118 – Experten-Interview: Wie du deinen Darm auf Abnehmen programmierst! (2)

Kategorie: Podcast

Experteninterview mit Bernhard Brendinger von „Darm dich schlank“ (2)

Berni ist Darmcoach für erfolgreiches Abnehmen. Grund genug, ihn für meinen Podcast zu interviewen. Im 2. Teil lernst du:

Ob man den Darm tatsächlich „sanieren“ kann.
Was du tun musst, bevor du Hilfsmittel wie ein Probiotikum verwendest.
Was Schulmädchen und Hooligans mit deinem Darm zu tun haben.
Woran du es merkst, dass mit deinem Darm was nicht stimmt.
Warum der Darm das 2. Gehirn genannt wird.
Was darmfreundliche Ernährung ist.
Was effektive Mikroorganismen sind.

Shownotes

HIER gehts zur Website von Bernhard Brendinger.
HIER findest du sein Buch „Darm dich schlank“

HIER das Einsteigerbuch von Dr. Anne Katharina Zschocke zum Thema Effektive Mikroorganismen
HIER findest du das erwähnte Buch Weizenwampe von Dr. med. William Davis
HIER gehts zum erwähnten Low-Carb Walnussbrot.

Wichtige Mitteilung: Das Bäääm-Coaching ist zurück. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Lass dich HIER unverbindlich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos mehr.

Unterstützung für dich:

Schau dir an, wie viel Zucker du WIRKLICH in deinen Mahlzeiten hast! Damit du dir ein realistisches Bild machen kannst, habe ich die ultimative Zuckerwürfel-Liste entwickelt. Darin findest du ganz normale, sehr zuckrige Lebensmittel in einem spannenden Rechentool zusammengestellt. Ich garantiere dir jede Menge Aha-Momente, die dir helfen können, die Kehrtwende zu machen! Du kannst dir die Liste hier für 0 € abholen.

Der ISS DICH GLÜCKLICH! Einkaufsguide „Alles, was schmeckt & beim Abnehmen hilft„.Ein mit Herzblut erstelltes Workbook, mit dem du gleich beim Einkaufen lernst, welche Nahrung deine Gesundheit und deine Abnehm-Pläne unterstützt. Du kannst dir den Einkaufsguide hier für 0 € abholen.

Hast du oft Heißhunger oder bist du eine emotionale Esserin? Dann kann ich dir meine mit Liebe zum Detail kreierte Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY ans Herz legen. Darin gebe ich dir auf spielerische Art und Weise 50 (!) Strategien an die Hand, die Heißhunger-Attacken stoppen können. Du kannst die Toolbox hier direkt shoppen.

Du wünschst dir zum Abnehmen einen erfahrenen Coach an deiner Seite?

Dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste für mein nächstes ISS DICH GLÜCKLICH! Gruppencoaching ein

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118 – Experten-Interview: Wie du deinen Darm auf Abnehmen programmierst! (2)

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