In dieser Quicktipp –  Folge gebe ich Dir ein paar wertvolle Tipps, die Dich bei den Biorhythmus Challenges unterstützen!

Du erfährst

1. was Lichthygiene bedeutet & was blaues Licht ist
2. wie Kunstlicht/blaues Licht auf uns wirkt – und warum das so ist
3. was Dir eine Blaulichtfilterbrille bringt

eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm.Coach Daniela

Shownotes

➤Firma Innovative Eyeware 

Hier bekommst Du die von mir empfohlenen Blaulichtfilterbrillen. Mit dem Rabattcode: backtoshape bekommst Du 10% Rabatt auf Deine 1. Bestellung. Hinweis: ich verdiene nichts an den Brillen. Es ist eine Empfehlung aus Überzeugung.

➤ Artikel: „Der Biorhythmus Deiner Fettzellen“ von Daniela Schumacher 

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide! Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst