005 – Quicktipp! Wie du deine Küche auf gesund und schlank stellst.

Kategorie: Podcast
Veröffentlicht am: 11. Oktober 2018

In dieser Quicktipp –  Folge gebe ich Dir Impulse, mit denen du dich auf die Challenges in diesem Podcast gut vorbereiten kannst. 

In dieser Folge erfährst Du

  • wie Du Dich schlau auf eine #onceaweek Ernährungs-Challenge vorbereitest
  • wie Du Deine Zeit so einteilst, dass dies auch in einen turbulenten Alltag passt
  • welche Tricks ich selbst anwende, um immer gut vorbereitet zu sein

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide! Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst 😉  

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Abnehm-Coach Daniela Schumacher

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