In dieser Folge erfährst du, wie du schon ab morgen mit dem Intervallfasten starten kannst und was du mit diesem Tool erreichen kannst.
Mit Intervallfasten klappt es gleich besser mit dem abnehmen, das kann ich dir auch aus eigener Erfahrung bestätigen. Dir, wie ich mich vor vielen Jahren da ran gewagt habe und welche Befürchtungen (die alle nicht eintrafen) ich hatte und welche Erfahren ich mit dem Intervallfasten gemacht habe.
Ich praktiziere es nun schon seit vielen Jahren und war mir so gut wie sicher, dass viele andere, die gesund und schlank werden oder bleiben wollen, dieses wahnsinnig effektive Tool bereits nutzen.
In meinen letzten Coachings , Workshop und Kursen habe ich dann festgestellt, dass viele zwar schon wissen, worum es gut – doch sich nicht wirklich an das Intervallfasten heran wagen.
ISS DICH GLÜCKLICH! Daniela
[…] viel Sinn man der Butter-Kokos-Kaffee also, wenn Du intermittierend fastest und im Laufe der Fastenphase einen Energiekick oder einfach was im Magen […]