In dieser Folge fordere ich Dich zur Abnehm-Challenge „Süßigkeiten zaubern“ heraus.

Die Challenge „Süßigkeiten zaubern“ ist ein gut umsetzbares Tool, mit dem Du an Deinem Challengetag dafür sorgst, dass Du Zugriff auf eine gesunde Süßigkeit oder einen gesunden Nachtisch hast. 

In dieser Folge erfährst Du

• Was hinter dem Challenge Namen „Süßigkeiten zaubern“ genau steckt
• Wie Du Dir aus einer Hand voll Zutaten einen genialen Nachtisch zaubern kannst.
• Ein bisschen Ernährungspsychologie: Warum wir so auf Nahrung und/oder Süßes stehen.
• Was Du davon hast, wenn Du diese Challenge annimmst. ​

eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm.Coach Daniela

Empfehlung für einen entspannten Neustart: Schnapp dir meinen kostenlosen clean – eating Einkaufsguide! Es macht eine Menge aus, gesunde Schlank-Nahrung parat zu haben, wenn du hungrig nach Hause kommst