Gesund durch die Erkältungszeit! Sind gerade irgendwie alle um dich herum erkältet. Husten und schniefen? Du hoffst, dass der Kelch dieses mal an dir vorüber geht?
In dieser Episode
- erfährst du, welche Nahrung jetzt besonders gut tut.
- kläre ich ein paar Mythen zum Thema Erkältungskrankheiten.
- gebe ich dir Tipps, wie du dir selbst helfen kannst
On Top: Super coole „Gesund durch die Erkältungszeit“ Checkliste [PDF – einfach anklicken]
Und HIER findest du meine funkelnagelneue Anleitung Weihnachten naschen! Trotzdem nicht zunehmen. Mit Tool-Spiel zum ausschneiden. Hilft natürlich auch, wenn du sowieso gerne naschst 🙂
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