042 – Du nimmst schlecht ab? Zeig deinem Fettstoffwechsel, was eine Harke ist!

Veröffentlicht am: 25. April 2019
Kategorie: Podcast

Ich beantworte wieder Fragen aus meiner Community: Was ist schlimmer? Gesättigte oder gehärtete Fette?Wie kann ich meinen Fettstoffwechsel anheizen und warum nehme ich so schlecht ab? 

Du erfährst 

  • den Unterschied zwischen gesättigten und gehärteten Fetten.
  • mit welchen Tools du deinen Fettstoffwechsel trainieren kannst. 
  • woran es liegen kann, wenn das Gewicht stagniert

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