096 – Mut machendes Interview: „Schon 13 Kilo weniger! Ich wollte keinen Diabetes kriegen.“

Kategorie: Podcast
Diabetes vorbeugen Ernährung

Mitte März 2020 ist Brigitta ins „Iss dich glücklich“ Coaching gestartet. Der Wortlaut ihrer ersten Email an mich war ungefähr so:

„Liebe Daniela! Seit ein paar Folgen höre ich deinen Podcast und ich bin mir sicher, dass ich zuckersüchtig bin. Es ist gut zu hören, dass man da auch wieder rauskommt und ich würde das gerne im Rahmen eines Coachings versuchen.“

Was seit dieser E-Mail passiert ist und wie es Brigitta 10 Wochen nach Start des Coachings geht, erfährst du in diesem Interview.

Wie besprechen:

  • Warum Brigitta unbedingt die Kehrtwende machen wollte.
  • Warum das Übergewicht zu Beginn nicht an erster Stelle stand.
  • Welche Pizza Brigitta regelmäßig isst.
  • Was alles leichter wird, wenn der Bauch dahin schmilzt,

Ich habe Brigitta für dich im Blick und werde in ein paar Monaten nochmal berichten.
Jetzt erstmal viel Spaß bei diesem inspirierenden, Mut machenden Interview.

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