum geht es in den nächsten beiden Episoden.

Viel Spaß! 

Möchtest du mehr über Matthias Baum erfahren?

HIER findest du den Podcast HEALTH NERDS Mensch, einfach erklärt. Matthias ist hier oft als Experte zu Gast.

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