070 – Gesund durch die Erkältungszeit!

Kategorie: Podcast
Veröffentlicht am: 13. November 2019

Gesund durch die Erkältungszeit! Sind gerade irgendwie alle um dich herum erkältet. Husten und schniefen? Du hoffst, dass der Kelch dieses mal an dir vorüber geht?

In dieser Episode

  • erfährst du, welche Nahrung jetzt besonders gut tut. 
  • kläre ich ein paar Mythen zum Thema Erkältungskrankheiten. 
  • gebe ich dir Tipps, wie du dir selbst helfen kannst

On Top: Super coole „Gesund durch die Erkältungszeit“ Checkliste [PDF – einfach anklicken]

Und HIER findest du meine funkelnagelneue Anleitung Weihnachten naschen! Trotzdem nicht zunehmen. Mit Tool-Spiel zum ausschneiden. Hilft natürlich auch, wenn du sowieso gerne naschst 🙂 

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Abnehm-Coach Daniela Schumacher

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