Ich beantworte wieder Fragen aus meiner Community: 

  • Was ist schlimmer? Gesättigte oder gehärtete Fette?
  • Wie kann ich meinen Fettstoffwechsel anheizen und warum nehme ich so schlecht ab? 

Viel Spaß!

Gesund und schlank

Du erfährst 

Was ist gesund, schmeckt, macht satt UND hilft beim Abnehmen? 

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  • den Unterschied zwischen gesättigten und gehärteten Fetten.
  • mit welchen Tools du deinen Fettstoffwechsel trainieren kannst. 
  • woran es liegen kann, wenn das Gewicht stagniert